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嫉妬、惨めさ、劣等感、競争心。感じたくない感情ですよね。
だから、私たちはその感情を隠そうとします。
でも、その感情が強ければ強いほど隠すための力が必要になり、さらに何かのはずみで抑えきれずに漏れちゃうことがあります。
それが失言なんですよね。
そうなってしまったとき、そうならないようにするために何が大切なのでしょうか？
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いつもためになるお話をありがとうございます。根本さんの存在を知ってから自分自身に向き合う時間が増えました。いつかセッションも受けてみたいです。
最近後悔の念に取り憑かれてとても苦しいことがあり投稿させていただきました。
高校時代からの大切な友人の晴れ舞台で、彼女へ密かに抱き続けていた嫉妬から不意に失言してしまったことへの後悔です。
彼女は役者をしており、当時からキラキラと輝いておりました。そんな彼女に触発されて、私も芸術の道へと進みました。
当時から役者一本でそれに全てを捧げてきた彼女の努力は実り、今では名のある役者として様々な分野で活躍しており、それに関して私もとても嬉しかったし、自慢の友達でした。
しかし同時にライフワーク一本で生活できていない自分と比べて劣等感も抱いており、「あなたは恵まれてていいよね。」という嫉妬や、有名になるにつれ忙しくて疎遠になってゆく彼女に寂しさを感じていました。
今年の夏、久々に彼女の大きな舞台を見に行った際、彼女の旦那さんがコロナで仕事が減り厳しいらしいという話を耳にし、ほんの少し、順調そうに見える彼女にも色々あるんだと安堵の念を感じました。
そして、舞台が終わった後、久々に会った旧友に挨拶した時、自動的に「〇〇の旦那さん、仕事なくなって厳しいんだって？でもあなたが稼いでるから良かったね」と言う言葉が自然と出てきて愕然としてしまいました。
当然友人の顔もは？という感じで、完全に友達やめよう、とシャッターを下ろした音が聞こえてきた気がしました。自分でもなぜあんな下衆な言葉が出てきたのかわかりません。思い出しただけで悪寒すらします。
今でも鮮明に思い出してしまい、自己嫌悪と大切な友人を失った悲しみが止まりません。
自分の中で処理しきれていなかった汚い感情が少しの隙間を見つけて自動的にドバッと出てきたのかと思うと、私は今後自分の感情をどのように処理していけばいいのでしょうか。
また失言するのではないかと思うと、人と関わることも怖くなってきてしまいました。
ネタとして使えるかわかりませんが、どうぞよろしくお願い致します。
（Ｋさん）
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競争心があると夫と肩を並べるほどに成功しなければならないと思うようになり、幸せよりも勝ち負けにこだわるようになってしまいます。
そして、「あれ？これがほんとうにほしかったものだっけ？」と本末転倒な方向に進んでしまうものです。
大切なのは自分軸。競争を手放して自分軸を取り戻すための質問をたくさん投げかけさせてもらいました。
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根本先生、こんにちは。
例えばなのですが、メジャーリーガーの妻が、夫を支えながら自分も女子野球のスターを目指すことは可能なのでしょうか？…
私の夫は私の業界(芸術関係です)で突出した成功者で、海外を含む大手から大人気です。
私は夫に比べてキャリアが浅く、向き合い方や熱意の面でも夫に及ばないことが多い、と常に感じています。
夫の才能に惚れて結婚しましたが、夫に仕事が舞い込むほど、自分の作品が認められないことにコンプレックスが育ちます。
元々、創作以外は苦手な人なので、二人で作った法人の事務作業や引っ越しなどの作業は、必然的に私がほとんどを担っています。
その不満を伝えると、夫はなるべく私の頼みに応えてくれようとしますが、彼の作品作りが佳境に入ると、繊細になり、言い争いも増えます。創作で追い込まれる辛さもわかるので、優しく気遣いたい気持ちがあるのですが、根底には嫉妬があり、思うように優しくできません。
喧嘩をするとき、夫は「お前のために金を稼ぐために頑張って働いている！」が口癖になるのですが、自分のためで私のためではないだろ、と思ってしまいます。
