(リトリートに参加して)今の方が生きやすい。自由なんです。

リトリートセミナーに参加された方々からメッセージを頂きました。
ご紹介させていただきます(^^)

11/10,11 沖縄リトリートセミナー。

11/10,11 沖縄リトリートセミナーを那覇で開催いたします!!

私にとってのリトリートセミナー

2年半前の伊豆高原リトリート。

変わりたくて、助けて欲しくて、自分を大切にしたくて、再出発の場にしたくて、あまり知り合いもいない中、ドキドキバクバク挙動不審になりながら参加した事を、今でも覚えています。

その時に、私は、根本さんや仲間に救ってもらったと思っています。

あの時、勇気を出して参加した事、自分を褒めてあげたいです。

それから、6回のリトリートに参加しました。毎回毎回、感じる事が違うんです。毎回毎回、凄い気付きがあるのです。毎回毎回、めちゃくちゃ楽しいんです!そして、何よりも、愛で満たされる。クセになるんですよね。

リトリートに行って私は変化しました。

目に見える出来事はもちろん、心が何より変化しました。

素直な心を取り戻した

夢や希望を見れるようになった

自己否定が少なくなってきた

素の自分を出せるようになってきた

自分の女性的なところを受け入れられるようになった。

過去の自分を認めれるようになった

今の自分を認めれるようになった

心と体が繋がってきた

地に足ついてきた

劇的な変化はないけれど、でも、大きな変化。

背負ってきたもの、しがらみ、プライド、1つ1つ、脱いでいってる。

もちろん、今も苦しいと事もある、自己嫌悪にまみれもする。悩んでる事は変わってないかもしれない。

でも、今の方が生きやすい。

自由なんです。

これからも、私は定期的にリトリートに参加すると思います。その時、その時の自分を見つめるために。

それに、仲間とあの場を共有したいんです。

みんなで作りあげる場。愛で満たされて、希望でキラキラしたあの場。最高です!

リトリート参加する事も、私のライフワークだったりして♪

今まで出会った仲間と、未来の仲間に!

ありがとうございます!

また、会場でお会いしましょう♡
(UAさん)


(リトリートに参加して)前向きに向き合っている人たちを見てみよう、と思って参加しましたが、恩恵はたくさん得られたと思います。

リトリートセミナーに参加された方々からメッセージを頂きました。
ご紹介させていただきます(^^)

11/10,11 沖縄リトリートセミナー。

11/10,11 沖縄リトリートセミナーを那覇で開催いたします!!

根本先生、
いつもありがとうございます。

リトリートセミナー後、自分でもこれは前進してるなと思う事があったのでメールします。

私の何が問題か?それを考えると全部が問題で、どこから手をつけていいのか解らず、モヤモヤを通り越して毎日憂鬱でした。

私の中で、いつもニコニコ幸せに暮らしてほしい、誰も絶対に傷つけてはいけないと思ってた男性を、あれよあれよといとも簡単に傷つけた自分をどうしても許せないと言うのが、リトリートセミナーへの直接の参加理由でした。

◎4月、福岡リトリートに参加し、1週間後、
・いつも通っている美容室の美容師さんが、お客さんがふっと少なくなった時間帯に、他の美容師さんの時よりも長く、丁寧に私のガチガチの肩をマッサージしてくれてる事に気がつきました。しかも、とても優しい顔してました。
私は彼女の事を、仕事はできるけど少しこわい、扱いにくいタイプだと思ってたのです。
でも本当は、いつもそうやって優しく丁寧にマッサージしてくれてたんだな、と気がつきました。
・職場で、上司軸だった私は他場所のある男性を、上司の考えをもって「全然ダメな奴。」だと思ってましたが、ちょうど2人で、遠隔ですが一緒に仕事をする事になり、彼がなかなか頼もしい事を発見。
しかも、いつも私のハードワークを気遣ってくれてた様です。
「優しいねー!私たち、なかなかチームワークがいいよねー!」と言っておきました。
その彼は喜んでました。

