東京/オンライン:2/27(日)11:00-18:00 Five Counselors 1day Workshop「わたしなりの幸せとは?」~竹内、田村、桐山、ヤタ、ジュンコの5人のカウンセラーによる個人セッション5連発!~

ちょうど1年前にもこのセミナーを企画しました。しかも、今回と同じメンバーで。
今では当たり前になっているココロノオフィス主催の心理学講座もまだ立ち上がったばかりで、椙山眞伍(ヤタ)くんとジュンコの2名が動き出したところでした。

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2/7(月)配信のオンラインスクールは「好きな人に嫉妬してしまうのはなぜ?~好きな人は自分にないものをたくさん持っているから!?~」

毎週月曜日(月4回)お届けしております、オンラインスクール「根本裕幸のメルマガ&動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」。
普段お届けしているブログ&voicy&youtubeからさらに一歩も二歩も踏み込んだお話をお届けしています。(毎回なかなかの長文です!!)

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幸せだった記憶を再生する走馬灯はファンタジーなのか!?~辛い自分をファンタジーで慰める超自立な人生に光を灯す方法~

すごく辛いときに幸せな記憶がよみがえるのは一種のファンタジーと言えるかもしれません。ということはその癖は子ども時代からあったものかもしれません。
自立系武闘派女子としてバリバリ生きてきた女子がどうしたら自分を緩め、女王様道に踏み出せるのかを考えてみました。

いつもこっそりお世話になっています。
ここ数年で電撃結婚、主人のモラハラ、出産、自身の不倫、別居、転職、絶賛調停中と人生におけるイベントをだいぶやり尽くした30代まがうことなき自武女です。
お弟子さんのT様にもお世話になり、親の人生を知らずのうちになぞっているんだなと気づきました。(両親も上記をコンプしております)

そんな自分を変えるべく奮闘したり、ゆるめたりとしているのですが、最近良く出る「走馬灯」についてネタにしていただければと思いました。

結婚から7年、何度も離婚する・見送るを繰り返し、子供だけで繋がるのではなく男女として幸せな家族をつくる!とようやく決めた離婚。
えいやと別居したはいいのですが、ありとあらゆるものがトリガーとなり「あの時は幸せだったな」が走馬灯となって巡り、苦しくなります。
何でこうなってしまったんだろう、いや未来を明るくするために離婚するんだ、を繰り返し。

私の不倫がバレて家を追い出された時も楽しかった走馬灯だけがでて来て、謝罪しやり直しましたがいざ暮らしてみると「やっぱり修復無理だよねー」で離婚を決断しました。

最終的に「お父さん」ポジションに昇格されセックスレスで破綻した夫婦関係。それでも子供と3人での暮らしは完璧、理想の家族関係でした。

幸せだった記憶だけを再生する都合の良い走馬灯レコーダー。買い替え時期でしょうか。

寒い日が続きますがご自愛くださいませ。
(Mさん)

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なぜその男に惹かれるの?のワケ~元々持っているセクシュアリティと日常生活での不均衡問題~

「なんでその男がいいんだろうね?」というのは私のカウンセリングでよく出てくる嘆きというか質問なのですが、そうなってしまう心理には様々なパターンがあります。
そして、自分が持ってるエネルギーを封印してる分だけ、そういう男に惹かれやすくなるものです。

根本先生

いつも愛読しています、Aです。

今片思い中なのですが、なぜその男なの?っていう人を好きになっています。

1ネットで出会い、会ったこともないし顔を知らない
2遠距離
3彼は恋愛に興味がないと言っている
4彼はかなりの捻くれ者で、人生を斜に構えており、プライド高い
5私の傷つくことも言ってくる

何でこの人が好きなんだろう?と自分で考えてみたところ、声や喋り方がセクシーだからでした。
私自身がセクシーだと思う人に、愛をもってエロいことされたい、という欲望があることに気づきました。

過去好きになった人を振り返ると、性格や状況に難あり(不倫、セックスフレンド、遊び人)ですが、どこかしら自分にとって色気がある人だったと思います。

ただ、一時期、好きでもない人と寂しさからワンナイトをしてしまい、自分は気持ちよくなれないので、まるで仕事のように自分を犠牲にして相手を気持ち良くさせようとしてきた(友達には、娼婦マインドになってると指摘されました)時期がありました。
そのため挿入行為が痛くてできなくなったことと、メンタル不調で体調を崩していたことから、一年ほどオナニーのみで過ごしておりました(オナニーの回数自体も減り、性欲自体が減少してました)。

そのため、セックスだけが純粋に好きっていうわけではないと思うのですが、今回の人に関しては、エロいことされたい、、という欲望があることに気づき、自分の矛盾した心理に動揺しております。

どういう心理状態なの?
わたしのセクシュアリティどうなってるの?
セクシーな人に愛のあるエロいことされるにはどんなマインドを目指していけばいいの?

