Sさんからオンラインスクール(有料メルマガ)のご感想をいただきました!ありがとうございます!!
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「根本裕幸のメルマガ&動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」
送ってくださったご感想は2022/8/1発送分のメルマガについてで、バックナンバーにはこれから載ります。先月以前のバックナンバーはこちらからどうぞ!
https://www.mag2.com/archives/0001677732/2022/
今月から有料メルマガを購入させていただきまして、早速「自己肯定感があがるとパートナーに与えたいものも変われば、求めるパートナーそのものも変わるのでびっくりするなよ!」を読みました!
先日、根本先生に、男性の「癒してほしい」という言葉にドン引いてしまうようになったので恋愛がうまくいかないってネタを送って、その後「わたし、エネルギー吸ってくる系の人を癒すのめんどくさかったんだった」と思い出したので、自己解決したとメールしたのですが、、、
そうか!自己肯定感が上がって犠牲というオプションが不要になったから、ドン引くようになったんだ!!とガッテンガッテン!しました。笑
まったくこの件を意識せずに有料メルマガを申し込んだのに、1発目のメルマガで答えを引き当てるわたし、すごくないですか?笑
ちなみに「好きな人の迷惑にならないよう日陰に隠れてる」オプションもあったので、ロックマンにロックwしがちだったのですが、コレも最近廃止されたようです。笑
わたしはもっと相手とコミュニケーションしたいし、自然体でいたいし、お互いのことを知りたいし、言動で不快にさせたのなら、それについてヒアリングして理解しあいたいですし、お互いにwin-winな在り方を導きたいですもん!
なんでわたしが一方的に隠れたり、背負ったり、ガマンする前提だったんだろう。笑
着々と自己肯定感が上がってきているんだなと確認が取れたので、このまま突き進みます!!
有料メルマガ申し込んでよかったぁ!
これからも楽しみにしております(はぁと)
(Sさん)
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自己肯定感があがっていくとそれまで「これは良くない」と思って封印してきた自分が解放されるので、性格が悪くなっていくように感じるものですけれど、実はそれとても順調な証拠です。
そこでは新たな自分の成功体験を重ねることとライフワークをデザインしていくことがお勧めなのです。
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根本さん、こんにちは!
私は自己肯定感がとても低くかったのですが、根本さんのお姫様マインド、女王様マインドのセミナーを受けまして、かなり自分を肯定できるようになりました。
肯定できるようになったのは嬉しいけれど、同時に押さえつけていた性格(自分が良くないと思っている性格)がどんどん出てくるようになり、ヤバイ、性格悪くなってきてる・・?と落ち込んでおります。
具体的にどんな傾向かというと、自己中、思ったことを口に出す、わがまま、マイペースなどです。
これまでその反対で、相手のペースに合わせる、わがままを言わない、きびきびテキパキ動くなどをしてきたんです。
これからさらに地が出て性格悪くなったらどうしよう!
そんな自分でもいいとはまだ言えないんです。やっぱりそれはまずいよね?って自分が思うことは律していく方がいいんでしょうか。
自分を肯定するといっても何でも受け入れるのも違う気がしています。
(Mさん)
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お察しの通り自分が幸せじゃないから、同じように幸せじゃない人を見つけて慰みにする、という心理なのですが、要するにそこには幸せな人に対する嫉妬と、強烈な自己否定、自己肯定感の低さが絡んでいるのです。
じゃあ、そうした意識を手放すにはどうしたらいいのでしょうか?
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根本さんこんにちは。
『人の不幸は蜜の味』の心理について教えてください。
私は割と昔からですが最近は特にこれがひどいです。
周りの人(会社の人や友人)の不幸を聞くと嬉しくなります。
もちろんそんな自分に自己嫌悪しますが、これが素直な反応なのです。
人の嫌なことがあったと聞くと嬉しい、安心する、心が荒んでいるときであればざまーみろ、とかもっとみんな嫌な思いすればいいのになんて思う始末です。
インスタで輝いている人気者が嫌なことあったと載せていれば、あぁよかったこんなすごい人素敵な人でも不幸がちゃんとあるんだね!よかった~!なんて思います。
人の不幸を聞くと、嬉しい、安心、自分への慰め、ほらねうまくいきっこない、そんな順調じゃつまらん苦労しろなどまだまだたくさんの真っ黒な感情が出てきます。
自分が今幸せではない、毎日がとんでもなく退屈、不満がある、そして自分と向き合っていないから『人の不幸は蜜の味』になるんだろうなぁとは自覚しているのですが…
この『人の不幸は蜜の味』の心理と、抜け出し方を教えてください。
(Mさん)
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ライフワークって「自分らしい幸せな生き方」のことで、最近の言葉で言えばウェルビーイングと言ってもいいものです。
自分らしい、わけですから自分軸であることが前提で、そこに他人からの評価というのが入るかどうかは・・・ケースバイケースなのです。
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こんにちは。
親族、家族はみな医者か学者か教師がデフォルトのお堅い家系で過ごし、私は幼少期から好きなこと(ファッション、デザイン、アート)を封印してきました。
結果、こじらせアラサー真っ最中だったのですが・・!先生のブログに出会い、ヘラクレスオオカブト君を捕まえここ1~2年で結婚・出産と、自分の人生が劇的に変わったUと申します。先生には足をむけて寝られません。
感謝、感謝でございます…!