本当は、2人とも私に優しくしてくれてたのに、私はそれが見えなかっただけでした。

◎そして、6月の初めから2週間程、
何故だか毎日きっかり2回、涙がポロポロ溢れる時期があり、
「泣いてるなー。」と受け止め、
そのまま自分を泣かせておきました。
「泣き虫、泣くな!」と幼い頃から言われていた事と、
何故か世間から投げられた姉御ポジションを、しっかりと受け取り、強くて頼もしい姉御を演じてきた私は、知らずに泣く事を制御していた、いい、泣け泣けもっと泣け、泣けなかった分泣いてしまえ、と2週間泣き続けた結果、
気持ちがかなりスッキリして、
楽しくなってきました。
泣くのがこんなに心にいいとは思ってもみませんでした。

◎そして最近、過去5年間程、眠くて眠くてどうしようもなかったのに、よく眠れる様になりました。
眠くてあんなに頭がボォーっとしてたのに、睡眠時間は今までと変わらないのにです。
頭がスッキリしている時間も増え、休みの日も身体がシャキシャキ動けるように。

リトリートセミナーに参加する前は、とりあえず前向きに向き合っている人たちを見てみよう、と思って参加しましたが、恩恵はたくさん得られたと思います。
まだ自分と向き合うのがこわい部分もあり、まだ出し切れない自分も大いに存在するので、次回の沖縄リトリートセミナーに参加しようと思います。
楽しみにしております。
(NMKさん)


(満席)東京:10/14(日)18:00-21:00 神楽坂・ディナー付グループセッション開催のお知らせ

大好きな神楽坂で2か月に1回くらい開催している「ディナー付グループセッション」。
いつもは平日の夜開催だったのですが、今回、初めて日曜日にセッティングしてみました。

※ちなみにこの日のお昼は銀座で「心理カウンセラー根本裕幸先生の自分の心を愛する方法&体験型ランチ」が開催されます。お昼は和食、夜はフレンチ(ビストロ)です。

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(リトリートに参加して)心と身体がなんか、楽! 私の望む仕事のお誘いが舞い込み、トントン拍子に話が進んで来た!

リトリートセミナーに参加された方々からメッセージを頂きました。
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11/10,11 沖縄リトリートセミナー。

11/10,11 沖縄リトリートセミナーを那覇で開催いたします!!

桃園あやこです。

IT’S AUTOMATIC SOFTENER SYSTEM!

リトリートセミナーに参加すると、自動的に心と身体、いろんなところが、緩んでいきます。

私は今年の4月に福岡でのリトリートに参加しました。根本先生の講座は、2年の間に何度も受講していましたが、それらとは全く雰囲気が異質で、違和感、アウェー感を感じて過ごした二日間でした。
セミナー後も、心身共に娑婆に戻るのがなかなか難しく、気を抜くとボーっとする日々が数日ありました。
全国から集まった参加者の皆さんとの関わりも面白く、根本先生との絡みは刺激的で、そのひとときをまず受け取って、私はどう感じてる?という自問自答を繰り返していく中で、新たな価値感が芽生えて、要らない観念を手放していくことを、セミナーとその後の時間で、やっていったのだと、しばらく経って気づきました。

そうすると、心と身体がなんか、楽!
そう感じてると、私の望む仕事のお誘いが舞い込み、トントン拍子に話が進んで来た!

と、次々に自分に変化が起こってきて、自分が一番びっくりしています。でも、楽〜に変化してるんです。それが、このセミナーの凄いところで、醍醐味かなと。だから、リピーターになるし、やみつきになるし、いい意味での依存症⁈笑

根本先生の器量の大きさにも、たっぷり触れることにもなり、それまで大海原をアップアップして生き長らえていたのが、どんな泳法でも、どんなに時間かけても、途中休んでも、なんなら鯨にのみ込まれても、どんなんでもええから、行きたいとこ行ったらええやんマインド♪を育てていただいた感じです。先生ご自身も、バナナボートでビール片手に執筆中…みたいな距離感でいてくれて、何かあったら、なんらかの方法で手を差し伸べて下さいます。
根本先生って、他に例えようのないオンリーワンの方です!リトリートセミナーで、奥行き深ーい根本先生に会いに来て下さい。

桃園あやこさん


(リトリートに参加して)良かったこと、変化したこと、成長したこと

リトリートセミナーに参加された方々からメッセージを頂きました。
ご紹介させていただきます(^^)

11/10,11 沖縄リトリートセミナー。

11/10,11 沖縄リトリートセミナーを那覇で開催いたします!!