という疑問でいっぱいなので、根本先生、どうぞアドバイスいただけますと幸いです。
(Aさん)

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1/16、1/31、2/13に開催するライブ配信の相談ネタを皆様から募集したい件。

当初、2/12(土)18:00~と予告しておりましたが、諸般の事情により【2/13(日)20:00~】に変更させていただきます。
また、ネタの方もたくさん送っていただいてありがとうございますっ!もうちょっと受け付けますっ!


うちの心理学講座の講師のうち5名が登壇するこのセミナー。

東京/オンライン:2/27(日)11:00-18:00 Five Counselors 1day Workshop「わたしなりの幸せとは?」~竹内、田村、桐山、ヤタ、ジュンコの5人のカウンセラーによる個人セッション5連発!~

もうご存知の方も多いと思いますが、この5人とコラボする形でyoutubeライブ配信を行うんです。

日程はこちら!

1/16(日)20:00~

1/31(月)20:00~

2/13(日)20:00~

誰がどの回に参加するかは調整中ですが、複数回登場する奴もいるし、1回のみの奴もいる感じです。

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本当の私はどこにいるのでしょう?~鎧の中に封じ込められた自分ともう一度出会うには?~

幼少期から自立してきた人は「弱い自分」を鎧の内に隠して強く生きてきます。
それはそれでメリットは大きいのですが、一方で、自立しすぎてつながりが感じられなかったり、パートナーシップがうまく築けなかったりしますしん、何より燃え尽きていきます。
そこでその鎧の奥に隠した本来の自分に出会う方法を紹介していきたいと思います。

毎日、ブログ、YouTubeを拝見し、自分に向き合うことばかりをしている者です。
以前、先生のブログにロックマンで取り上げて頂き、非常に感激し熱狂信者になりました。

その後、ロックマンの強いシャッターに跳ねのけられ、冷静にかつ客観的に物事を見るようになり、ロックマンが好きだった自分が無くなりつつあります。
その理由は職場にちょっといいな。って人が出来た事もそうですが、私に彼を愛する準備があったとしても、彼には愛してもらう準備は無かったこと。
最初は向こうからグイグイでしたが、もう色んな罪悪感や親密感まみれで、手に負えないと思ってしまった事でした。
武闘派であるなら、突破して前進してナンボでしょうが、自己肯定感上がり、あまりに理不尽な対応に自分が可哀想になりました。

彼には価値を見続け(以前に先生からアドバイス)、私なりのポジティブ発想。など送り続けてきましたが、まぁ、押し付けに近かったのか、逆に攻撃され逃げられました。
私としては、既読スルーに耐えつづけ、シャッターを下ろされていても私が後悔しないようにする。と思っていたせいか、あまり悔やむ気持ちも出て来ないです。
それくらいしか、彼と繋がる方法はなかったので。

前戯が長くなったのですが、私自身を見つめるにあたり、機能不全家族で育った私。
我慢してるのさえ、よくわかってなく、ここにきて、身体が悲鳴をあげ我慢していた事に気づき、恋愛でバツもつき段々と感情を感じる事が出来ていない事に気付きました。
両親の喧嘩の中で育ち、不倫し酒乱で暴れる父親を嫌い、父親の帰宅時には蟻の子を散らすように部屋に閉じこもる。武闘派への道。

恋愛で気づいたのですが、どうも平和主義者。
相手を傷つけたくなく、不機嫌は出来ても怒ることも分からず、感情をどんどん感じなくなっている自分に気づき、相手に素直に感情を表現出来なくなっています。
鎧を脱ぎ弱さを差し出すとかも、自分の弱さが何処なのか見つけられず。
ペルソナを使っていれば、仕事上では強くモノを言う事も出来ますし、周りから大事にされている事も多いです。
両親への気持ちも最近は感謝や許しも出来てきていると思います。彼氏棚卸しもしてみました。
ロックマンから離れた事が良い方向に進んでいるとすれば、私を見つめ直す、本当の私はどこにいるのか教えて下さい。
(Mさん)

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1/3(月)配信のオンラインスクールは「感情はただあるがままに受け入れることで深い安心感を得られるようになる~タブーな恋を乗り越えるヒント~」

毎週月曜日(月4回)お届けしております、オンラインスクール「根本裕幸のメルマガ&動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」。
普段お届けしているブログ&voicy&youtubeからさらに一歩も二歩も踏み込んだお話をお届けしています。(毎回なかなかの長文です!!)

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