そしてそれなのになぜ今日お手紙を書いたかというと。
結婚出産という望んだ最大の幸せを手にしてもいまだなお幸せを感じられず(むしろ出産の反動なのか、死にたいと思うことも多々ありました。今は落ち着きましたが)子供も少し成長し、
保育園に預けて復職をしたところでライフワークに興味を持って実践し始めました。
そこで一点疑問が。
私は他人からの評価やSNSのいいね、フォロワー数、他人のリアクションが見られることが幸せのひとつで、ライフワークに組み込みたいと思っています。
ですが、このライフワークって結局、他人軸であって自分軸のものではないのかな~と疑念を持つようになりました。
先生のライフワーク本には「大勢の前で登壇するカウンセラー」をライフワークに組み込んでる方もいるので(これって大勢の他者から支持されるカウンセラーになりたい=他人からの評価を元にしたライフワークもOK?ライフワークは自分軸でなければいけないのでは?と思いモヤモヤしています。(真面目か)
他者からの評価をライフワークに組み込んでもよいのかどうか先生の見解をお聞きしたいなと思いました。
ネタにしてくだされば幸いです!
いつも面白く楽しくためになるブログをありがとうございます。
(Uさん)
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ついつい「こんな自分はイヤだ。ダメだ。」と思ってしまい、そんな自分を隠したり、否定したりすることに一生懸命になるんですけど、でも、それで幸せになりました?
たぶん、そうして隠すよりも受け入れる覚悟をした方が幸福度は圧倒的に高まると思うんですよ。
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自己肯定感をあげようぜ!というプロジェクトのひとつに「それが今の自分なんやからしゃあないやん!」と自分に声掛けしまくるって方法があるんですけれど、みなさん、できてる??ちゃんとヤってる??
先日Youtubeのライブ配信を久々にしたときもそれを思い起こさせる質問がいくつかありまして、「まあ、分からんでもないけど、それって自己否定になっちゃうんだよなあ」とか、「そう思うのもしゃあないけど、でも、それが自分なんだよね」とか思っていたものです。
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まもなくタイに移住するという吉田れん。
海外に暮らしたい、なんならタイに住みたい!という夢は初めて出会った頃から聞いてました。
でも、その頃はまだバリキャリだったので、今は現実的じゃないし、旦那もいるから定年後の夢とか語ってたんですよね。
筋金入りの武闘派らしく当時ハマっていたヨガの修行にインドにまで行ってたので「タイなの?インドじゃなくて?」と聞いたのを覚えてます。
お弟子になったときもカウンセラーとしてバリバリ稼いでやる!なんて雰囲気じゃなくて、勉強することが好きだし、心理学をかっつり学びたいという意志の方が強かったと思います。
でも、筋金入りあるあるですが、一度スイッチが入ると猪突猛進なんですよね。
お弟子のカリキュラムが終わってしばらく後、またたく間に頭角を現し、サクッと講師としてデビューした上に、自らが主催するセミナーも軒並み満席になるほどの人気者になってました。
そして、バリキャリからいつしか窓際を選び、副業としてバリバリ稼ぐうちに夫婦関係も良好になり、コロナをきっかけに夢だった移住を夫婦で現実化することを成功させたわけです。
ちなみに旦那はタイじゃない国を希望したと言いますが、まあ、彼に選択権などないということですねっ!笑
お弟子を修了したあともビジネスを学び、即実践し、そして、また新たな仲間たちと出会い、ビジネススクールの講師を務めるまでになるというのは絵に描いたようなサクセスストーリーです。
師匠としてはいい見本ができてありがてぇなあと思うのです。
ということでそんな彼女が書き記した移住までの物語。
人生を変えたいと望んてるけど踏み出せないと感じているみなさまには参考になる内容じゃないかと思うのです。
http://counseling-lotus.com/2022/08/04/post-6914/
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表面的な解決は本質的な問題をアンダーグラウンドに押し込めるだけ、という見方をします。
なぜ、このような問題が起きたのか?を理解し、その原因と向き合っていくことが本質的な解決になるんじゃないでしょうか?
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夫婦共に31歳、結婚2年目で同居を始めてから1年と経っていませんが、喧嘩が多く夫には女性の影があります。しかし、彼は問い詰めると逆ギレし、絶対に事実を認めません。
私が少し動けば、確実な証拠を掴めると思いますが、私が望んでいるのは慰謝料や謝罪ではなく、もう1度夫婦関係を再構築させることなので調べ上げませんでした。
私は、病気で大好きな母を亡くしたばかりで、不妊治療中でもあります。
こんな時に更に辛い思いをさせるのかと、悲しくなりましたが、私も泣き言ばかりで彼に負担をかけていたのも事実。
私が変われば夫も不倫を辞めるのでは?と思い、明るい家庭になるようにと頑張っています。
そのおかげか最初は「もう好きじゃない」と言っていた夫も、デートに誘えば出かけてくれるし、セックスもしています。
ですが、今も不倫は続いてるようです。私は不倫を認めさせたり、謝らせたりしていないので関係を辞めさせるのは難しいのでしょうか。
(Aさん)
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