Eさんからご感想をいただきました！ありがとうございます！！
根本先生
先週、個別セッション@神楽坂にて
お世話になりました、Ｅです。
緊張しすぎて上手く話せなかったのですが、
どこから自分を癒していくか？が分からず困っていたので、
順序立ててアドバイスと宿題を、ありがとうございました！！
その後まだ１週間しか経ってませんが、
実は父への怒りが消えた代わりに、
今度は本当に、母への怒りが
どんどん出てくるようになりました。
先生に「お父さんの後はお母さん」と言われて、
「？」と思ったのですが、
本当にその通りになっており、
自分で自分にびっくりしております。
そして、元カレの手放しワークが
効果テキメンで・・・
言動も態度も何も変わっていない彼から
急に深い愛情を感じるようになりました。 続きを読む
＊
ご相談をいただいて、いろいろと話を伺っていくと、「案外、今の状況が自分にとってほど良いのかもしれない」という思いに至ることがあります。
あいまいで、中途半端で、決められなくて、イライラしたり、焦ったり、不安になったりしているけれど、それが「ほど良い」状態であることを理解することで、確実に解決に向けて一歩前進するようです。
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先日、こんなツイートをしてみまして、その後も「ほど良い」を訴えるカウンセリングがありましたので、もう少し深掘りしてみようと思いました。
＊
例えば、個人セッションで、
Ａさん。「そろそろ本命の彼と出会いたいと思ってるのに全然出会いがないんですよ！いつまでもあいまいな彼とずるずる関係を続けるのもそろそろ疲れてきたし！」
とか
Ｂさん。「仕事を辞めたいってずっと思ってるんですけどなかなか踏ん切りがつかないんです。でも、辞めた後にやりたいことも特に見つかっているわけではなく、中途半端なんです。そんな自分がすごく嫌で」
とか
Ｃさん。「いい加減、旦那さんを選ぶのか、離婚して彼と一緒になるのかを決めたいんです！けど、なかなか決め切れなくて。そんな優柔不断で宙ぶらりんな状態がしんどいんです」
とか
Ｄさん。「野良猫な既婚者の彼をこのまま追いかけていていいんでしょうか？もっと誠実できちんとした人を見つけて結婚した方がいいんでしょうか？」
とか
Ｅさん。「カウンセラーとしてちゃんと食っていけるようになりたいので自分なりに頑張っているつもりなんですけど、なかなか売り上げが伸びなくて。自分には才能がないんじゃないかと思って最近落ち込み気味なんです」
とか、、、とか、、、とか、、、。
とりあえず、そっとこの本を差し出して「読んで、実践してね」と言ってセッションを終えられたら楽なんですけど、目の前にいるのは武闘派女子ですから、そんなことしようもんなら私の命が危ないでしょ？なので、一応、お話はお伺いするわけです。
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※たくさんのご利用ありがとうございます。満席になっているカウンセラーもおりますが、まだまだ予約可能です！！ぜひ一度お試しくださいー！
先月もモニター募集のご案内をさせていただいたのですが、たくさんの方にご利用いただきましてありがとうございました！
今月も引き続き、みなさまのご協力を得てカウンセラーとしてさらに成長する機会を設けておりますので、どうぞ、よろしくお願いします。
私のお弟子さん制度というカウンセラー育成システムでは「実践」を非常に重視していまして、これまでも仲間内で１対１のセッションを常にやってきました。
少しずつカウンセラーという立場に慣れてきた時期に皆様にご協力いただいて「モニター募集」というものをさせていただいています。
カウンセラーというのは兎にも角にも経験が大事だと考えているのですが、やはり身内だけでカウンセリングをしていてもその数は決定的に不足してしまいます。
そこでモニターという形で無料、もしくはお得な料金にて皆様に利用していただいて、カウンセラーとしての着実な一歩を踏み出してもらいたいと考えています。
実際はまだまだカウンセラーとしては未熟な者ばかりなのですが、私が言うのもなんですが“意外と”質のよいお弟子がいつも集まってくれているので、「おいおい、初心者って聞いてたけどけっこういいカウンセリングするじゃねぇか」という同志たちの声をたくさんいただいております。
今回もたくさんの３期生がモニター募集を行っておりますので「これぞ！」と思われるカウンセラーを見つけましたら、ぜひともご指名いただければと思います。
なお、私の弟子どもでございますので、
・えりすぐりの武闘派女子、もしくは、その武闘派女子に揉まれている男子である
・根本がブログで多用している隠語を解するため、会話に苦労しない。
・心理学を学んでいる。
・自己肯定感的生き方について体験的に学んでいる。
