今日は大阪ランチ会。北新地にあるun-treize（アントレーズ）さんにお邪魔します。
自然とスケジュールがパンパンになる病を持つ私ですが、現在、丸々２週間、休日がない生活をしています。しかも、そのことに気付いたのが一昨日なんですよね。なぜか休みがないことに気付かないのですよね。不思議。
続きを読む
Ｎさんからご感想をいただきました！ありがとうございます！！
根本先生、ご回答ありがとうございます
（男性性バリバリな生き方から女性性を解放した生き方に変わるときは色々と葛藤が芽生えるものですが、その流れには従った方がよくね？という話です。 – 根本裕幸 (nemotohiroyuki.jp)）。
先生が気にしてくださっていた「ちゃらんぽらんな自分」ですが、
・旅行で飛行機の搭乗日を勘違いして乗れない
・遊ぶ日を間違える
・友達と遊んでて携帯・財布をカフェに置いてくる
・お会計した商品を置いて帰る
・アパートに鍵をさしたまま帰省
など、そこそこポンコツな気がします。
仕事については、先生の助言通り副業だと思うことにしました（しばらくの本業は人生を楽しむこと。カウンセラー・ヒーラーも本業にしていきます！）。そしたら「職場での評価多少悪くてもいいかも」「もっと休んでいいかも」と少し気楽にいられるようになりました。今年の７月に異動があるので、異動先によってはもう一回男性性をオンにすることになるかもな（激務の部署に飛ばされそう、、）と思いつつ、それでも前までの自分とは違うからなんか大丈夫そう、とも思えているところに変化を感じます！！
不思議と、先生やお弟子さんに出会い、カウンセラー・ヒーラーになりたいなと思い始めてから友人からの相談が増えました（母親からも相談を受けました）。そっちへの道が開かれていってる気がします笑
新たに出会った年上男性からも「しんどい」「不安」等の連絡が１日に数十回来るようになりましたが、「そっか、この人辛いのね」と思える余裕も少しあり、境界線が引けている感じがします（「人のことごみ箱みたいに！私にばっかりマイナスな言葉吐いてるんじゃないよ！ポジティブな言葉も言え！」とたまに怒りが出てくるときもありますが）。でも、父親が「しんどい」「辛い」と言っているのはまだまだ受け入れられないので、自分にマイナスな感情を抱くのを許可し、両親もただのおじさんおばさんと思えるようにしていきたいです。日々傷だらけになる父を何とかしてあげたいとも思う気持ちもありますが、私がまだ自分を受容できていないから少なくとも今は救えない気がするし、私の言葉は今のところ届かないみたいだし、私がすべきことではない気がする、と思ったりもしています。いつか父と心穏やかに過ごせる日は来るのでしょうか、、その前に父がストレスで死んでしまうのではないかと危惧しています。 続きを読む
3月20日、24日開催の「ゆるむ・解放する・アク抜きする・頭を空にするワークショップ」のご感想をいただきました。ありがとうございます！！
「大阪：3/20（水祝）、東京：3/24（日）12:00-17:00 ゆるむ・解放する・アク抜きする・頭を空にするワークショップ」
根本先生、ゆるむセミナーでは大変お世話になりました。
セミナーで初めて根本先生にお会いしましたが、見た瞬間父親み？を感じ、うわぁ依存したーいという気持ちがあふれてきて、怖ってなりました。もっと自分をわかって（知って）ほしい、という気持ちも出てきたり、成熟した男性って根本先生みたいな感じなのかしら、とも思いました。
イメージワークは初めてで、なんというか不思議な時間の流れを感じましたし、一緒に参加した方が話されている時にその方の気持ちがブワッと体に入ってくる感覚があり、本当に濃密な１日でした。感情が入ってくることは今までもあったのですが、過去一鮮明にグワーッと入ってくるのを感じました。皆さんそれぞれが今までの人生でたくさん辛い思いをしていて、それでも頑張って生きていて。私ってまだまだ大丈夫かもとも思えました。
また、終盤に行った理想の自分のワークでの「ほかの人になろうとしなくていい」という言葉が強く自分の中に残っていて、ふとした時に「またほかの誰かになろうとしてるかも」と立ち止まるきっかけになっています。
