根本裕幸

一年前くらいにバツイチ年下独身男子との不倫が始まり悩み、お弟子さんのカウンセリングを受けて、劇的に関係性が変わりました。
私には子供も夫もいます。

夫は歳が離れていて、相手を操作したいタイプで、価値観や、モラハラと受け取れる発言の多々が理解できなくなり、離婚へ動いています。

離婚するきっかけが、彼とのことがゼロとは言い切れないけど、ただこのまま動いていいのかな、という不安を抱えています。

結婚して13年目になるのですが、本当にこれで大丈夫？子供は不幸にならない？みたいな、不安定でぐちゃぐちゃな感情のまま離婚して、後悔したくないと思うこともあって、私はなにを振り返って、自分を癒し、離婚に向けて動くべきなのだろう？と。
自分の気持ちの決着の付け方に葛藤しています。

はっきりしていることは、夫とやり直す気はなく、今は同居人のような存在です。
愛していない人と一緒に暮らすことが苦痛で、消え去りたくなります。

彼とうまくいっているはずなのに、いきなり全部ぶち壊したくなって、LINEブロックしそうになったり、わざと返事しなかったり。
そんなわけないのに、私は彼に愛されてない！って突然襲われたり。

なにより、世の中に、この人が私の大事な人です！と言えない関係性がはがゆくて。
私は彼と、この人が私の大切な人って、隠さずに言い合える関係になりたい。
周りなんて気にしないで、たくさんたくさん愛したい！って思ってしまうのです。

でもこれが、不倫の魔物だったりするのかも、と自分を信じられず、やっぱり願っている未来がやってこないんじゃないかと思って怖いです。

こんな私もいるよ、ということで、よかったら、ネタに使っていただけたら嬉しいです。
（Ｍさん）

彼とはアプリで出会い、1回目の飲みのあと家へ行きました。状況が重なり予定が合わず、隙間時間にお家デートを重ねてました。私がセフレになっていることをほのめかした数日後、返信がなくなったため問いただしたところ会うのをやめようと言われました。
私のためにならないということと、精神的に余裕がない中で会いたいと思えないことが理由のようでした。(アプリは継続してる様子)

状況を受け止める中で色んな感情がうまれ、その度に感情を受け止め、
「それだけ相手のこと好きなんだよね。」
「それだけ愛されたかったんだよね。」
と肯定し、そのうえで私はどうなりたいか意思を持つことで正気を保ってました。

彼を思い出し、彼に意識が集中する度に自分へ意識を戻すことを繰り返し続けた結果、あれ？男、必要なくない？と思うようになりました。

しかし将来的には、殿方と感情を共有しあいたいし、支え合って人生を歩みたいと思っているので恋愛をすることができなくなってしまうのではないかと戸惑っています。

自分に集中し、日々一生懸命過ごし、恋愛の優先度を下げれば、出会いがなかった時、自分を責めてしまいそうです。

かたや恋愛をしようと思えば、恋愛するために無意識に理由をつくったり、理由となる男の人を選んでしまいそうで怖いです。

といっても今の状況は、4月から新部署／転職+引越しの準備をしているため恋愛している暇がないけど、つい彼を思い出しちゃうのが原因だとも思ってます…
（Ｓさん）

今日は、「こんなネタ、どうなのかしら？心理学に関係あるかしら？根本先生なら読み解いてくれるかも（はーと） し・れ・な・い（はーと）」と思いメールを綴っております。

◎状況
半世紀背負ってきた魂の闇を解放中。
2年前のバーンアウトをきっかけに本腰入れて自分と向き合い、現在、漸くラスボス母との対峙真っ最中です。

昨年は2回根本先生の会に参加、現在は大変優秀なお弟子さんのカウンセリングを受けています。医師、カウンセラー等、どなたに相談しても解決に至らなかった、身体の痛み（脳）へ心理アプローチ頂いたのを皮切りに、めきめき本来の自分が爆誕しているようです。

驚異的なシンクロ（起こること全て、複数が並走し絡み合い、更にシンクロを産み、願った以上の夢か？？と思うほどの現実が現れてくる）が毎日起きており、ああ、ありがたい、、、諦めなくてよかった、、、と心身の回復と、再誕した感覚に滂沱の涙を流しつつ、わ～い、めちゃ楽しい～！！うれしい～の「泣き笑い」状態におります。

そんなミラクルな日々の中で、触れられずにいた母の幼少時へのアプローチ最中に

・「PCが突然落ち、真っ暗画面」
・「めちゃくちゃ熱くなって電源も落とせない」

事態が発生。

生命線が突然使用不可で、焦ったり、困ったりの案件なのに、全く動揺してない自分がおり、

まるで

「あらららら～（小さい子がお漏らししたり、こけちゃったりしたのを、優しく見て、静かに対応してるお母さんみたいな）」

と泰然としてる、新たな自己に出逢います。

「あら、前と全然違うわ～」と静かに自分を観ている自分に気づいてる状態にも、わお！となっており、自分が入れ子状態みたいやなあ、と感じてます。

それ以前にも、
自身の本質に対し、大きな気づき（閃き）が起きた瞬間

・デジタル時計のディスプレイ表示が狂ったように踊り出す（思わず動画を撮る程）

と、最近顕著なのが

・携帯を触ってると、手がピリピリする

ことも、以前にはほとんど感じなかったことなのであれ？となっております。

どうも、電気系のトラブルや変化が多発してるように感じております。

機器の経年劣化による寿命や、肌の老化と見れば、確かにそうかもなのですが、起きるタイミングの妙を感じ、先生ならば、どのように感じられ、読み解かれるかな？と勝手にワクワクしてしまい、質問させて頂きました。

また、このような状況の際、日々、心に留めて置くとよいことがありましたら、併せて教えて頂けますと幸いです。

どうぞよろしくお願いいたします。
（Ｙさん）

新しい恋に向かうのが怖いときにチェックしておくべきこと～ＳＮＳは失恋を引きずりやすいシステム～のMです。ちゃんと元カレのインスタはブロックしました！

その後、例の気になる方とデートに行きました（しかも2日連続）。もう楽しかった。でも、物凄く今怖いです。またああやって元カレみたいに傷つけられるんじゃないかって。

元カレと付き合う前は、明らかに元カレが、私のこと好きでしょって感じで、でも向こうは奥手だから私からデートには誘っていました。
付き合ってすぐも、めっちゃ楽しかったです。
ですが、数週間経つころに、相手はいきなり私のことが面倒くさくなったらしく、どんどん冷たくなりお別れしました。（途中、セックスに挑戦するも私の心理的ブロックが強すぎて無理だった）

相手はどんどん冷たくなっていくのに、自分はまだ好きだしなんならどんどん好きになっていく感覚が、トラウマでしかありません。
振られる時も、「最初から好きじゃなかった」と言われ、向こうから告白してきたのに「君がグイグイくるから断れなくて付き合ったんだよ」と言われ、本当に恋愛が怖い！！！親密感へのおそれってやつですか？

別れてからとりあえずセックスに対してものすごく後悔があったから、今はそっちの整理はだいぶ着いてると思います。オナニーしまくってたらおもちゃで中イキできるようになりました。
でも付き合うのめっちゃ怖いよ。だって、もう絶対好きになっちゃうもん、私。グイグイ行っちゃうもん。振り回したくなるもん相手のこと。（もうすでにデート中は振り回してるけど）

どうしよう？やっぱり元カレに執着手放しワークやるべきですか？根本先生助けて（ぴえん）
（Ｍさん）