・ライフワークを目指して活動している。
などの特徴がございます。そのため、ふだんなかなか友人・知人・家族・恋人・他社カウンセラー等に話せない用語も気軽にお話しいただけます。ぜひ、「武闘派がー」「狩場での成果がー」「どんな武器を持っていったらー」等、自由にお話しください。
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９月２８日、１０月１２日に開催しました、『自分とつながる夜の瞑想会』 の感想をご紹介したいと思います！！
次回１０月２６日（月）開催です！
お楽しみに！！
＞オンライン：10/12,26（月）21:00-22:00『自分とつながる夜の瞑想会』
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Mさんからご感想をいただきました！ありがとうございます！！
根本さん、こんにちは。
先日は感想のメッセージ取り上げていただきありがとうございました！
タイトルにいい感じのところを抜粋してもらっていて、最初自分の感想と気付くまでに時間がかかりました笑
引き続き根本さんのブログを読み漁り、遂に昨日、武器を置きました……
根本さんのブログ読者属性として、後方部隊ときどき特攻隊として戦いに明け暮れてきた自分が、
遂に戦闘部隊を引退するときがこんなに早く……
というのも、恋人の家に会いに行ったらなんか「おや？」と思う感じ（特に根拠はないので、私がそう思いたいだけの可能性大ですが笑）があり、一瞬問い詰めようかと思いました。
いつもなら即時問い詰めて爆発、謝れ畜生！！と家を去っているところ……
昨日はふと立ち止まって「今それを聞いてどうなる？」とシミュレーションし、「仮にそうだったとして起きたことは仕方ないしな〜」とそのまま普通に楽しく過ごすことができました。
この瞬間、あ、自分武器を置いたんだ。最前線は引退したんだ！！ってめちゃくちゃに感動しました。
浮気という出来事からずっと、彼を敵とみなして戦い続けていましたが、この人は戦う相手ではなかった、と本当に腑に落ちた瞬間でした。 続きを読む
※満席になりましたのでキャンセル待ちを受け付けています！
※このグループセラピーは時間通りに終わらない可能性がありますので、17:00以降も少し余裕をお持ちください。
私のブログで頻繁に登場する「親密感への怖れ」。
講座でも何度か扱ってまいりました。
個人セッションではもちろん、そのテーマを扱うわけですが、多くの方から「実践的なワークを受けたい」という声をいただいていました。
親密感への怖れ、親密感への抵抗。
この問題があると、次のようなパターンが出てくるものです。
〇好きな人ができて体の関係は持てても、心の距離を縮めることができない。
〇愛されると、好きになられると、逃げたくなる。
〇愛する人ができると申し訳ない気がして距離を取りたくなる。
〇障害のある恋ばかりにハマってしまう。
〇彼氏や夫がいるけれど、ほかに意識が向いてしまう。
〇二人の距離が縮まるとものすごく居心地が悪く、距離を置こうとしてしまう。
〇じっくり関係を温めることが苦手で、一気呵成を求めてしまう。
〇愛し合うセックスというより、スポーティなセックスをしていると思う。
〇実はすごい恥ずかしがり屋、怖がり屋だと思う。
〇好きになったり、付き合う相手がロックマンや野良猫男子ばかり。
他にもいろいろとあるのですが、今回はこの辺のパターンに当てはまる方を対象に、それを解消するためのグループセラピーを行います。
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Yさんからご感想をいただきました！ありがとうございます！！
根本先生こんにちは！
「意中の彼となかなか会えない時は何をして過ごすのが良いのか？～彼軸にならないようにできることをする～」で取り上げていただいた、恋に生きる女が故に体調不良までいっちゃったYです。
恋愛が不安定だと全部に影響が出ちゃうのはわたしが恋に生きる女だからなんですね！ならしょうがないですね！笑
あのあと、彼からお付き合いしましょうと言ってもらえて交際しています。わたしからあなたの彼女になりたいんだけど、とカウンターパンチを放ってやろうかとも思っていたので嬉しかったです。
でもお付き合いしたとて、彼と会えない期間があるのは当たり前なので、「いい女になろうプロジェクト」はわたしのライフワークのようになりそうです。めちゃくちゃ楽しいんですよ〜。彼が好きそうな手触りのいいニットを買ったり、彼が好きなおかずを作れるように練習したり、すべすべの肌を保てるように念入りにお手入れしたり…。「嫌われないように」って思ってる時はあんなに苦しかったのに、「彼に喜んでもらいたい」と思うとすごく楽しいです。そして彼も喜んでくれるのを感じます。わたしのようないい女が恋人なんだから当然ですよね。 続きを読む
