セクシャルカウンセラーの右京みさほさん主催のランチセミナーに招かれて「愛とセックス」というテーマでお話をしたり、質疑応答をして昼間からセックスの話で盛り上がって参りました！
美味しい料理を頂きつつ、ホテルの個室で、真昼間から、というなかなか素晴らしいシチュエーション。
楽しかったです！
セックスや性についてなかなか男性心理を知る機会がないということで企画されたこのランチセミナー。
色んな質問を頂き、ネタが増えました。
とはいえ、セックスのお話から夫婦や恋愛について。そして、子育てについてなど、幅広い話題が飛び交います。
続きを読む
＊
そもそも「重たい」って何が重たいんでしょう？
一言で言うと「ニーズ（欲求）」です。
「会いたい」とか「好き」とか「寂しい」という気持ちは実は重たくありません。
でも、それを我慢したり、抑圧したり、気にしたり、気を使ったり、遠慮したり、犠牲したりすると、そこにニーズが張り付いて重たくなっていきます。
元ネタはこちらです。
「その恋、もしかして、今世紀初じゃない？だったら自信がなくて当然ですよね。」
＞http://nemotohiroyuki.jp/manwoman-psychology/17368
とってもネタにフィットしたご感想ありがとうございます（＾＾）
久々なんだからうまくできなくて当然って思えてホッとできたら最高ですね。
そうなんですよ。
できるはず、できなきゃ、なんて思わなくていいんです。
例えば、年下との恋って最近よく耳にするんですが、彼女アラフォー、久々の恋。彼１０歳下、とするでしょう？
そうすると彼よりも私の方が恋愛のブランク長かったら、年上だから、って頑張るほど空回りしますよね。
その時、彼の方がここ５年の恋愛経験は豊富なんかも知れないから、そこは任せるところは任せた方が良かったりします。
自然体で行く、ってやはり大事ですね。分からないものは分からない、と素直に言えるように。
続きを読む
元ネタはこちらですね。
＞典型的なロックマンの彼に本音責めは有効なのか？
http://nemotohiroyuki.jp/manwoman-psychology/17305
＞「彼の気持ちが分からない」と思ったときは「本音責め」が有効。
http://nemotohiroyuki.jp/manwoman-psychology/17298
最近の関連記事はこちらです。
＞ロックマンは情熱女覚醒マシーンである。
http://nemotohiroyuki.jp/manwoman-psychology/16997
＞ロックマンのほんとうの気持ち。
http://nemotohiroyuki.jp/manwoman-psychology/17030
おそらく、Ｒさんのこのメッセージ。
世界中のロックマン愛好家の皆さんがガックンガックン頷いているんじゃないでしょうか？
「そうよ、そうよ！！ほんとにそうよ！！！」
その中にうちの奥さまが混じっていないことを祈りますが・・・（切に）
続きを読む
満席になりました。キャンセル待ち受付中です。（2/25現在)
・「会場への交通経路を一挙紹介します！」をアップしました。関東だけでなく全国からの交通経路を紹介しています。
・記事「「自分のことやっぱり好きだな」「私が本当にしたいことはコレなんだ」そんなことに気付ける3/11,12湘南リトリートセミナーへようこそ。」をアップしました。(1/31)
・記事「リトリートセミナー、気になるんだけどなあ・・・でもなあ・・・と思ってる皆様へ。」(2/8)をアップしました。
・２日目のランチのご案内「２日目はランチセミナー風にゆったりとお食事を楽しみましょう。」
・３日目のオプショナルツアーのご案内「さて、3/13のオプショナルツアーはどんなことをするの？」
早春の湘南・葉山にてリトリートセミナーを開催します。
海から徒歩１分というロケーション。
天皇家がご静養なさる「葉山御用邸」から徒歩５分。
湘南でありながら、少し不便な場所にあるので、とても落ち着いた雰囲気を醸し出す場所。
それ以上に、なぜかゆったりできてしまう、すごく素敵な場所。
