５月下旬に発売予定の「こじれたココロのほぐし方」（リベラル社）のゲラが届きました。
お気に入りのスタバにてチェック中です。
書き下ろしたり、ブログから転載したり、ワークショップのテキストから拾ってきたり、編集者さんの苦労が忍ばれ、かつ、その文章力に感銘を受ける内容になってます。
こんなことを言うと何ですが、今の私が伝えてること、伝えたいことが纏まった本になりそうですね。
とてもうれしい。
29日戻しとタイトスケジュールゆえ、もう少し、頑張ります！
「優しい」人だけが、自分を「冷たい」と感じるもの。
以前から、このお話はしていますが、改めて…。
福岡で「自分嫌いを直す方法」の講座をしているとき、改めて強く感じたことであり、その後のカウンセリングでも「ああ、やっぱり」と思ったこと。
自分の長所ってほんと、ふつう、の感覚なんだな、と言うこと。
続きを読む流れ弾の被害（説教されてる本人よりも近くでそれを聞いてる人の方が辛い）
先日のカウンセリングで「隣の席の上司がよく部下を呼んで説教するのだけど、私の側に部下を立たせてするものだから、自分に言われてるような気がして辛い」という話がありました。
そういうの、辛いですよね。
続きを読む愛知、京都、大阪、兵庫の本屋さん情報～！
『頑張らなくても愛されて幸せな女性になる方法』（リベラル社）
これで最終（？）の本屋さん情報。
ほんとうにたくさんの写真、ありがとうございました。
今もじわじわと広がっていくのが嬉しいですね。
桜は頑張って咲いていないし、チューリップになろうとも思っていない。
「そのままの自分で素晴らしい」のです。
もちろん、この話はどこにでも書かれているので、「そのままの自分って何ですか？」という質問も、ほんとうにたくさん頂きます。
それは日曜日にも書きましたが、自分が心地よい状態。
続きを読む５年前の出来事でも先月のように感じるならば、それは先月起きたこと。
心理学では「時間とは観念である」という扱いをします。
１分１秒の長さって決まっていると思いがちですが、実際の時間って伸び縮みしますよね？
皆さんも時計を見て「げっ！もうこんな時間！！」と思ったり、「ええ～！？まだ５分しか経ってないの？？？」と思ったりした経験、ありますよね。
自分らしさを発揮できない場所にいるな！
あるクライアントさんが本の一言にあまり衝撃を受けた、と語ってくれました。
その言葉は、
「自分らしさを発揮できない場所にいるな！」
だそうで、まさに「そう！そう！」という感じ。
そこで「自分らしさ」って何？って思わなくてもいいですよ。
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