今まで「うまくいかなかった→私はだめ→○○さんみたいになれば大丈夫かも→自分のダメなところを消して、○○さんを完コピしよう」を繰り返していたな～と実感する日々です。自分以外の誰かになったらうまくいく（私はうまくいかない）と思っていたし、いろんな人に擬態したおかげでうまくいったことばかりな気がするけれど、もうそろそろやめてもいいのかもとも思えるようになりました。
ほかにも
・食欲が異常では？と思うほど増えこの１か月で3キロ太った（食べ物がおいしすぎる）
・仕事に行きたくないときは時間休をとるようになった
などの変化がありました。
またセミナーに参加したいと思います。個人セッションもいつか受けてみたいです。
どうもありがとうございました。
（Ｎさん）
続きを読む
毎週月曜日（月４回）お届けしております、オンラインスクール「根本裕幸のメルマガ＆動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」。
根本の心理学講座（しかもちょっと高度な）や実際のカウンセリングを月額3,300円で視聴できるってめちゃくちゃお得だと思いません？
続きを読む
「回避型」という言葉を聞いたことがありますでしょうか？
まあ、読んで字のごとしと言いますが、何となく察することができるかと思うのですが、そうです。あの「回避しまくる」すなわち「逃げまくる」あいつのことです。
野良猫を愛してやまない皆様にはグサグサと刺さる内容化と思いますので、どうぞ正座してお読みいただければ幸いです。
筆者であるサヤのパートナーも“かつては”バリバリの回避型だったようですし、サヤ自身も「不安型」というタイプに分類されていたようで、ばっちばちに癒着してたみたいですね。
そこから回復するためにあれこれ学び、実践し、努力し、トライ＆エラーを繰り返された結果、回避型について、そして、そんな奴らの扱い方について習熟することになったようです。
でも、このブログで野良猫男子として愛されている彼らはけっこうこの回避型に属するようで、「あの男の特徴がここにすべて書かれている。なんならあたし自身も当てはまりまくる」という感想に至る方が多いんじゃないかと思います。
まあ、誰にでもある傾向なのですけれど、肝心なときに「逃げる」「嘘を付く」「責任転嫁する」「スルーする」等々の行動を起こされたら、そりゃあムカついて湘南の海に沈めたろうかと思うわけですが、でも、やっぱり嫌いになれず、なんだかんだ許してしまい、そして、また再び追いかけ始めるというパターンのある女子たちも多いものです。
お互い様、な部分もありますが、どうしたってこの男を攻略したいと思うみなさまは「まず敵を知る」という意味でもこの記事は役立つはずです。
続きを読む
＊
試練がやってくるのは「今までの自分を卒業するときよ。新しい自分に生まれ変わる時よ」というメッセージです。
苦しくてしんどくて心も折れそうなのですが、脱皮する時期がきたということ。
つまり、本来の自分の姿を見つけ、もっと自分らしく生きるきっかけになるんです。
でも、それはひとりでは難しいのですよね。
＊
根本先生、こんにちは。初めてブログに出会ってからおそらく5年ほど経ちます。自己肯定感の本の中のらせん階段のイラストが大好きです。
試練の乗り越え方について相談させてください。
昨年夏、長く継続していた仕事の契約が急に終了することから始まり、時を同じくして母が脳出血で倒れました。奇跡的に一命はとりとめましたが、生活の介助が必要な状況が急にやってきました。
その後も信頼していた上司の転職など大切にしてきたご縁が離れる報告が続き、心理的な大ダメージから休職を決めたところです。
3人兄妹の真ん中、地元は離れています。幼少期に「勉強だけできてもダメ」と母からの言葉で傷ついた経験から、この数年カウンセリングで幼い頃の記憶と向き合ってきました。勉強さえもできなくなったら価値がないと思ってきました。
父は私が10歳頃から単身赴任で、溺愛されていたように思います。
少しずつらせん階段を上ってきたはずが、次への試練なのか、一度に多くのことがあり、正直心が折れそうです。
例に漏れず？、体の関係をもった男性が既婚子持ちだったことまで発覚し、生きていく気力が底をつきそうなので、もしお目にとまったら助けてください。。。
（Ｍさん）
続きを読む
