根本裕幸

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振られた彼のことを手放そうと思い、ただ好きでいよう、と思うのですが、どうしても期待してしまうもの。
でも、期待するにも理由があります。もしかしたらもう一回チャレンジしてもいいかもしれませんね。

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今日もリクエストにお応えしたいと思います！

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いつもブログ拝見させていただいています。
半年ほど前、片思いの人に告白して振られました。ちょっと脈アリというか、いい感じもしてたので、とてもショックでした。

始めのうちは、とにかく泣きました。泣いて、泣いて、泣き腫らしました。

でも、いつまでも思い続けているのもつらいので、一生懸命振り切ろうとしました。で、ついに手放したと思ったら、次の日にばったり外出先で会ってしまったりとか。で、また気持ちがぶり返してしまって。

『神様のテスト』だと思って、また手放しをするように頑張ったけど、なんだか元気が出ない。まだまだ好きでいたいのかも、と思ったりします。

早く次へ行かなきゃという義務感もないですし、別に子どもが欲しいわけじゃないので、結婚を焦る気持ちもないです。

根本さんに、「その人のこと、ずっと好きでいれば？」って言われたら一番嬉しいかも知れません。
その人との公的？な関係は、続けたければ続けられるし、やめたいならやめられる状態にあります。

ただ、好きでいると、どうしても期待してしまうんです。
期待せず、「ただ好き」でいるために、どうしたらいいですか。
（Ａさん）
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いよいよ、今週は広島・福岡出張。

広島では８月以来、３か月ちょっとぶりに講座を開催させて頂きます。

昼の部：14:00-18:00
『自分を磨き、成長させるための心理学とその使い方』

まずは、昼の部、ブログでよく見かける次の言葉たち。

1.『投影』
2.『許し』
3.『手放し』
4.『依存と自立と相互依存』
5.『与える／受け取る』
6.『アカウンタビリティ』
7.『デッドゾーン』
8.『コミットメント』

分かっているようで、ちょっと？？？な言葉を集めて４時間という短い間ですが、一気にレクチャーしてしまおう！しかも実習もしながら！という濃い、４時間です。

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過去の辛い体験が癒されずにそのまま残っていると、今に不安や怖れを引き起こすようになります。
そうすると自信のあるはずの恋にも不安が忍び寄ってくるのです。

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本日もリクエスト特集よろしくお願いします！

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リクエストです。
いつも拝見させていただいてます。
私は恋愛に関してはすごく臆病で自分でも嫌なぐらいすぐに不安になります。
昔は違いました。いつもうまくいっていて、彼氏がいない時はなかったし、愛されてて不安はあまりありませんでした。
でも最近は今はいい感じの人とメールしたりご飯食べに行ったりはあるのですが、またうまくいかないかも！とちょっとした相手の態度で怖くなってしまうんです。
それで必要以上に不安になって。
私はどこかで自分なんてって思ってます。
昔、浮気されたのも相手も悪いのに自分をより責めてると思います。
恋愛以外ではそんなに不安になることはないんですが恋愛では自信がありません。
どうしたら相手の行動や言動にいちいち不安にならずにすむのでしょうか。
不安も相手に伝わりよりうまくいかないですよね。
お願いします。
（Ａさん）
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