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こんにちは。先日、人の愚痴に過剰反応してしまうという相談にお答えいただいた、Ｍです。
取り上げてもらえてびっくりです、、！自分の悩みを受け止めてもらえて、そして真剣に解決策を提案していただけるって、すごく心強くて嬉しいことなんですね(*^_^*)分かりやすくって、何度も何度も読み返しました。ありがとうございます。
まさにお答えいただいた通り、愚痴以外にも、怒りや強い口調、ヒステリックな言葉が、アレルギー級に苦手で、聞こえてくるとすべての意識がそっちに行ってしまうんです…。なんで分かったんですか…？笑
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根本さん、こんばんは。
母への気持ちとさみしさについて、アドバイスをいただいたＹです。
お忙しいところ、こんなに早くお返事してくださって、ありがとうございます。
以前に主治医から、「ずっと我慢して、我慢し過ぎると何が嫌だったのか、判らなくなる」と聞いたことがありました。
私は、“愛されたいのに愛されなかったこと(元夫との関係とか)”を、嫌だと感じていたのだと思っていました。
それで、最近さみしい気持ちに迷わされるのは、気になる人の出現のせい？気のせい？どうしたらいいの！(>_<) と、リクエストした訳です。 続きを読む
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大人になって自分のやり方を持つとみんな頑固になって変わることに抵抗を示します。
しかし、状況が変わっていくことにより、だんだん本気になって行くのです。
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皆さん、「私は頑固だなあ」と思います？
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7月12日のテーマに取り上げていただいた、Ｈです。お答えいただけるなんて、、ほんとうにうれしかったです(*^_^*)ありがとうございます！
根本さん、電柱の影から私のこと見てた…？と思うくらい、見抜かれていて驚きました。
「私は超幸せ！！」「運命の人に出会えた！」と唱えながらも、いつも虚しくて、「んなわけないじゃん」「もう恋愛なんてしたくないのに」と心のほうからツッコミが来てました。でも心に負けたくなくて、さらに頭で無理矢理にポジティブな言葉を唱えていました。その繰り返しで。。感情ほっぽらかしてましたね。
まずは、心が安らぐこと、喜ぶこと、笑顔になれること、誰かに聞いてもらい余裕を作ってあげることから。。まさに私は、お水いっぱいのコップでした。
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周りの人の愚痴は自分にとって何を意味しているのか？を掘り下げてみましょう。
どうも、お母さんとの関係がつよく影響しているようです。
関係を見つめ直すためのエクササイズを紹介します。
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大人の私はお母さんのことを許し、受け入れ、助けています。
でも、子どもの私、はどうでしょう？
迷惑かけちゃいけないって頑張ってきた一方で、ただ甘えたい子どもの私が取り残されているのかもしれません。
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水でいっぱいのコップに新しい水を注いでもこぼれてしまいます。
心に余裕がない状態で新たな方法を採り入れても、空回りしやすいんです。
いや、むしろ逆効果になることも。
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今日はリクエストにお応えしましょう！
続きを読む昼講座【コレを学べば驚くほどに人も自分も見えてくる！～人間関係、恋愛、結婚、お金、仕事に役立つ心理学～】
もし、あなたが「投影」という心理学を学べば次のようなことを知ることができます。
・今、私が何をしたいのか？何を欲しているのか？