グループカウンセリングの感想を頂きました。
４月は福岡、大阪、東京で開催の予定です～！
>https://nemotohiroyuki.jp/schedule-cat/14929
根本先生
先日はありがとうございました。グループカウンセリングに参加することは少し勇気が要りましたが、ほかのすべてのメンバーの悩みに共感するところがありました。一人で受けていたら自分の悩みで頭が埋め尽くされそうでしたが、ほかの人も悩んでいるんだ、という姿を実際見れたことで安心できて、また、自分を客観的にも見れたように思います。
根本先生の、人の足りないところではなく良いところにフォーカスをあてるカウンセリングは大好きです。
コツコツとほめ日記をつけていきたいと思います。
（Ｍさん）
根本様
昨日はありがとうございました。
最初に話すのは緊張したのですが、話せて良かったです。事前にシートへ記入した時はあまり感じなかったのですが、皆さんの前で話す時は心がざわついて「あぁ、私無理してたなぁ。辛かったんだな。」と実感しました。
他の方のお話にも、自分と共通するところがあり、とても参考になりました。皆さん問題を抱えつつも一生懸命生きていて、その強さも感じました。
今まではネガティブな感情が行動のモチベーションになり疲れることが多かったのですが、今後はポジティブな感情もどんどん出てくると思います。まずは気持ちよく過ごせる部屋づくりを目指します！
機会がありましたらまた宜しくお願いします。
（帰りに新刊買いました！ゆっくり読みますね）
（Ｋさん）
今月2冊目、3/20発売の本。
ついつい抱え込んでしまう人がもう無理! と思ったら読む本（リベラル社）
amazonなどでは予約販売がスタートしております。
昨日、出版社の営業部からブツが届きました。
書店さんにＰＯＰとして飾っていただくサイン色紙用の色紙。
ざっと見ただけで数十枚はあります。
そして、すでに印刷されてる表紙と私の写真。
なんだかとても恥ずかしいような、嬉しいような。
このあと、置いていただける書店さんの名前を教えてもらってひたすらサインをします。
これ見かけた方はぜひ写メ撮って送ってくださいませ（＾＾）
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年に２冊どころか、月に２冊発売されることにまだ全然慣れていないので戸惑っています。
なんか、すごいことが起きてないか？共倒れしないのか？本屋さんでちゃんと並べてもらえるのか？などとあれこれ考えてもしょうがないので、私はできることをしていこうと思います。
こちらはイラストがふんだんに採り入れられた読みやすくも深いエッセイ本です。
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変化というのはいろんな形で現れるものですし、案外当人には気付きにくいものでもあります。
カウンセリングを受けても変わらない、という声はよく耳に届きますが、そんな時に根本先生はどんな風に回答するか？を総括してみました。
これでお客さんが激減したら即座にこの記事を削除します！（笑）
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はじめまして。
道場破り体質について
私は今まで色々なカウンセリングを受けていますが変わりません。
相談内容は家の中が片付かない、です。
セミナー等も参加し１００万は超えていると思います。
（根本さんのではないです）
心理学に対して本当に解決できるなら解決してみろ、お金払うから、みたいな上から目線の意識があります。
本当に心が健康になれば、心理学を必要としなくなるのでは？と思ったりします。
あなたは変わる気がない、とか、私にはできない、とおっしゃるカウンセラーさんが多々ですが、さらにそこを乗り越えて私をガツンと変える方はいないのかと思ってしまいます。
カウンセラーさんが怒るのをみると感情的になったら負けじゃんと思ってしまいます。
こんなツッコミどころ満載の考え方の人を納得させる方法はないのでしょうか？
（Ｓさん）
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本日3/10発売の「PHPスペシャル 2018年 04 月号」の特集『「気にしない」自分になれるヒント』に寄稿させていただきました。
書店、コンビニ等でもご購入頂けます。
自分軸を日常生活で意識的に取り入れられるように５つの方法をご紹介しています。
