＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
前向きに頑張ってる人。
誰かの迷惑になりたくない人。
みんなのために頑張る人。
弱さを見せたくない人。
つい、「大丈夫、大丈夫」が口癖になってしまってませんか？
人の迷惑になりたくない・・・。
それはあなたの優しさなんだけど、でも、ほんとうにそれでいいのでしょうか？
もしあなたの友達が、もしあなたの家族が、同じ思いを抱いて大丈夫なふりをしていたら・・・。
ちょっと寂しくならないでしょうか？
自分ってその程度の存在なのかな、って。
だから、しんどいときにはしんどいって言える勇気、持ちたいですよね。
そして、自分がしんどいってことに気付ける心、養いたいですよね。
＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
例えば、素直に相手の気持ちを受け取れないとき。
自分の中に入ってしまって、自分のことでいっぱいいっぱいなとき。
罪悪感が強くて、どうしても、拒絶反応を示してしまうとき。
ありがとう・・・とは素直に言えないものです。
＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
問題がどんどん深刻化していくと、状況や感情に振り回されてしまいます。
そして、焦りや不安、怖れなどがどーっと襲ってきて、パニックになってしまうこともあるんです。
そこで自分を見失い、痛い思いをされた方も少なくないでしょう。
＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
私達は何か問題にしがみ付いているとき、つい意識は自分の内側に入ってしまうようになります。
そして、ぐるぐると考え続けてしまうようになるのです。
そんなとき、意識を外に向けることは気分転換になるだけでなく、気持ちの整理、そして、新たなインスピレーションへと繋がってくれます。
＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
辛いことがあったとき・・・
何か考え事をしているとき・・・
自分を責めているとき・・・
絶望や不安に苛まれているとき・・・
そういうとき、私達は、つい、下を向いてしまいます。
そして、時には、色も、物も目に入らないこともあるんです。
こんにちは。根本です。
とっても温かい一日で、春だなあ・・・としみじみ空を眺めていました（鼻をすすりながら。ええ、花粉症なので。でも、私はヒノキ派なのでこれからが本番。ああ、涙。）
さて、このたびのタイトル。え？何ですの？と思われた方、少なくないかもしれません。
すいません。黙ってまして・・・。
実は今年の初めから、カウンセリングサービス（母体の神戸メンタルサービス）の名うてなブロガー（？）を執筆陣にアメーバブログにて「ラブ・カウンセリング」をスタートさせていたんです。