無価値感。
一般には聴き慣れない言葉ですが、かの罪悪感と双璧をなす重要な感情です。
「私には愛される価値がない」
という感情で、それ故にパートナーシップ、ライフワーク双方に大きな影響を与えます。
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よくブログとかで「統合」という言葉を使うのですが、その意味や実践ってどういうことなのか？を改めてお話してみようと思います。
ちょっと感覚的だし（心理学だからね）、専門的でもありますが、へえ、そうなんだ～とお読みいただけたら幸いです。
8/14にこのテーマで愛ちゃんとライブ配信をしました。笑えて刺さってためになると思うのでぜひご視聴くださいませ～♪
さて、今回の愛野ひとの講座、テーマは「どうして、幸せになれない恋をしてしまうのか？」。
普遍的かつあるあるなテーマを掘り下げてお届けする講座です。
今回は人によっては「痛い」ところに触れるようで、なぜならば「自分に禁止して、見ないふりをして、気付かないふりをしてきた心の中」に目を向けるから。
すなわち、
苦しい現実を
自分の魅力がないせい、にするのをやめて、
自分の心の奥に、
本当の答えを見つけ、
自分の恋愛を変えていくためのきっかけを掴める講座
をお届けする次第です。
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目上の人とうまく行かねぇというときは両親との関係にその理由があることが多いもので、ファザコンとか癒着などの問題が見えてくることも少なくありません。
そうした心理を解説しつつ、本来の自分を取り戻すプロセスを描いていきたいと思います。
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学生時代から、目上の人との関係に悩んできており、今も職場で評価されていません。
生活のためと割り切りつつも、自分の中の男性性の傷つきがピンとこず、お力をお借りしたいと思いました。
家族関係は以下の通りです。
・過干渉強烈専業主婦母
・高収入高学歴不在がち父
父と母は価値観が違いすぎて私の思春期時代は家庭内別居でした。ただ、私が結婚後離婚するのかと思いきや再構築し、やはり喧嘩プレイ？か、犬も食わないなと思っています。
・年上姉（私が小学生のころに家を出て、そのまま結婚、両親のごたごたからうまく距離を取っています）
ありがちですが、父は専業主婦の母をバカにしていたので、私はどんな仕事でもいいから働く母になるべく、勉強を頑張りました。
私は頭がよく、父にかわいがってもらったし、今も仕事の相談をします。
しかし、中高時代も職場でも目上に反発してしまうし、上司と楽しく（大事にされながら）仕事をする感覚がわかりません。
女性性は豊かで、我慢するのは大得意です（壮絶なパワハラを女性上司に受けながらも、辞めずに堪えた実績があります）。
私はやはり母の立場でものを見ていて、父に怒っているから、目上の人が苦手なのでしょうか？
ネタにしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。
（Ｊさん）
Mさんからご報告をいただきました！おめでとうございます！！
夫の心変わりから夫婦仲が悪くなったのをきっかけに先生のブログや著書に出会い、セミナーで実際にお話を聞き、ワークをしたりアファメーションを心がけていくうちに気づきを得て少しづつ変化してきた今、夫婦仲はとてもいい状態です。
夫をとても頼りがいのある、尊敬出来る男性だと心から感じられ、彼も私を本当に大切にしてくれています。あんなにも子供じみていて頼りなく、憎らしかった彼なのに、今では他の誰よりも素敵な彼の隣にいて一緒に生きていける事に感謝する毎日です。
その上人生においても、ずっと抱えていた生きづらさや自信のなさ、辛さや悲しみ等、自分1人ではどうにもできなかった色々な思いを抱えてどんな風に生きたらいいのかという事にまで、先生には道しるべを示していただいたと、とても感謝しています。大切な趣味や好きなものも増えました。
先生のおっしゃる通り、当時本当に辛かった夫の心変わりは、私が大切なことに気づくためのギフトだったんだと今ならはっきりと感謝できます。こんな日がくるなんて。
もちろん今も色々な不安等は当然ありますし、悩んで迷って落ち込むことも多々ありますが、もう以前のどうしたらいいのか分からなかった自分じゃないんだし大丈夫なんじゃないかなっと励ましてくれる自分が心の中にいることを感じられるようになっているので随分と楽です。
これからも先生のお言葉に助けていただきながら、自分の人生を私らしく生きていくつもりです。 続きを読む
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癒着を切るってのはなかなか覚悟が決まらず中途半端な意識で方法論だけ採り入れてしまうことがよくあるものです。
そうすると癒着が切れ始めた頃から出てくるネガティブな感情に負けて引き戻されてしまうのです。
そんな癒着を切るためのプロセスについて解説しようと思います。
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笑わせながらも武道派女子を肯定してくれる文章は、見ていて励みになり本当に感謝しています。
以前2回くらいリクエストさせてもらいましたが、その後長年付き合っていた彼とは別れ、今はシングルファザーの彼に恋している状態です。ちなみに私もシングルマザーです！
アプリで知り合い、超がつくほどトントン拍子に良い感じになっていったのですが、初めて会った日に盛り上がったはいいものの（キスまで）、一旦彼の方が親密感の恐れみたいな状況になり、毎日していたLINEすら殆ど返ってこなくなりました。
手放しの法則の記事を沢山読んだり、自分自身と向き合った後に、こちらから連絡することで来週もう一度デートしよってなりました。先生のブログに感謝です！
この流れに至るまで、自身の母との癒着問題を感じ自分なりに頭の中だけは整理しました。
整理する前は母に期待すると傷つくので、母は私の娘みたいなものなんだと思う事にしていました。
でもこれって問題を悪化させる方向への思考だったのかな？と思いました。
私達は一心同体のように精神的な部分で繋がりを感じています。
というか、私は母の分身のように生きていました。
母の思考回路が分かるので、母の代わりに身内のことで動いたり。
私には姉がいるけれど、母は姉のことは娘扱いしています。
だから昔、自分が助けて欲しい産後に、あまり手伝いに来てくれなかった事はとても哀しかったです。
最近は娘と思う事で自分の心はある程度イライラしなかったり悲しくならなかったり、期待せずにいれることが楽だなーって思っていたので、彼と出会って沈黙期間がなければ多分考えることもありませんでした。
彼と前へ進みたいので、母との癒着問題を解決したいのですが、ブログを読み色々頭で分かってるようで、自分の事になると何からすれば良いのかな？という状態です。
もし良ければご指導ください。
P.S 先生の文章が大好きですー。YouTubeは何故か寝てしまうので、先生の声は私には癒し系なのかもー笑
（Ｋさん）
