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結婚したい！と思って相手探しをしていても、過去に執着してたり、誰かと遊んでたり、ハードワークしてたり、スケジュールを埋めまくっていたり、自己否定に勤しんでいたりしたらパートナーを入れるスペースがないんですよね。
だから、ほしいものを手に入れるためにはそのスペースを空けるってことがとても大事なのですけれど・・・
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例えば、彼氏が欲しいぞ！結婚したいぞ！！と大いに鼻息を荒くしているみなさま。
あなたの心に「パートナー用のスペース」はちゃんと確保されていますでしょうか？
同様に「お金がほしい！」というみなさま、「ライフワークが欲しい！！」というみなさまも同じですね。
ちょっと怪しい話をします。
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それだけ優しいのは間違いがなくて、慈愛深いキャラなんだろうと思います。本質的には。
けれど、それを他人軸で引き受けてしまうので犠牲や我慢が連なってほんとにしんどくなっちゃうのでしょう。
まずは「自分軸」から始めましょう。そして、その才能を開かせる方向に目標を定めましょう。
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ロックマンを手放して、新しい人をみようと模索していますが、なんだか色んなモヤつきが出てきたので書き出しているうちに何故だか沢山のお恨みが出てきました。
そこで、私が、私の事を好きな人を気持ち悪いと思っているから、自分が好きになった人にも気持ち悪いと思われる。
そう思ってる事に気づきました。
頭ではずっと気づいていたけど急に腑に落ちた感じです。
過保護で暴れん坊な父に愛され、ややこしい友人の相手役になる事が多かったり、モラハラな上司に好かれ、逃げきれなかったり。
いつも私の事を好きだという人に、足元にまとわりつかれるような、下に引っ張られるような感覚があります。
他の人に相手にされないから私にしがみつくんでしょ。
私の事が好きなわけでもないでしょと思っています。
そんな彼らを私は心のどこかで大嫌いだと、でも嫌うことも傷つけることも怖くてどうせ私が我慢するんだと思っている事にも気づきました。
でもすごく怒ってもいました。
我慢したくないから近づかない、でも一人はさみしい。怖い。
毎回この繰り返しな気がします。
事実か思い込みなのか、自分ではわからないけれど手放したいです。
恋愛的な自己肯定感を上げましょうと言って頂き、動画も色々購入したのですが自己肯定感が上がるとこの気持ちも手放せるのでしょうか？
ご意見頂けると嬉しいです！
（Ｍさん）
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待つ女が自分にフィットするわーとお気づきになられたのであれば、今までと同じやり方だと恋ができないどころか好きな人すらできにくいという状況になりやすいのかもしれません。
もちろん、新たな部隊に慣れることも大切ですが、そこで改めて「待つ女」は何をしながら待っていればよいのか？について論じさせていただきたく存じます。
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一年経って見て、自己肯定感はもっと上がってさらに生きやすくなりました。
また、自分が突撃部隊ではなく待つ女であることがわかって、後方待機するようになりました。
大学以降は自分から追いかけることが多かったですが、よく考えると思春期の恋愛はずっと待つ女でした。生きやすくなった！嬉しい！
この一年、追いかけたり追いかけられたり数々ありました！でも！！みんな相手が野良猫にしか見えません！私が野良猫だからですか？？？？？悲しい。
飼い猫にはまだなりたくないし、セックスしたい！って思っても、彼氏としかしたくないし！でも彼氏はセックス以外で必要ないしなあ。。。
待つ女になったら、そもそも好きな人すらできなくなっちゃったし！！！！！
うえーーん、どうしたらいいんでしょーーー？？？泣きたいです。
（Ｍさん）
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心の世界には時間という概念がないものですから、子どもの頃のトラウマの影響が大人になって出てくることも珍しいことではありません。
特に性的なものはただでさえ抑圧しやすいものですから、トラウマが心の奥深くに封印されてしまい、記憶から消し去られていることもあるくらいなのです。
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なんかこの人と別れてから恋愛のパターンが変わってるよね？
もう６年も前に別れた人だけどもしかしたら未だに傷が残ってるのかもしれないね。
この人と付き合ってた頃がたぶん一番自分らしくいられたんだよね？
恋の棚卸をしていくとそんな傾向が見えてくることが多いものです。
そして、そこから対策も分かるし、総合的に自分らしい恋愛の姿も見えてくるんですよね。
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連続セッション（PCC）でパートナーシップをテーマにされてる方によく出す宿題に「恋の棚卸」なるものがありまして、今まで好きになった、付き合った、体の関係があった男たちを思い出せる限り書き出してみよう！！ってやつです。
