今日は昼からセクシャリテイと女性性を開くワークショップ。また内容はレポートしますがとてもいい雰囲気なセミナーになりました。（自画自賛）
その前の午前中。最近定例となっている皇居ランへ。ホテルを出発して千鳥ヶ淵を通って皇居を一周し、北の丸公園から武道館を眺めて戻るとたいてい8.5kmくらい。土日はランナーも多いけど平日はさすがに少なくて、私のようなランニングというよりジョギング愛好家にはとても走りやすい。
昨日の雨で空気が澄んでいるからか景色がとてもきれいだった。桜は散り始めていて、千鳥ヶ淵の桜イベントも終わっていたけどまだまだきれい。
この距離を写真を撮ったり、トイレに駆け込んだりしながら一時間程度で走る。さすがにまだ慣れてないので足にダメージを感じるけれど、このあたりのきれいな空気のお陰か、長距離のお陰か、体が浄化されてクリアになった気がして、とても元気になる。
部屋に戻るとそれなりにいい時間。実は３日後にはここに戻ってくるスケジュールのため、あわてて準備をして、スーツとワイシャツをクリーニングに出し、スーツケースも送り返さずにホテルに預かってもらってチェックアウト。部屋にランドリーがあるお陰でそれも可能になるのだ。
明日の東京は冬みたいな寒さらしいが、週末には暖かさも戻ってくるらしい。お弟子さんのセミナーが土日にあるけれど、また一度はこのコースを走ってみたいと思う。