離婚を考えることもありますが、ようやく「この人！」と思えた人との結婚だったからこそ、どう折り合いをつけるべきか悩んでいます。
成功者の隣でコンプレックスを感じながらも、自分も成功者を目指すという、強靭な精神を持つことは可能なのでしょうか。
夫のことは愛していると思っていますし、私の才能を誰より信じ、励ましてくれる人は夫以外にはいないともわかっています。
ちなみに夫は、私と結婚してから、大きな仕事が格段に増えました（むかつくッ）。
（Ｓさん）
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二人の間の言葉は二人の関係性によって生まれるものです。
「許されない」と思う言葉は当然封印し、「言っても大丈夫」な言語だけでやり取りをするものです。
なぜ、自分には言ってくれないかと言えば、やはり心理的な距離が縮まって「競争心」が出てきたからではないでしょうか。
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先日、根本先生の対面カウンセリングにてご相談（彼が一生結婚しないとかほざいていた件）したのちに一念発起したところ、ものすごい引き寄せ力を発揮してしまい、カウンセリング直後にロックマン彼との子供を授かり、結婚しました！
カウンセリング後、彼とずっと一緒にいること、自分の願う幸せを許すことにコミットメントした結果かと思っています。あまりの引き寄せ力に、自分は魔女か何かかと思いました。
いろいろとありましたが、穏やかに暮らしています。
彼からは、「私と産まれてくる子供を守らなければという責任感とそれに伴う行動」という形で愛情をひしひしと感じており、とっても幸せです…！
ただ、私もカウンセリングで根本先生に直々に認証いただいたとおり、筋金入りの自立系武闘派女子なので、彼が私を愛していないエビデンス探しをするためか、彼の携帯を覗いてしまったのです…。
ロックマンとはいえ、誠実な彼なので、浮気は全くしていなかったんです。
でも、彼が私とお付き合いする前、いわば、バキバキ自立ロックマンになる前の依存的で感情をいっぱい感じていたであろう時に、女性に「会いたい」、「チューしたい」、「一緒にいられて幸せ」、「大好き」などのメッセージを送っているのを見て、「はあ。私こんなこと一度も言われたことない…私のこと他の人ほど好きじゃないのかも…子供ができたから仕方がなく私を選んだのかも…そもそもなんで私を彼女にしたんだろ…」と思ってしまいました。
エッチはたくさんしますが、普段キスしようとすると拒否されますし、好き？と聞くと嫌いと言われますし。私はあれができないとかこれができないとか言ってみたり。付き合う前のように見た目を褒めてくれることは無いですし。天邪鬼５歳児とお話していることは重々理解しているのですが…。
たぶん携帯を見たのはバレていて、そのうえで彼は何も言わず、泣きわめく私を慰めてくれたんです。
それも大きな愛情ってわかっています。子供も授かって結婚までしてもらって、なお強欲なのは重々承知ですが、彼にロックマンになる前みたいな愛し方をしてもらうことってできないんでしょうか…？
あまりに普段の言動がとげとげしいので、周りには私の器が大きすぎると言われます（本当にロックマンはいい女養成所なのかも）。この行動は彼なりの愛情だよね、と変換作業をする能力はすごく上がりました。
だけど、たまには、素直に感情を表してもらって、優しくしてもらいたいのです…。
子供ができたからでなく、女として私が好きなんだって感じたいのです…。何か方法があれば、教えてください！！！
ただ、愛されていないかも…とか思ってる一方で、順調に彼を攻略しているかも、との気持ちもあります。
例えば、５歳児らしく無邪気にいたずらをしてきたり、仕事で弱っているところを見せてくれたり、また、最近大きく変わったのは、エッチ終了のタイミングが早まったことです（時には手だけで終わってしまったり…）。
エッチ終了が早いのは少し寂しいのですが、普段偉そうにしている彼をコントロールしている感じがあって、それはそれで良い気持ちではあります笑。やはりロックマンの素は、エッチ中に現れるという気がします。
（Ａさん）
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Ｈさんからご感想をいただきました！ありがとうございます！！
元ネタはこちらです。
「待つ女はスペックが高い男性が同時に２名以上現れた際どのようにすればよいのか？について考える。」
