自分、でいるには勇気が要る。

周りに合わせることが当然のように思って育ってくると、個性的な人ほど生き辛さを感じるものです。
時に「自分」に合わせた状態を作り、自分自身と繋がる時間を作ってみてはいかがでしょうか。

子どもの頃から「周りに合わせる」「周りと同じであることに価値がある」として育って来た人は、どうしても「自分の価値観」よりも「周りの価値観」を優先してしまうものです。

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自分の制限を超えてみると、また新しい自分に出会えるのです。

無理だろうなあ、とエゴが即座に言い訳を用意することにチャレンジしていくと、いくつも自分の中の壁(制限)を打ち破る必要が出てきます。
でも、それは新しい自分との出逢いなんです。
結果、アイデアは無限に湧いてくる、という新しいアイテム(確信)を得るのでした。

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東京~埼玉の書店さんに挨拶に伺ってきました。人ですよね、人。ほんと有難いことがいっぱいです。

こじれたココロのほぐし方「こじれたココロのほぐし方」
根本裕幸著
今回は初めての関東遠征です。
出版社の営業さんがあれこれと行先を考えて下さって、下交渉をして下さって、の登場です。
だから、どこでも歓迎して下さってますし、いいところに置いてくださいます。

こうしてまた著者として「愛を受け取る実習」をするのです(笑)

今回は新宿、赤羽、北与野、東京と4駅を回りました。
そして、最後は神田の大衆酒場にて飲み会!

もし可能であれば、横浜・川崎・都内・千葉・多摩方面にもじっくり同伴させてもらいたいですね。

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言い訳が先に出てしまう体験~エゴはそれくらい巧みに防衛に走る~

あるセミナーで宿題が出された瞬間、私の中には「できない理由」がダダダーッと湧き出てきました。
もうやる前から言い訳を考えてる自分がいるんです。
こうして自分の歩みを止めてしまうんだ、という貴重な体験をしたのです。

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無意識に正解を求めてしまう。

何かの折に私たちはつい「正解」を探し求めてしまうようです。
その背景には幼少期から刷り込まれてきた「正解がある」という思い込みであり、自信や不安の無さがよりどころとして「正解」を求める気持ちがあるようです。

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「初」を増やすと人生は変わる。

人生に新たな刺激を持ちたいと思ったら、何かしら「初」を味わってみるといいですね。
新たな世界の扉が開いて、見知らぬ世界に多くの学びと成長を感じられるでしょう。

先日の2日間のヒーリングセミナーにて、朝、いきなりこんな問いを投げかけてみました。

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無意識の感情は体に現れるので、体からのアプローチも効果的なんです。

心の問題には違いないけれど、心と体は繋がっているので、時には体からのアプローチもエネルギーの流れを良くしてくれて、心に余裕を作り出してくれる重要な効果があるんです。

心が大事、ココロを癒さないと・・・という心がけはとてもいいのですが、時には体からのアプローチが効果的なこともあるのです。

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