Yさんからご感想をいただきました！ありがとうございます！！
元ネタはこちらです。
「「自分を知る」とはどういうことなのか？どうすれば「自分を知る」ことができるのか？」
感想です。
初めてお便りします。いつもメール、ブログ更新ありがとうございます。
私は自分のことがわからない、なんか楽しくない、生きづらいとずっと悩んできた50代前半の主婦です。
この記事を読んで
「いい子」でいようと頑張ってきた人は「悪い子」の自分を受け入れられない。
「人からよく思われたい」と思うと「よく思われたい」と思って自分を演出する。
と、いう部分が心に刺さり（い、痛い…）
私は、関わる人それぞれに好感を持ってもらえるように演出してたんだ。そりゃ本当の自分なんてわからんなるはずだ！と気づきました。
そして自分が人から嫌われたくない、なんなら好かれたいと強く思ってることも。
それが今までの出来事や自分の行動を説明できるような気がしています。
なんか一筋の光がみえたような…
根本さんありがとうございます。
根本さんの「本に書いたほうがいいかもしれんな」という言葉に「よっしゃ！」とガッツポーズをとった私です。是非ともお願いしますと伝えたくてメールしました。
お忙しいと思いますが、くれぐれも健康に気を付けて何卒よろしくお願い致します。
それまで根本さんのブログや、購入したけど痛すぎて最後まで読めていない「罪悪感がなくなる本」や「7日間で自分らしい生き方を見つける方法」を再度読んで、自分を見つめ直そうと思います。
ありのままの自分で楽に生きれるようになれたらいいなぁ…
根本さんを知ることができて本当によかったです。ありがとうございます。
これからもお世話になります！！よろしくお願いします（＾＾）
（Yさん）
リトリートセミナーというグループセラピーは「偶然性」というのを大切にするんです。
「たまたま○○だった」
「なんかそんな気がする」
「なんで今、こんなことが起きたんやろ？」
ふだんだったら「単なる偶然」で済ませてしまうことも、なぜ今、このタイミングで、こういうことが起きたのか？という意味をわざわざ見るんです。
なぜかというと私たちの無意識はそうした「偶然性」によって現れるからです。
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絶賛リトリートセミナー開催中です。
朝から晩まで全集中してますのでふだんのブログを書く時間がありません。
（昨夜は懇親会で３時間以上みなさんとしゃべり倒しておりましたし。）
で、こうしたプロセスセミナーってのはその場の空気感、エネルギー、雰囲気の「流れ」というものがあり、個々のシェアはバラバラでもその日を通した「テーマ」が天から与えられるものです。
昨日も親子関係、夫婦関係、仕事・ライフ―ワークと一見全く異なるシェア（ご相談）を頂いたのですが、そこを掘り下げていき、３本を通して眺めてみるとその「テーマ」が浮かび上がってきます。
つまり、これが今回この場に参加されている方の潜在意識・無意識層にある「ここを学びなさい」「ここに気付いておきなさい」「ここを解放しなさい」というテーマなわけです。
これがグループの面白いところであり、深いところです。
むしろ、私の立場はそうした「グループマインドを癒す」という意識を置くもので、それでグループセラピーが大きな効果をもたらすことになるんです。
なので、忘れないうちに昨日のうちにツイートしときました。
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＊
たぶん、そうなってしまう何らかの原因があると思うので、それを解消していくのが王道のアプローチです。
が、そこから話を広げれば、それくらいエネルギーが強すぎるからこその問題なのかもしれません。
だとしたらそのエネルギーの平和利用を考えるのも大事ですよね。
＊
現在27歳の女です。
学生時代から悩んでいる人間関係のことです。
私は表面的にはそつなく人とコミュニケーションをとれるのですが、心の距離が近くなったり、現在デスクワークをしているのですが非言語のコミュニケーションになると、とたんにうまくいかなくなります。
人と心がつながるのが怖く感じて、壁をつくってしまいます。
感情のコントロールも難しく、人と心理的に近くなると、自分の気持ちなのか、相手の感情なのかわからなくなってしまいます。
人との境界線があいまいなのかもしれません。
心を常に冷静でいたいです。
何かアドバイスを頂けたら幸いです。
（Ｅさん）