ネタ提供したところ、昨日採用していただいたHです。お忙しい所、回答いただき、ありがとうございました！
今までの人生、本当に何かあっても、「どうしようかな〜」って思っているうちにどこかから助け舟が来て、結局、結果オーライで生きて来てました。人生、何度もそう上手くいくはずはない、いつかどうにもならない時が来るんじゃないか、と不安になる時もあるのですが、私はこのまま流れに身を任せて、お茶でもすすってれば良いんですね（笑）
また結果がでましたらご報告させていただきます。ありがとうございました。
これから寒さが厳しくなってまいりますので、どうぞご自愛ください。
（Ｈさん）
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「いつかこの仕事を辞めるのだからそれまではやり過ごそう」という“あいまいな目標設定”はとても危険で、仕事のモチベーションを下げるだけでなく、メンタルを大いに削ることになってしまうものです。
それはどこかに「他人軸」が潜んでいるからで、したがって「今」自分軸を取り戻していく必要があるのです。
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こんにちは。いつも大変お世話になっております。簡単ですが、よかったらネタ提供させてください。
根本さんのセミナー動画を中心に自分を掘り下げ、ライフワークを生きることを目指しています。
私は41歳の会社員で、苦行として仕事に取り組んでいます。
たぶん母を幸せにするためにがんばってきました。
大企業勤務という世間体や出世したいという他人軸の欲は手放せており、かつそもそもお金儲けにあまり興味がないので、根本的に会社員は向いていないなと思っています。
ただ、自己嫌悪は減らせたものの、自分の価値を認められていないので、いま辞めて職場の人に迷惑をかけることはどうしてもできません。
半年くらい週1で辞表を書いていましたが、無理でした。諦めました。
たぶん、そのうち、いまがやめどき、というのが来ると思うので、その日までやり過ごしたいと思っています。
ですので、それまで少しでも仕事を心安らかにこなしたいというのが当面の目標です。
やーっと本題ですが、毎朝仕事が憂鬱でたまりませんが、むしろ仕事前がもっとも憂鬱で、仕事中の方がまだましなのが不思議だと思っています。
なぜなのでしょうか。どうしたら仕事前の憂鬱さが減らせるでしょうか。
根本先生の、「朝9時までに1分間ください。不安が消えて、心が元気になります。」も活用させていただいていますが、もっともっとと思い、お伺いさせていただきました。
仕事中の方がましといっても、もちろん仕事中あった嫌な出来事が心にのしかかって毎朝の仕事の憂鬱さをもたらしています。
また、私の場合、仕事で起きる憂鬱な出来事は主に以下です。
・仕事が忙しい、面倒な仕事が増えた(とにかく仕事が面倒で、嫌いです。)
・上司がむかつきます(たぶん、私の人生に喝を入れるために神様がよこした人なので。)
・優秀な後輩に劣等感、嫉妬からイラつく
（Ｍさん）
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Ｎさんからご感想をいただきました！ありがとうございます！！
元ネタはこちらです。
「放任主義の母親の元で育った子どもはどんなパターンを持ちやすいのか？」
根本先生！こんにちは！
先日のお礼を伝えたくお送りします。
（ご回答・掲載には及びません。お目通しいただけるだけで嬉しいです！）
送ったネタをとりあげていただき本当にありがとうございました！
いつか取り上げてもらえたら嬉しいな〜という気持ちでお送りしたら
即日採用してもらえて心臓が飛び跳ねました（笑）
とても具体的で分かりやすい上に、ものすごく心当たりがある内容でした。
この先何度も読み返して、参考にさせていただきます。
スキンシップをついパートナーに求めてしまいがちですが、
自分が自分を愛してあげる、満たしてあげることも忘れずにいようと思いました。
以前神楽坂でのリトリートでも大変お世話になりました。
自分の傾向について新しく気付かされたことがたくさんあり、
その後の恋愛にものすごく役に立っています。
実は最近婚活を始めたのですが、
悩み事が出てくる度に根本先生のブログや本を読み漁って助けられています。
大切な人と幸せなパートナーシップが築けるようこれからもお世話になりますので、
引き続きどうぞよろしくお願いします（はあと）
（Ｎさん）
