Ｎさんからご感想をいただきました！ありがとうございます！！
元ネタはこちらです。
「女関係の問題を繰り返す夫とどう向き合っていけばいいのか？～他人軸／刺激／退屈／依存症／受身／本気で生きる／ライフワーク～」
根本先生、先日女関係の問題を繰り返す夫とどう向き合っていけばいいのか？のご回答をいただいたNです。まさかまさかのネタ採用に感動と嬉しさで何度読み返したか？ってくらい読んでます笑
憧れの根本先生の返答、私の人生を知っている？と思うほどドンピシャ刺さりまくりました。幼少期から亭主関白な父に怒られる母を見てきてずっと母を守ってきました。兄が引きこもり、両親のために私だけはしっかりしなければ、という思いで生きてきて弱い自分を見せられない、いつでも明るく元気な自分、本当は辛いのにネタにして笑いにしたり強い自分を演じてきました。以前の恋愛も苦しいものばかりで、1度男性に騙された過去から海外との遠距離や彼女がいる人との恋愛、うまくいかないものばかり選んできました。それを打ち消すように好きな仕事に打ち込み、旅行が好きなので旅に出まくったりで何とか自分の精神を保ってきたような気がします。
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私のブログではよく「自分を知る」「自分を理解する」「自分を受け入れる」「自分と対話する」という言葉が出てきます。
ある意味、私のカウンセラーとしてクライアントのみなさまにお伝えしたいことなんです。
そして、私のクライアント様、読者のみなさまはの中にも「自分をもっと深く知りたい、理解したい」と感じていらっしゃる方が多いように感じます。
その思いは「自己探求」と表現してもいいと思うのです。
心理学に興味を持ち、学ぶのが好きという方もやはりそんな「自己探求」を目指していらっしゃるのではないでしょうか？
自分を深く知り、理解し、受け入れ、そこから、自分らしい生き方を探る。
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つい私たちはうまく行ってることよりもうまく行ってない方に気を取られるものでして、恋愛が順調で、仕事がいまいちだったら、仕事の方が気になるものです。
けど、心の世界では逆のとらえ方をしておりまして、恋愛にもっとエネルギーを向けて、自分自身をより元気にした方が仕事もうまくいくんじゃない？とい考え方をするんです。
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グルコン＆個人セッションから早一年、その節はありがとうございました。
頂いたテーマは”主体性”でした。
恋愛はとても順調で、彼とは「一緒に生きていきたい」と具体的な期限も示してもらえる関係に。嫌悪したり恥ずかしい部分も丸ごと受け入れられ、会う回数も増え、甘い時間を過ごせて、人生で一番幸せです。
一方でライフワークは迷走中です。売上は過去最高ながら利益はほぼなく、自分は何をやってきたのか？という落胆と危機感があります。貯金を切り崩す苦しさに加え、新規事業や経営者コミュニティへの挑戦にもリソースを割かれ、学びはありつつもモチベーションが揺れています。
安定のために雇われ的な働き方にも応募していますが、挑戦を緩めることへの葛藤もあります。デート代は彼がほとんど負担してくれるのに、心の中でお金を出し惜しむ自分も嫌になります。
これは女性性が開いたゆえの停滞？ 逃げ？それとも順調のサイン？
恋愛にうつつを抜かしすぎている気がして、彼と会うことに罪悪感も出てきています。
自立しないと結婚も遠のきそうで怖いです。
いま何を優先的に動くべきか？
宜しければネタにしていただけると幸いです。よろしくお願いいたします。
（Ｓさん）
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仕事をバリバリこなし、周りから一目も二目もおかれている自立系武闘派女子の中に、とってもかわいらしい「乙女」がいるって知っていました？
子どもの頃にわけあって男性性を鍛え始めたので、少女の自分がずっと心の中にとどまってることが多いのです。
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今日はあるあるネタをコラム風にお届けするので、「ああ、分かるー」「あたしだけじゃないんだ」「そういう人もいるんだー」などという目で見ていただければ幸いです。
このところカウンセリングとかグループセッションで「どこを切っても女子やねえ」とお伝えする場面がめちゃくちゃ多いな、と感じており、ということは読者のみなさまにとっても刺さるのではないか？とネタにしようと思い立った次第です。
私のクライアント様の中には意外かもしれませんが、「女性性１００％で生きてる女子」もけっこういらっしゃいまして、「ふわふわと、気分に従って、直感や感性を信頼して、好きに、自由に、生きるのが正しいんでっせ」というお話をさせていただいております。
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毎週月曜日（月４回）お届けしております、オンラインスクール「根本裕幸のメルマガ＆動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」。
根本の心理学講座（しかもちょっと高度な）を月額3,300円で視聴できるってめちゃくちゃお得だと思いません？
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第2週「感情の荷物を手放す」
その荷物の正体は実は「感情」なんです。罪悪感、寂しさ、不安などの感情があるからついしんどいものを背負ってしまうのです。
その荷物を構成する感情を見極め、いくつかのワークを通して解放していきます。
こちらの記事で「あなたが抱え込んでる「心の荷物」って具体的にどのようなものでしょう？」を考えてみました。
どんな荷物が浮かびましたか？
その荷物の正体って何かというと「感情」なのです。
だから、その「感情」を解放していくことがほんとうの意味での「抱え込んでる荷物を手放す」ということになるのです。
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どんな人間でも距離が縮まれば縮まるほど「価値観の違い」が出てきてそこで衝突するものです。
現実的に考えれば「それを許容できるか？」ということになり、生理的に無理ならば続けるのは難しいでしょう。
本質的に見れば「価値観の違いを愛で乗り越える」ということになるのですが、それにはお互いの成熟性が必要となり「リーダーシップ」や「待つ」ということも必要になります。
だから、まあ、いつものセリフを伝えることになるんですけどね！
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彼との価値観の違いに悩んでいます。
彼の価値観を聞いたところ、自分が一番大好きであることは揺るがず、自分の生活が根幹で、私との関係は幹の途中からあるイメージであること、自分の生活をより良い状態にするためには周りの状況や環境も良くする必要があるので、自分の大事な人である私のことも大事にすると言われました。
自分は相手に依存しないとも言っていました。
私の価値観としては、彼は自分と同じくらい大事な存在であり、時には自分の気持ちよりも相手の気持ちや思いを優先することこそが、愛情であり、好きという気持ちなのだと思っています。
そのため、彼はそこまで私のことを好き(大事)ではないのではないかと考えてしまいます。
彼は私の意見も聞いてくれますが、自分の意見を主張してくることが多いです。
一方で、彼は彼なりに私のことを思ってくれていると感じる部分もありますし、私の甘えたい欲求にも応えてくれますし、私が泣いたり怒ったりするときちんと気持ちを聞いてくれます。
彼の存在は貴重ですが、お互い結婚を見据えて付き合う上で、価値観の違いが大きいため別れた方がいいのか、それとも言葉だけで判断せず行動に目を向けた方がいいのか、ご意見を伺いたいです。
（Ｙさん）
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