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私たちは自分が見たいように、聞きたいように物事を受け取ります。
相手も本人が見たいように、聞きたいように物事を受け取ります。
そこで対立しちゃうんですけど、それだと何も変わらないですよね。
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元ネタはこちら。
＞「山盛りの寂しさの才能。」
http://nemotohiroyuki.jp/everyday-psychology/13653
できたこと、チャレンジしたことがいっぱいあったことが何よりですよね～
１０人で旅行ってすごいでしょう？大変だけどね、しんどいこともあるけどね、でも、良かったこともあるでしょう？
そういう体験ができたことが素晴らしいなあ、と思っているといいですね。
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根本さん
だいぶお礼が遅くなってしまいました。
以前、メールを取り上げていただいたsuiと申します。
春にはステキなステキなお返事をありがとうございました。
http://nemotohiroyuki.jp/everyday-psychology/13653
文章を褒めていただいたことにビックリしてお礼を送るハードルが上がっておりました（汗
わたし、本を読むのは好きですが、読書感想文とか作文系は子供のときから大の苦手なのです（片想い日記は子供の頃から書いていましたw）
普段お電話をお願いしている、CSさんのカウンセラーさんと約束の、ちょうどその日にメールが載ったのです。
ビックリをすかさず報告して驚かせ、『長いから読むのは電話切ってからです』とオアズケして、次回にまた盛大に！褒めていただきました。
（…そして根本さんにも『受け取る』を指摘されたと言ってマジ笑いされるという…）
それにしても本人はただただビックリです（；゜゜）
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気が付けばセミナーまであと４日です！！
テキストができました。
・「あなたは目標設定型？天命遂行型？」という心理テストを１５問用意しました。
・昨年を総括し、今年に生かすために「反省点」ではなく「褒め褒め点」を見つけることにしました。
・目標設定型／天命遂行型それぞれの目標の設定の仕方を具体例（つまり私自身の例）を提示して、皆さんに作成していただきます。
・スケジュール帳、もしくは、スマホに実際に目標を書き込んでしまいます。
・その目標を達成できるようなイメージワークを紹介します。
持ち物は「筆記用具」と「受講料としての新札１万円札１枚」です。（※新札は義務じゃないですけど、できればね！）
懇親会も開催しますので、懇親会費（だいたい5,000円くらい）も別途ご用意ください。
ちなみに会場は梅田・茶屋町です。バーゲンの誘惑に負けそうな方はその分の予算もご用意ください。ただし、セミナー時間に送れませんよう、お願い申し上げます。
2016年はどんな１年でしたか？
2017年はどんな年にしたいですか？
私は「ゆったり余裕を持ったスケジュールで全国を飛び回る」という目標を立てたところ、周りから「その言葉の中にすでに矛盾がある」と総ツッコミを受けております。
いや、でも、ほんと、そうしたいんです。切実に！時間をもっと大切に使いたいんです！というのが2017年のテーマになりそうです。
さて、そんな風に「１年の計画」を立てる方も多いかと思います。
具体的にスケジュールを考える人もいれば、漠然と、という人もいるでしょう。
また、そういうこと考えたことがなかった、という方もいらっしゃるでしょう。
実際、１年の計画を立てたとしても早い方は１月の下旬には頓挫していて、３月頃にはすでに忘れ去られてる、なんてこともあるでしょう！
実は私、あまり計画を立てるのは得意ではなく、好きなことを好きなようにやりたい人なので、綿密な計画立案実現メソッドは存じ上げません。
だから、もっと感情や感性を使って「自分が気持ちの良い１年はどんな１年？」みたいな角度から、１年の計を立てたいのです。
やっぱり「気分がいいのが大事」じゃないでしょうか？
「自然と笑顔になってしまう計画書」の方がテンション上がるんじゃないでしょうか？
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ただ、そういうことが起きているんだからそういうことなんだよね。
ということなんだけど私たちは様々な自分ルールによってそんな自分を否定します。
でも、そうなるだけの理由もあるし、否定するだけの背景もあるのです。
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イブの夜のアファメーションってこれね。今日もこのアファメーションのご報告を頂いています。新年だけど、いいお話だからシェアします（＾＾）
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「自立系武闘派女子のみなさん、一緒に聖なる夜に自分にかけた呪いを解きましょう。」
＞http://nemotohiroyuki.jp/everyday-psychology/16621
いや、ほんと、すごいことが起こりましたよね。イブの夜の奇跡？手放すと入ってくる法則！？すごいですね～！
＞素直に気持ちを開示したら、なんか自分が安心しちゃったんです。伝えていない罪悪感があったんですかね～。
ここが凄いなあ、と思いました。まさに手放しですよね。
恥ずかしいからって伝えていない、というところに罪悪感を持ってしまうものかもしれません。
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それが私なんだから、と自分を受け入れて行くこと。
そうすると、自分らしさが見えてきて、発揮できるようになります。
自分らしく生きることが一番幸せだと思いません？
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ほんとうにいろんな方とお会いしてきて、そして、いろんな人生をお聞きしてきて、あれやこれやと「どうしたらこの人は幸せになれるんだろう？」ということを考えてきて、出てきた思いがあります。
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イブの日のアファメーション。あちこちで奇跡を起こしているみたい。頂いたご報告をシェアしたいと思います。
「自立系武闘派女子のみなさん、一緒に聖なる夜に自分にかけた呪いを解きましょう。」
＞http://nemotohiroyuki.jp/everyday-psychology/16621
お母さんにありがとうと言える素晴らしさ。
そしてそれを教えてくれたムスメに感謝ですね。
そう、昔のＭＴさんはそう思ってたんです。
そして、今の娘さんもね。
素敵なプレゼントになりましたね～
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