元ネタはこちら「自分を大切にできない自分を大切にできない」
そうなんですよねー、俯瞰してみると景色はガラッと変わりますよね。
そうなれるまではちょっと大変なこともあるけれど、それこそ、自分軸だし、自己肯定感ですよね。
ちょっと火傷しそうな文章ですけど、読みたい人は頑張って読んでね!(笑)
本日3/10発売の「PHPスペシャル 2018年 04 月号」の特集『「気にしない」自分になれるヒント』に寄稿させていただきました。
書店、コンビニ等でもご購入頂けます。
自分軸を日常生活で意識的に取り入れられるように5つの方法をご紹介しています。
元ネタはこちら「自分を大切にできない自分を大切にできない」
そうなんですよねー、俯瞰してみると景色はガラッと変わりますよね。
そうなれるまではちょっと大変なこともあるけれど、それこそ、自分軸だし、自己肯定感ですよね。
ちょっと火傷しそうな文章ですけど、読みたい人は頑張って読んでね!(笑)
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私たちは「できない」って分かってることをやったりしないもんです。
野良猫・ロックマンを好きになる時点で、彼らとうまくやれるだけの「力」はすでにあるんです。
でも、それでもうまく行かないとすれば“内面的”装備に問題があるのかもしれません。
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ちゃんと変化を意識してみると自己肯定感がぐっとあがって自信が付くよね?という報告を頂きましたー
いや、ほんと素晴らしいっす。
★が前の私、☆は今の私です(^-^)
★会いに来てくれた♪でもー…ただの気まぐれなんだろうな。
☆私に会いたいから会いに来てくれた♪その事実を素直に喜ぼう。
★今度いつ会えるかわからない。また他の女の人のところへ行っちゃうかも。
☆多忙でなかなかまとまった時間が取れない彼だから、今度会える時まで私は趣味に没頭できるぞー。
★あんなに激しく求めてくれたけど、
やっぱり身体目的が大きいのかなぁ。
☆身体の相性も良いことを覚えていてくれていて、丁寧なHに愛を感じることができたのが嬉しい。
★「かわいい」と何度も言ってくれる彼。久しぶりでテンション上がってるだけ?
☆彼の前で「かわいい」自分でいられてるってことだよね。
外見磨きも大事。サボってたエステに予約を入れよう。
★付き合っているのか、将来もどうなるか想像できないのが不安。
☆自分が好きな人から好かれてることは幸せです。
彼との楽しさや喜びをひとつひとつ味わって、大切にしていたら
例えお別れになったとしても
悔いは残らないよね。
まだ書きたいですが、文字数オーバーになってしまうから(^-^;
こうして恋愛が少し落ち着きましたので
ライフワークモードに戻ろうとして
ワークショップ参加時のノートを読み返してたら
「男にとって役に立てる場所が居場所」とありました。
依存はせずに「頼ること」、でどうですか?
よーし!(ああ、まだ返答はいただいてませんけども 笑)情熱を燃やしまくって私らしく楽しむぞー!!
(Y子さん)
>依存はせずに「頼ること」、でどうですか?
自分で「よーし!」って思うなら正解ですよーーー。
こうしてちゃんと自分の変化を感じられる(意識できる)ことが何より素晴らしい~!
それにしても、めっちゃ成長しましたよね~~!!素敵だ~!!
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「うまくやろうとしなくていい」
「完璧さを求めなくていい」
「今できることをやっていればいい」
ということを今一度思い出してみましょう。
自分を大切にしよう!ってのは大切にできないときにすることからね。
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自分を大切にするってことが自分を責めてることに気づいたんです。
野良猫男子ともう終わりと思ってたけどできない。全然心地よくないのに続けてる自分ってダメだな。彼と終わりにできない自分は自分を大切にできてない。自分を大切にするってことは、彼と終わりにすること。心地よくないのに、粗末に扱われてるのに彼を無視できない。会えば虚しいだけなのに断てない。
常に心地いい方を選択していくと、野良猫との心地よくない関係が気持ち悪いからスッと終わりにできるんですよね、たぶん。
それが出来ない自分てダメだな。何回同じこと繰り返してんだろ。学習能力のないオンナきらい。
とかたーーーくさん自分責めてる。
自分を大切にって?
わたしだって、自分を大切に大切に丁寧に丁寧に接したい。言うのは簡単、実践は難しいです。
何から始めればいいでしょうか?
ヒントちょーらい!
(Yさん)
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愛と繋がり、自己肯定感があがると(これらは同義ですが)、相手に振り回されることがなくなるので、浮気問題というデカい奴がやってきても意外と冷静に振る舞えるのです。
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その後のからの態度は酷く、暴言を吐かれることもありました。
私は毎日根本先生のブログを読み続け、自己肯定感を確実に上げていき、カウンセラーに相談等せずに自力で自分の愛のことを考え、2年という比較的短い期間で鬱病の寛解、仕事復帰を達成することができました。
根本先生のには本当にお世話になりましたし、根本先生には病気も治せちゃう力があるので本当に感謝しきれません。
病気になったのは夫のことを愛し、仕事や人間関係にも真剣に取り組み向き合った結果だった。全ての感情は愛と繋がっていた。と実感できその瞬間、涙が溢れ、感謝の感情が溢れ出しました。
そんな矢先、旦那の二度目の浮気が発覚。
しかし、不思議なことに旦那を責め立てることはせず冷静な自分がいてビックリしています。
しかし感情は一定でなく、浮気されて悔しい!と思う気持ちもなくはないです。
でもそれ以上に「めっちゃ私成長してるわ~。変わったわ~」と感じることが多いです。
自分では手放しができていると思っているのですがどうなんでしょう?
また、私に足りないところはありますか?
ぜひ教えていただけると嬉しいです。
よろしくお願います。
(Nさん)