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＊
自己嫌悪が強いと「こんな自分は愛されるわけがない！」と思い、自意識過剰になって何でも自分のせいにして背負い込むようになるので、異性と距離が縮まると怖れが強くなって逃げ出したくなります。
それで壁のある人を好きになるなどうまく行かない恋を選択することすらあるんです。
＊
根本さんこんにちは。
4/25のネタをみて思うことがあり、ネタ提供に送らせて頂きました。
私はいつもいつも恋人と親密になるとこわくなり、それがどうにもならず、理由をみつけて別れてしまい、「自分が原因だ」というのが自分でよくわかっているせいで、ひどい自己嫌悪に陥ります。
よく、それは縁がなかっただけ。とか、合わなかったから仕方がない。とか言いますが、何度も繰り返しているとそういう問題ではなくすべて自分のせいであり、もう誰かとお付き合いすること自体相手に悪い気がして、つらいです。
私のように逃げてしまうタイプの人は、このままずっと逃げ続けるか、カウンセリングを受けるなど努力をして克服するかどちらかなのでしょうか。
自然に任せていたら収まるところに収まると思っていていいのでしょうか。。
誰とも深い関係を築けない。友達はいますが友達ともドライな関係が多くそれが心地いいのですが、恋人となるとそうもいかず。
本当にすべての原因を自分が作っている、自作自演でとてもしんどい状態を自ら作っていることに辛くなり死にたい気持ちになります。
自分らしく。と考えると、結婚は合わないだろうから結婚はしない。彼氏を取っ替え引っ替えし、子供も作らない。自由に生きる。となってしまう。
１人の人と安定した関係を作りたいのですがいつもできず、そもそも完全に諦めてしまった方が楽でいいのでしょうか。
（Ｍさん）
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Kさんからご報告をいただきました！ありがとうございます！！
根本談「命が繋がって心底ホッとしております。ちなみにあとミサイルは何発お持ちなのでしょうか？」
元ネタはこちらです。
「収入を倍にしたいのだけど疲れそうでできる気がしないときはどういう考え方をすれば良いのか？」
根本先生、こんにちは。「収入を倍にしたいのだけど疲れそうでできる気がしない」でお世話になったKです。とても丁寧なご回答をいただき、ありがとうございました。
どれも腑に落ちることばかりだったので、本音と本気のワークに課金してしまいました。
先生の回答とワークで思ったのは
・もともと天命遂行型で気ままなタイプ
・子どもの頃から欲しかった「きれいに心地よく過ごせる家」「家族が仲良しで笑いが絶えない」がすでに手に入っており幸せで、事業拡大などは興味がない
・そういえば、起業なんて発想はなかった。子どもの体調のために家で仕事ができればよかっただけなのを思い出した
ということです。
アドバイス通り、ハードワークをやめ、方法論を考えず、目標を手放し、休養に入りました。疲れが出て、激しいバーンアウトです（ホッとした感じ）。
＞「今以上に働かずに収入を増やしてくださいっ！」と神様に真剣にお願いするイメージです。
これはとてもいいなと思いました。 そしたら、なんと１週間後に課金アイテムの40倍以上の案件が勝手に転がり込んできました！（ウソみたい）
課金して何も変わらなかったら、ミサイル打ち込もうと思ったけど、回避です笑
案件が始まるのは１ヶ月後なので、それまでバーンアウトを癒やします。今は思考力・集中力ゼロ。「感じる・気づく」のためにちょうどいいかも。
元気になったら、自分にエネルギーをチューニングしていく時間を取ろうと思います。そのうち神楽坂へいけるといいなー
というわけで、今後もお世話になります。ひとまずお礼とご報告でした。ありがとうございました。
（Kさん）
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＜設定＞
ここは都内某所にある自家焙煎のコーヒーがおいしいと評判のカフェ。
でも、そのマスターはちょっと変わり者でお客様から相談や質問をされると、コーヒーを淹れることをそっちのけで夢中でその質問に答えてしまうのです。
しかも、なぜかコーヒーではなく、心理学やカウンセリングに精通していて、お客様が「なるほど～」と思わず反応してしまう回答を返すのだとか・・・。
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