下見に行って「ここになら住んでやってもいい」と上から目線で思ってしまった、、、そんな場所にて、２日間、自分を見つめ直す時間を作りましょう。
目の前に海があって、すぐ後ろに山があります。
そして、とても気のいいところ。気持ちのよいエネルギーの流れているところ。
１泊２日だけど、きっと３日も４日も旅をしたような感覚をお持ち帰り頂けます。
リトリートとは「非日常空間の中で自分を見つめ直し、自分自身に戻る」という意味。
日常生活の中で私たちは「人間関係」「仕事」「お金」「情報」「もの」などの様々なものに意識を向けています。
そこでは「気を遣う」場合もあれば、「あれこれ考える」こともあり、また、予期せぬ問題が起きて「自分を見失う」場合もあるでしょう。
「頑張りすぎる」ことが原因でいっぱいいっぱいになっている人もいれば、「人のために、誰かのために」と生きていてすっかり自分を後回しにしてる場合もあるでしょう。
そんな自分にとっておきの休息を与えてあげませんか？
少し、ふーっと息が付ける場所を与えてあげませんか？
背中に背負っているものをそっと下ろしてみませんか？
長い間、戦に明け暮れていた皆さん。
ちょっとオアシスに寄って骨休めをしてもいいんじゃないでしょうか？
リトリートセミナーでは私、根本が中心になってセッションを進めて行く、グループセラピースタイルです。
自分を見つめ直したり、グラウンディング（地に足を着ける）のためのイメージワークをしたり、
「今、あなたが何とかしたいテーマは何？」という角度から、今の自分自身を見つめ直すワークをしたりします。
その湘南リトリートセミナー。テーマは「解放」です。
＞3/11,12葉山での湘南リトリートセミナー。テーマは「解放」。「解き放つ」でもあり「解して手放す」でもあります。
続きを読む
いよいよ、今度の日曜日に開催！！満席になりました。ありがとうございます！！
現在、キャンセル待ちを受付中です！
東京でも大好評をいただいた妻である理加のクリスタルボウル瞑想会。
地元大阪でも開催させていただきます。
クリスタルボウルってこういうの。
自宅で奥さんが演奏してる動画はこちら。
＞https://youtu.be/9zQlnCTpMLs
クリスタルボウルの詳しい説明はTomomi Hasegawaさんのofficial blogが詳しいです。（許可を頂いてリンクを貼らせていただきました。）
＞http://tomomihasegawa.com/crystal-bowl/
家でもよく演奏してくれるのですが、私の体感だと次のような効果が出てきます。
１．ゆるむ。すぐにリラックスできる。
２．ねむたくなる。特に疲れが溜まっているときなどは即。
３．頭の中がクリアになる。思考をよく使う人はすぐにその効果が体感できると思います。ひんやり気持ちいい風が頭の中をスーッと通っていく感じ。
４．その音が波となって体を通過していくときに、すごく気持ちが良くて体が解れて行くのが分かる。
５．体の中の滞りが整えられていくのが分かる。
６．心身の気が整えられていくのが分かる。
７．瞑想状態になるので、様々なインスピレーションが降りて来る。私はよくブログの記事とかセミナーのネタとかが浮かびます。
８．ひと眠りして目覚めるとすごく体がすっきりしている。何時間も寝たかのように。
９．患部が良くなる気がする。全身のだるさが取れたり、胃痛がマシになりました。
続きを読む
自分らしく生きるために何ができるんだろう？
一つ一つのできごとを意識的に選択してみるレッスン。
これを私はかれこれずーっとやっています。
もちろん、「意識的に」なので、意識してないと忘れちゃうこといっぱいあります。
「心地よい方を選ぶ」
「好きな方を選ぶ」
「楽しそうな方を選ぶ」
「自分が嬉しい方を選ぶ」
始めは分からないものです。そして、右と左とを迷ってるとき「１００％右！」とはならず、「６０％右だけど、４０％は左だな」というときもあります。
もちろん、その時は右に行きます。でも、あとで４０％分だけ「左の方が良かったかもな」と思うことも出てきます。
でも、それでいいんです。６０％は「快」を選んだのですから。
続きを読む