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という質問へのアンサーは、
「まあ、罪悪感がそれだけ出しゃばってるうちは幸せにはなれねえな。自分がそれを許さねえもんな。罪悪感を解放していきゃ、ケジメも付けたくなるってもんだし、肚も決まるってもんよ」
ということになります。
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いつも勝手にお世話になってます。
「幸せになることへの怖れはどうしたら解消できるのか?~幸せに期待してませんか?罪悪感に惑わされていませんか?~」こちらでお世話になったAです。
罪悪感を無くさなくてもいい、罪悪感を言い訳に目の前の幸せ見逃してない?という先生の話には救われました。
そこでこの延長?のような話ですが、この彼とは彼と幸せ、そろそろ本格的に同棲に進みたいなぁ?なんて思っていた頃、彼が詐欺に遭いかけるという事件が起きました。大金を騙し取られる寸前で防げましたが、相談なく1人で抱えこんでいた彼に一喝。
「どうして困った時に頼ってくれないんだ!助けさせてくれよ!心配くらいかけてくれよ!寂しいよ悲しいよ!」と。
これが、彼に相当響いたようで、その後一気に同棲話が進み、家族に会わせてくれました(私がお願いしたわけではありません)
彼がその気になった途端、「え?こいつでいいん?詐欺遭いかけるやつやで?元彼の方がええんちゃう?」って私がウズウズし始めちゃいました。
やっぱり私、怖くなっちゃったんでしょうか?
そこから1年前に別れた元カレが気になって気になって仕方ない。
腹を括れてないのは私や~。元カレを思うことで自分を守ってるんだ~。進むの怖いんだね~。なんてことに気づきました。
先生、「腹を括ってケジメをつけないと前には進めませんか?幸せにはなれませんか?」
元カレとは別れて一年程経ちますが、2年一緒に住んでいた家の名義は私のままで家を出てきました。今、私は別の家を借りています。
その為、毎月彼の住んでいる家の家賃分が振り込まれるのです。
そうして私たちは繋がってしまっているんです。
これをどうにかしなければいけない繋がりも元彼への気持ちも清算しないと、そう思いすぎて週に何度も元彼と話夢を見ます。
わかっていて、行動しない自分に苛立つ毎日です。
ケジメをつけないと今の彼と進んではいけない、私が腹を括らないと幸せになれないの?
こんな私に優しく厳しく、一喝お願いいたします。
(Aさん)
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「自分とのつながりを取り戻す特別心理学講座」のご感想をいただきました。ありがとうございます!!
「特別心理学講座「自分とのつながりを取り戻す~直感/感覚に耳を傾ける」」
初めて根本さんの講座を受講しました。
自分の体に触れるワークをした時に、じんわりあたたかさに包まれるような感覚になりました。
自分のカラダがあたたかくなってきて、自分の気持ちが上向きになってきたかも、という時間に、根本さんの話し方と声があまりに心地よく、何度も寝落ちしそうになりました。
すみません(笑)。
アーカイブでまた復習しながら、実践していこうと思います。
自分と繋がるヒントをたくさんいただきました。ありがとうごさいました。
(nさん)
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毎週月曜日(月4回)お届けしております、オンラインスクール「根本裕幸のメルマガ&動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」。
根本の心理学講座(しかもちょっと高度な)や実際のカウンセリングを月額3,300円で視聴できるってめちゃくちゃお得だと思いません?
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すっかりお知らせが遅くなったのですが、この4月に友人でもある西澤ロイくんに推薦していただきまして東久邇宮記念賞を受賞しました。
東久邇宮記念賞とは、「ノーベル賞を100とるよりも国民一人一人の小発明が大切だ。うまいみそ汁を考えた人には文化勲章を与えよ」という東久邇盛厚の理念に感銘を受けた、元衆議院議員の豊澤豊雄によって、大衆発明を奨励し市民発明家を顕彰するための民間団体として、1963年に設立されたものです。
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いつもたくさんの方にご参加いただいている児玉キャロの心理学講座、こんどのテーマは「競争心」です。
ああ、実は今日もそのテーマでカウンセリングをしていた私です。笑
>「私たちは、幸せな恋愛をしている他の人たちとそこまで大きくは違わないはずです。
なのに、どうして、私たちだけこんな辛い恋愛になるんでしょう。」
その理由のひとつが今回のテーマである「競争心」というわけです。
競争心があるとこんな気持ちが出てくるんですよね。
>「どうせ彼は私のことなんて好きじゃない。私の方がカレを好きで、悔しい。」
>カレと私の愛情という比べられないものを比べて、私は無意識に争っていました。
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忙しすぎて辞める人。暇すぎて病める人。(主婦の友社)が台湾にて発売されましたっ!
この投稿をInstagramで見る 根本 裕幸(@nemotohiroyuki96)がシェアした投稿
日本語版はこちらです!
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タイトルがすべてですっ!!
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毎日ブログを読んで楽しく勉強させていただいております。いつもありがとうございます。
恋愛結婚しか興味がないのに、それが上手くいかない人はどうしたら良いのでしょう?
私はよくある、恋愛だけがうまくいかない勢ですが、情熱を注げるものは恋愛、婚活しかないことがわかりました。
仕事はリモートワークでのんびり、残業もなくて給料も男前ですし、人間関係においては苦手な人が1人いますが、私には見えないものとすることにしたので問題ありません。仕事内容には興味関心はありませんが、お金のために英語もエクセル関数も習得して淡々とこなしています。
趣味らしきものは、コスメや服の新作チェックや、自身のジェルネイル、昼寝です。
掃除や整理整頓、料理や生花、コーヒーを淹れることが好きで、基本的に家にいるのが好きです。友人に誘われてスポーツや旅行に行ったこともありますが、家で寝てたいといのが正直な感想です。
そんな怠け者の私が猛烈に燃えて、睡眠を削って、ワクワク行動しまくることのできることが、恋愛、婚活で、趣味らしきものに比べると、熱量は比べ物になりません。
彼氏を作ろうと思えば、1ヶ月か2ヶ月で捕獲できますし、最近は穏やかなお付き合いが多いです。
でも何故だか結婚には結びつかなかったり、お付き合いが数ヶ月になって結婚も見えてくるかもなんて思っていると、彼が遠くの国へ配属となったり、独立して超絶忙しくなって会う時間がなくなるという理由でお別れになります。性格不一致でのお別れはここ7年ほどはありません。
両親は恋愛結婚で仲がよく、いい歳してお互いに褒めあったりしていて、父が亡くなった今も母は父に会いたいと言っていて、私もこんな風に生涯連れそう夫婦になりたいし、なれると思っていました。
最近は呪われた恋愛に対して絶望感すら感じ、他は順調でもそんなことは関係なく、消えてしまいたいとすら思います。
終わりのある恋愛ではなく、パートナーとは家族としてパートナーシップを進化、熟成したいです。
そのためには私はどうしたら良いでしょうか?
宜しくお願い致します。
(Rさん)
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