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元ネタはこちら「自分を大切にできない自分を大切にできない」
そうなんですよねー、俯瞰してみると景色はガラッと変わりますよね。
そうなれるまではちょっと大変なこともあるけれど、それこそ、自分軸だし、自己肯定感ですよね。
ちょっと火傷しそうな文章ですけど、読みたい人は頑張って読んでね！（笑）
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私たちは「できない」って分かってることをやったりしないもんです。
野良猫・ロックマンを好きになる時点で、彼らとうまくやれるだけの「力」はすでにあるんです。
でも、それでもうまく行かないとすれば“内面的”装備に問題があるのかもしれません。
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根本先生、こんにちは。
今、私は一貫性が無く不安定な自分を持て余しています。
好きだった野良猫ロックマンに過去形で告白(会ってもらえないのでラインで)し、自分の中でも諦めがついたとホッとしていたのですが、半月程経つと貸していた物が気になりだしモヤモヤ。。
思い切って連絡するも、どうでもいい雑談には普通に返信してくれるものの、会う話になるとのらりくらりとかわされ。
「ただ貸していた物を返してほしいだけだ」と強調すると、「では何時何時にしましょう。渡したら解散で。」と返信が。
とても好きで、でも自分とは相性が合わない事も分かっていて、諦めたい諦めたいと思ってとる行動が、自分の感情に沿っていないからか滅茶苦茶になってしまいます。
自分軸！自分軸！と言い聞かせても、「きっと怒らせただろうな。しつこくしちゃったしな。迷惑かけたくないと思っているのに逆にどんどん迷惑かけていく。。」と自己嫌悪に陥ります。
そして、その物を返してもらう日が５日後になりました。
あと５日しかないからどうにもならないかもしれませんが、何とか落ち着いた自分で会い、綺麗に終わらせたいのです。
こんな支離滅裂な私に何かアドバイスを頂けませんでしょうか。。
（Ｓさん）
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ちゃんと変化を意識してみると自己肯定感がぐっとあがって自信が付くよね？という報告を頂きましたー
いや、ほんと素晴らしいっす。
根本先生のお言葉の力をお借りして、学びの多い１年となり
根本先生には心より感謝しています。
野良猫くんが１年以上ぶりに戻ってきてからの私の変化を箇条書きにしてみました。
★が前の私、☆は今の私です(^-^)
★会いに来てくれた♪でもー…ただの気まぐれなんだろうな。
☆私に会いたいから会いに来てくれた♪その事実を素直に喜ぼう。
★今度いつ会えるかわからない。また他の女の人のところへ行っちゃうかも。
☆多忙でなかなかまとまった時間が取れない彼だから、今度会える時まで私は趣味に没頭できるぞー。
★あんなに激しく求めてくれたけど、
やっぱり身体目的が大きいのかなぁ。
☆身体の相性も良いことを覚えていてくれていて、丁寧なＨに愛を感じることができたのが嬉しい。
★「かわいい」と何度も言ってくれる彼。久しぶりでテンション上がってるだけ？
☆彼の前で「かわいい」自分でいられてるってことだよね。
外見磨きも大事。サボってたエステに予約を入れよう。
★付き合っているのか、将来もどうなるか想像できないのが不安。
☆自分が好きな人から好かれてることは幸せです。
彼との楽しさや喜びをひとつひとつ味わって、大切にしていたら
例えお別れになったとしても
悔いは残らないよね。
まだ書きたいですが、文字数オーバーになってしまうから(^-^;
こうして恋愛が少し落ち着きましたので
ライフワークモードに戻ろうとして
ワークショップ参加時のノートを読み返してたら
「男にとって役に立てる場所が居場所」とありました。
依存はせずに「頼ること」、でどうですか？
よーし！(ああ、まだ返答はいただいてませんけども 笑)情熱を燃やしまくって私らしく楽しむぞー！！
（Ｙ子さん）
＞依存はせずに「頼ること」、でどうですか？
自分で「よーし！」って思うなら正解ですよーーー。
こうしてちゃんと自分の変化を感じられる（意識できる）ことが何より素晴らしい～！
それにしても、めっちゃ成長しましたよね～～！！素敵だ～！！
