根本裕幸

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今の状態が「依存」なのか「自立」なのかでアプローチは変わりますが、「うまくやろう」とすると感情を無視して形だけの「仲良し」になりやすくなります。毅然と現状にＮｏを宣言してできることをやっていきましょう。

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今日はリクエストにお応えしましょう（＾＾）
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　少し前にこちらのブログの存在を知り、一気に読ませていただきました。
カウンセリングの予約が取れたらお願いしたいと思っていますが、それまでの間に、もし、いつかネタとして扱っていただけたらと思い、投稿させていただきます。

30代子供なしの夫婦ですが、数年前に主人の不倫が発覚。その後、再構築。数年後、平穏に過ごしていると思っていた矢先に、主人が風俗へ行っていたことが発覚（風俗の女の子とメールのやり取りも）。そして今、再構築中・・・

主人は私とセックスしたくないのかなと、悩んでいます。
不倫期間中（1年間）はレス状態。その後、主人の方から求められて復活しましたが（１～2週に1回）、義務的な気持ちだったのかなとも思います。
再構築中に、徐々に回数が減り、気付いたら風俗へ行っていたという感じでして・・・

子供はもう少ししたら持とうと、お互いの意見が一致しています。（引越しの関係で）
私は愛情を確かめる意味で、主人としたい気持ちがありますが、義務的に思われているならしない方がマシです。

隣でグーグー寝ている主人を見て、毎日悲しい気持ちになります。

私は気持ちを押し殺して待つのが良いでしょうか？
現在夫婦関係は良好ですが、セックスは面倒だとか億劫と思われている気がして、そんな時にこちらから求めたら逆効果かなと・・・
でも、このままだとまた不倫に走ってしまうのではという心配もあります。
どうしたら良いでしょうか・・・
（Ｎさん）
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感情を優先させる、ということは、感情にいつも従う、という意味ではありません。
ちゃんと感情を認めて、感じて、その上で、行動を選択する、という意味です。
ややこしいですけどね。

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今日はリクエストにお応えしましょう（＾＾）
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思考より感情を、自分の好きなことを、ということが、大切なのだなぁ、ということをここ最近のブログを見させていただいて感じます。
もう少し踏み込んでお伺いしたいのですが、例えばケンカをして、感情的には自分からは連絡なんてしたくない！！と思ったとします。
でも、相手のことを考えると、こちらにも歩み寄る点はありそうだし、がんばれば歩み寄れそうだし、だから歩み寄ってあげたほうが、いいのかなぁ、と考えたりします。
そこで、、感情を優先させて、自分の気持ちが向くまで連絡を取らないことを選んで、結局破局してしまったとします。

その場合、「ああ、あの時もう少しぐっとこらえて歩み寄っていれば・・」と結果後悔するようなことにはならないのでしょうか・・？
一時の感情を優先させて後悔したくはないのですが、感情を優先させたほうが、結果うまくいくもんでしょうか？

感情を優先させて失敗、取り返しのつかない後悔することが起こらないものでしょうか？

なにかの折にでも触れていただけたらと思います。
（Ｈさん）
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