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3/12,13伊豆高原リトリートセミナー。参加理由(14)~もっと自由に生きていーよ、って自分に言ってあげる。~

Iさんより。

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このリトリートで「もっと自由に生きていーよ」って自分から自分に許可を出しにいくように思います。
なんか文が変かもしれませんが^^;

今まで、周りがこうだからと理由をつけては自分の思いや考えを周りにあわせようとしたり、周りの調整役にまわることが多くていつの間にかフラストレーションをためていました。周りの目を気にするあまり、自分がどうしたいのかわからなくなったり。
人の中にいることがストレスになったり。
自己肯定感が低いせいか、周りの反応から勝手に自分が嫌われてると思ったり。
それで一生懸命やりすぎて疲れたり。
まわりの反応に振り回されてる自分を感じることはキリがないです。

ほんとにキリがないから、周りの人たちの反応に悩むことにも疲れて飽きてきて、自分が主役!の人生を生きてやろうとある朝思ったんです。
そんな中にネットサーフィンしてたら、今までスルーしてたリトリートの記事がスッと目に入り、迷うことなくささっと申し込みメールを送ってました。

きっと何かしら縁があるのだと思います^ – ^

5年前に命がけでしてた辛い恋愛の中でカウンセリングサービスにあった根本さんの記事を毎日読みながら、親との関係性や自分の内面の整理などできてとても力をもらってたし助けられてました。

ありがとうございます。

今回根本さんをはじめ、仲間のスタッフの皆さま、参加される方々、お会い出来るのがとってもうれしく楽しみです^o^まぁ緊張するとは思いますが笑

気負わず、のんびり参加しようと思います。
どうぞよろしくお願いします。
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すべてのやる気がなくなり、過去のことを思い出すことが増えたのはなぜ?

事の最中はそのことに夢中で感情をきちんと感じられないことが多いんです。
それで落ち着いた後にその頃の思いがよみがえってくるんです。
だから、今はまさに自分の心を大切にする時期ではないでしょうか。

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心斎橋の屋上にある古民家カフェにて一日心理学講座をしました。

心斎橋のど真ん中。
デッキからBIG STEPを望む古民家な会場afuにて1日がかりの心理学講座を開講しました。

定期的にカフェも開かれているスペースに椅子を並べて準備完了です。

カフェスタイルということで、今日の根本くんはマスター風。

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好きなことを仕事にしたいけど、怖くて自信も全然ありません。

好きなことほど怖いのは当たり前。
でも、その怖れに飲まれると諦めること前提で物事を始めたり、言い訳ばかりをしてしまうようになるんです。
そんなネガティブくんとどう向き合うか?がテーマです。

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セミナーの感想を頂きました(^^)

Yさんから。
「あれ?私も送ったのに!?」という方。気まぐれ更新ですので・・・申し訳ありません!!
頂いたメールにはすべて目は通させていただいております。ただ、返信は遅れに遅れるか、スルーの場合もありますので・・・、つまり、返信は保証できない、とのことでご了承ください・・・(汗)
せっかく書いてくださったのに返事ができないのはなかなか忍びないのですがお察しいただけたら幸いです。

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お礼が遅くなりましたが、先日のカウンセリング、セミナーではありがとうございました。

 根本さんのブログを拝読して、自分なりに執着を手放そうとトライしていたつもりが、考えすぎてまだ好きだったという気持ちを封印してたんだとわかり、驚きました。でも、素直に認めることができたおかげで、仕方ないな~私(笑)と思え、なんだか気持ちが楽になりました。 
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3/12,13伊豆高原リトリートセミナー。参加理由(13)~どこまで緩むことができるか、どこまで自分の中心に近づけるか~

Sさんより。


目下の目標は「本来のやりたいことを、思い切りやれるようになる」なのですが、2日でどうにかなるテーマではないと思いますし、せっかくの根本さんのゆるゆるセミナーですし、【どこまで緩むことができるか、どこまで自分の中心に近づけるか】ということを目標に参加しようと思います。
今まで自分は、ヒーリングワークの場では、他の参加者が安全な人物であるのかどうかに気をとられ、警戒し、気を遣い、楽しませようとして、私が安全な人間であるということをみんなに知らせるために心を砕いているうちに、2日間が過ぎていました。(何やってんだか)

なので今回のリトリートセミナーでは、どこまで自分が自分であれるか、自分をよしよししてあげられるか、自分を緩ませることができるのか、というところの自分ギネスに挑戦しようと思います。
(でも、そうは言ってもできるだけ他の参加者のみなさんに迷惑をかけないように振る舞いたいです。もし、私が誰かに迷惑をかけているような状況をお見かけしたら、注意して頂けたら幸いです。)

その点において、素敵な殿方たちが私たちをどんなふうに緩ませて、なごませ、癒してくださるのか、すっごく楽しみです。

きっと、私は籐の椅子に座って、誰かが横から大きな南国の葉っぱで私をあおいでくださっていて、どなたかが差し出してくださる銀のお盆に盛られたマスカットをつまんでいるときに、とあるすてきな殿方が私の前にひざまづいて私の手や足にマニキュアを塗ってくださっている。夜になれば、楽しい会話で私の心を解きほぐして、楽しませてくださる……

そんな風に、私の心を癒してくださるんだろうなって、思っています!(そんな無茶な)

すごく楽しみです!

早くすてきなみなさんに会いたいな。

こんなちょっと頭のオカシな私ですが、どうかよろしくお願いいたします。


2016/3/12-13 伊豆高原リトリートセミナー~非日常の中で、心を、自分を、自由にする。~

息子を信用できない私もまた、父親から信用されなかった娘だった。

親子の間に連鎖する習慣は多岐にわたります。表面的な行動パターンはもちろん、内面的な感情や思考のパターンもまた見事にコピーするのです。

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根本先生こんばんは。

いつもブログを拝見しては「やはり先生は冷蔵庫の上から私を見ているに違いない」というぐらい私の心に響きまくる言葉をいただいてます。

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