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【本の感想】まだまだ不安定だけれども、”私はもうすでに決めている。答えを知っている。”と唱え、日々暮らして行こうと思います。

『7日間で自分で決められる人になる』(サンマーク出版)の感想をいただきました。!ありがとうございます!!!
(メルマガで「ゲラをお渡しするので感想を書いてくださいませんか?」とお願いしていたのです。)

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mi-molett(ミモレ)さんが根本に聞きたい質問・相談を10/19まで受け付け中です!!

昨年に引き続き、mi-mollet(ミモレ)さんに取材していただくことになりました。
みなさんからの様々な質問や疑問を受け付け、それを私がお答えするコーナーです。
10/19までに送っていただきましたら、ウェブ上でお答えさせていただきますー!(不採用になっちまった際はごめんねー!!)

(ご感想)「あ、これ私も恋人に同じことしてるわ。これが私が幼い頃に無意識に学んできたコミュニケーション方法だったんだ」って気付けまして。

Mさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!

根本先生、こんにちは。
先生のブログに出会ってから自己肯定アップに取り組んで、今のところお布施に1円もかけずにかなり前進しています!笑

もともと恋人との関係性の不和からの浮気をされ結婚を前提にしていた同棲から別居、その間も堂々と続く浮気、戻ってきたかと思ったらやっぱりまだ続く浮気…とかなりしんどい日々を過ごしていました。

そんな中で先生のブログに出会って、確かに私、ずっと彼に依存状態になってたな。
っていうかそもそも子供の頃から何かと他人軸にならざるを得ない生き方をしてたな。
って気付くことができて、「私はいい女だし」と「私は私、人は人」をとにかく繰り返して自己肯定アップ道をまい進しています。

まだまだ即手放しとはいきませんが、1年前、2年前と比べたらずいぶん成長してることに気付けて「できてないこともあるけど、できてることもあるじゃん〜」と少し思えるようになってきました。 続きを読む

旅をするといつも相手と喧嘩になるのはなぜ?~その裏に潜む親密感への怖れ問題~

旅は非日常な分だけリフレッシュできたり、刺激を受けたりすることができる一方、同伴者との心理的な距離が想定外に近づいてしまい、結果、ふだん我慢してることが噴き出して喧嘩に至ることがよくあるものです。(典型的なのが成田離婚ね)
ということで、やはり親密感に何か問題があるのかな?という見方をしていくことにしました。

根本先生

いつも素晴らしい心のお話をありがとうございます。
夫のモラハラと自身の不倫に悩み愛読させていただいております。
おかげさまで少しずつ自己肯定感が上がってきて、以前のように夫から攻撃されてもかわせるようになり、怒り奮闘することがほとんどなくなりました。
これは私の中ではものすごい成長で嬉しいです(^ ^)

不倫相手ロックマンに対しても会えない日々に悶々としていたのが、他人軸で相手に依存していた事に気付き、まぁ気が向いた時に会ってくれたらいっか、くらいの感じに落ち着きました。

そんな中、先日私の誕生日に夫が家族旅行をプレゼントしてくれました。
本来ならすごく喜ぶところなんですが、あまり乗り気になれませんでした。
というのも、結婚してから夫と旅行に行くと必ず大喧嘩になるんです。
いつものモラハラが酷くなる感じです。
今回のバースデー旅行は以前のような大喧嘩にはなりませんでしたが、やはり後半は不穏な空気が漂っていました。
家に帰ると、やはり反省会のような(笑)私の態度が悪かったなどと文句の嵐でした。

どうしていつもこうなるのかと考えていましたが、よくよく考えると、私は昔から友人と旅行したり、部活の合宿などでも、だんだん一緒にいる相手にイライラしてくる自分を思い出しました。
いつも旅行で喧嘩になるのは夫のせいではなく、私の心の問題かも、と思い始めています。

ですが、なぜそうなるのかさっぱり分かりません。
いったいどうすれば、今後楽しく家族旅行が出来るのでしょうか?
自分が原因で喧嘩して子供たちや夫の楽しみを奪ってしまっていたのかと思うと申し訳なさでいっぱいです。

ネタとして取り上げて頂けると飛び跳ねて喜びます(^ ^)
どうかご指導ください。
(Mさん)

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【本の感想】「今悩んでいる人は、もう幸せの一歩手前だよ」と先生が大手を振ってくださっているので、とても励まされました。

『7日間で自分で決められる人になる』(サンマーク出版)の感想をいただきました。!ありがとうございます!!!
(メルマガで「ゲラをお渡しするので感想を書いてくださいませんか?」とお願いしていたのです。)

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【本の感想】タイトルに七日間とありますが、七日間では終わらせたくないほど中身が濃く心の底に響く本です。

『7日間で自分で決められる人になる』(サンマーク出版)の感想をいただきました。!ありがとうございます!!!
(メルマガで「ゲラをお渡しするので感想を書いてくださいませんか?」とお願いしていたのです。)

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セミナー動画:ライフワークをデザインするワークショップ~こんなご時世だからこそ、「自分らしい生き方」改めて見つめ直してみませんか?

コロナ禍を機に自分の生き方や今後の人生について考えを巡らせている方も少なくないんじゃないでしょうか?

「このままでいいのか?」と今まで当たり前に過ごしてきた日常に疑問を感じたり、
在宅勤務を経験して「こうして地に足の着いた毎日を過ごすのが自分には向いているのかも」と思えたり、

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