そして、どういう恋だったのか、どんな相手だったのか、どうして別れてしまったのかなどをメモるんです。
そうすると１，２ページで終わる方もいらっしゃれば、中には１０ページ以上に渡る大作を持ってこられる方もいらっしゃいまして、こうして書き出すだけでも気づきがありますので気になる方はぜひやってみてください。
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幸せになってはいけないという思いはまさしく罪悪感そのものであり、それゆえに、自分を罰して傷つけたり、幸せを遠ざけようとしたり、幸せになれない関係性を“敢えて”選んでしまったりするものです。
そのパターンから抜け出すにはどうしたらいいのでしょうか？
その理解や浄化、許し、というプロセスについてお話ししましょう。
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付き合って7年になる不倫の彼がいます。(相手既婚、自分離婚)
3年前に「辛い思いはさせたくないけど一緒にいたい、でも離婚はできない」と言われてから、あ、そーなんだーじゃ、自分が我慢してたらいいのね？って感じで今まで大きな問題なく過ごしておりました。
が、偶然にも奥さんのSNSを見つけてしまい。
そりゃ見ますよね？隅々まで。
結果…あれ？ここのお店、今度行きたいね！って言ってたとこじゃない…しかも結婚記念日に行ってる…
あれ？奥さんへの誕生日プレゼント、私が使ってる財布と一緒だ(私は自分で買った)などなど。
私にとっては青天の霹靂。あ、夫婦の絆ってあるのね、と。
彼に奥さんのSNSを見たことは言いましたが、彼自身は見たことがない、興味ないそうです。
後日会った時、知り合いの車があったらしく「あ、〇〇いるから移動！」と言われ、どんなに我慢しても報われないんだ、と私の中の何かが切れてしまいました。
その時は我慢し、ひとり帰りの車で大号泣。
その後の彼からの連絡を無視してしまい、「嫌な思いをさせてごめんね」という連絡が最後になりました。
連絡が無くなって1ヶ月、3年前とは違い、やり切った感？なのか、自分はなぜかそこまで落ち込んでいる訳でもなく、淡々と毎日を過ごしています。
しかし！奥さんのSNSチェックをやめられません笑
むしろ何か投稿して！私を落ち込ませて！と思っている自分がいます。
離婚をしてから、自分は幸せになってはいけないんだという思いが強く、既婚の彼を選んだのもその辺にあるのかな、という気がしてきました。
幸せになってはいけないという思いは結構根強く、どういう風に解いていけばいいのか？
根本先生！ご教示お願いします！
（Ｅさん）
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情熱系な方々は野性的かつ動物的なエネルギーを持っているがゆえに、ときどき理解できない不思議な現象に見舞われることが多いようです。
Ｍさんの生き方そのものがとてもドラマティックなので物語にしてみたらさぞ面白いだろうと思うのですが、そこで起きてる心理を深掘りしてみたいと思うわけです。
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私は元々メンヘラ恋愛withダメンズ体質。そんな私が結婚したのは高嶺のロックマンであり、ヘラクレスオオカブトくん。
ドラマチックな恋愛を経て結婚、楽しいDINKS期を経て出産。その後レス気味に（12年で10回程度）。家でも外でも夫からのスキンシップは多く、肝心なレスには悩みつつも、夫は白馬の王子様であり続けたので「あたしゃ幸せだ～」と思っていました。
夫が全力で仕事できるよう家庭にコミットしながら、私は短時間パートでバキバキに働き、資格試験にも挑戦。昨夏ステップアップ転職し、仕事が楽しすぎて次なる資格取得もやる気満々、家事育児完了後の夜はずっと勉強していました。
転職前後、夫から「お前は俺をいつも否定する」と言われ衝撃。夫を思う母親ライクな世話焼き発言は一つの愛の形だと思っていたので、夫の蓄積した我慢に全く気が付けていなかったことにショックを受けました。
その頃から、夫は私の話をほぼ全部忘れるようになりました。「これ昨日も言ったよ？」が続き、気持ちが削られまくって会話が苦痛に。お節介やお小言を一切やめて2ヶ月経つと、夫への関心がどんどん薄れ、だんだん嫌いになっていきました。
相互スキンシップもゼロに。20年間ずっと大好きだったのに、なんだこりゃ？
怒りと悲しみに引きずられまいと自分軸の探訪に全集中、美容外科・エロい下着・フェミニンな服・頻度高めのオナ活などを実践。艶々に仕上がって新職場でもバリバリ働く中、独身年下ガッチガチなロックマン上司に性欲全開で惹かれ中。イケメンでもないしタイプ外なのに、抱かれたくてたまりません。
岩上司が醸し出す不思議な懐かしさと心地よさの正体は…と思っていたら、ふと「パパじゃん」と気づいて戦慄。怖っ。切なくなって涙が出ました。
この感情、なんなんでしょうか。夫と出会ってからずっと安定してた毎日がひっくり返ってマジで混乱してます。40代も半分過ぎてますが体は過去一エロくて心は思春期の女の子みたいです。煮るなり焼くなり捌いてください。何卒よろしくお願いいたします。
追伸:ラスボス（姫系獰猛母）がおります。
（Ｍさん）