【よかったこと…】

・日常では、なかなか出会わないような人にたくさん会える。

・話したことがないけど、顔を知ってる人がたくさんいる中で、ひとりでいてもいいし、皆といてもいい、自由さ、気楽さ、自分のペースで過ごせる。

・完璧じゃないところが楽に感じられ、居心地の良さを感じます。

・人見知りだけど、出会ったばかりの人とでも急速で仲良くなれる。

【変化したこと…】

・新しい人間関係が築けたり、リトリートがきっかけで深く知り合えたり仲間が増えます。

・家族関係、特に親子関係に変化がみられました。いい変化もあれば、一見ネガティブなことかもだけど、結果的には「💮」な変化もあります。

・変化することを怖れなくなり、準備が出来れば、自然に1歩が歩み出せる気がします。

・部屋の片付けがサクサクと出来るようになりました。

【成長したこと…】

・親離れ、反抗期を喜べるようになりました。

・ネガティブなことが起こっても、親を優先、親の期待に応えることよりも自分のご機嫌を取る方、自分がしたい方を選び続けることが出来るようになりました。

・今までには、あり得なかった選択肢の方を選べるようになりました。

・どんな自分(特にダメな自分)でも愛されている自信がつきました。

(Hさん)


(リトリートに参加して)生きるってしなやかに軽やかでいいんだと実感しています。(どんだけ苦労しなきゃと思っていたんだ!!)

リトリートセミナーに参加された方々からメッセージを頂きました。
ご紹介させていただきます(^^)

11/10,11 沖縄リトリートセミナー。

11/10,11 沖縄リトリートセミナーを那覇で開催いたします!!

根本先生、いつもお世話になっています。
札幌リトリートからもう少しで2ヶ月経ちます。最近、不思議な感覚があるのです。

自分の奥底がおだやかで、ほわぁと温かく柳のようにしなやかで、しっかり地に足はついています。何があっても大丈夫さーと思えるんです。

全ては自分が選んだ。そう思えると必ず何かは自分で対処できます。その効果でしょうか、今まで感じていた不安や心配、きちんとしなきゃと焦る気持ちが少なくなりました。

仕事も不安で心配で、完璧に準備しなくては。と抱え込むことも少なくなりました。ダメだったら、後で何とかしようと思えるようになりました。

あと関係ないかもしれませんが、夫が毎朝私の寝顔を見にきて、夫の携帯電話で写真をとる(夫婦別寝室)人前でお尻や胸を触ってくる!

自分の思ったままに動くので、遠慮がなくなり、図々しくなったかもしれません。それでも、周りは優しく助けてくれます。人って素晴らしいですね!

生きるってしなやかに軽やかでいいんだと実感しています。(どんだけ苦労しなきゃと思っていたんだ!!)

ラクして楽しんでいい。背負わなくていい。と自分にいってあげられそうです。
みんなこの感覚がやみつきになってリトリートにいくのかしら?と感じています。

今後も、まだまだ変化しそうです。またご連絡致します。

いつもありがとうございます。

また重苦しいときは、根本先生に会いに行きます。

くれぐれも、お体に気をつけて。

(Mさん)


この週末は大阪~名古屋で自己肯定感&ライフワークのお話と実習をしてまいりました~!

この週末は大阪~名古屋で『自己肯定感をあげて自分らしく生きるためのあり方・やり方ワークショップ』を開催してまいりました!

大阪。

名古屋。

このワークショップは、9/9東京、10/6仙台、10/27福岡と続きます~!

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