Tさんからアフタヌーンティー付きグループセッションのご感想をいただきました！ありがとうございます！！https://nemotohiroyuki.jp/event-cat/44011
根本さん、スタッフさん、ご参加者の方々、楽しい時間をありがとうございました（＾O＾）
美味しいもの食べながら、いろんなお話をしたり、聞いたりするのって癒されるなぁと思いました！
私は、なぜ周りや家族がそんなふうにしてくれてたのかまで、考えられてなかったなぁと反省しました。これからは、「お言葉に甘えて」「おかげさまで」を「ありがとう」にプラスしていこうと思います。
ご参加者の方が自らの経験を話してくれたことも具体例として理解出来て嬉しかったし、相変わらずどのお話も自分のことのようだと思いました。
個性だして今いる集団から浮いたら別のところに移動してもいいし、自分嫌いともしゃーないなぁ精神で付き合っていこうと思います（＾O＾）
本当に楽しい時間をありがとうございました！！
セッションと関係ないんですが、根本さん大阪の方なのになぜそこまで会場周辺に詳しいんだろうとびっくりしました！
嫉妬本「つい他人と比べてしまうあなたが嫉妬心とうまく付き合う本」（学研プラス）の発売日にYoutubeでライブ配信をします。
もちろん、テーマは「嫉妬」。
このところふだんの記事で嫉妬についていろんな角度からお話をしていますが、皆さんの嫉妬してしまう！嫉妬されてしまう！という体験談から、心理学的なご質問、嫉妬に関するあれこれをチャットにて受け付けます。（ライブ配信がスタートしてから書き込みしてくださいね！）
続きを読む
ということで、今日はいよいよ嫉妬本こと「つい他人と比べてしまうあなたが嫉妬心とうまく付き合う本」（学研プラス）
＊嫉妬本を買われた方はもちろん、そうでない方も、#嫉妬本
続きを読む
＊
嫉妬本の発売日ということで今日も嫉妬について取り上げますが、今回は実践編。
＊
根本さん
度々質問、失礼します！こちらの記事読んで、疑問が湧いてきました。
私の場合、嫉妬した時「なんで私の方がAさんより●●できるのに、評価されないの？幸せになれないの？」と、よくむくれています。
「Aさんよりも●●できる」と、自分の能力を自覚し認めているのに、なぜ嫉妬するのでしょう？まだまだ価値を認め足りてないのでしょうか？？
逆にAさんが自分よりも明らかに上だと認めていれば、嫉妬しないです。（オリンピック選手相手に嫉妬しないのと同じような原理で）
そもそも自分と人を比べて優劣つけて見ている時点で、自己肯定偏差値がまだまだ低いんだろうなと思うのですが、それなのになぜ「私のほうがもっとできてるのに」って思うんだろう？自己肯定感が低いなら、こんなセリフ、出てこないはずですよね？謎です。。。
怒りの矛先は変わり、能力や価値を正当に分かってくれない世間に対する怒りも湧いてきてきます。
もっと深く見ていくと、嫉妬対象や世間に対してではなく、自分の才能をうまく活かしてあげられず腐らせてしまっている自分に対して、イライラしてるのも分かります。
でもタイミングとか、トラウマとか、環境などが足枷になっていて、能力を思う存分発揮できないときって（言い訳かもしれませんが）、焦りとかもどかしさとか悔しさが出てきて、叫びたくなるほど嫉妬してしまいます。
そんなときでも、どうしたら根本さんのように相手を純粋に「羨ましいな」と思いながら、自分もその夢に近づく歩みを止めないように進むことができるでしょうか。
本当に苦しいです。ご回答いただけたら嬉しいです。
p/s 本、予約しました！！
続きを読む
Hさんからご感想をいただきました！ありがとうございます！！「つい他人と比べてしまうあなたが嫉妬心とうまく付き合う本」（学研プラス）
嫉妬本の神講座 参加させていただいてきました！
いつも先生のブログは読み漁ってるけど、やっぱり直接言葉で聞く方がすんなり入ってきました〜。関西での講座やっぱり申し込もっと！ 私、質問するのが苦手で、話し下手なので質問できなかったんですが。。先生がたくさんヒントになることを伝授して下さって、一歩踏み出す勇気ぐ湧いてきました！
ただまずは嫉妬とも向き合う前に自己否定癖、自信がない事への自信を何とか克服してみようと思います。
帰り道、久しぶりに前を向いて歩いて帰れた気がします！
嫉妬本これから読みます！先生ありがとうございました！
（Hさん）
＊
案外知られていないことかもしれませんが、「努力ができる」とか「頑張れる」ということも才能、価値、魅力、長所の一つなのですね。
＊
先日、とあるコンサルさん（女子）と話をしていたときに「努力」についての話になりました。
彼女は「目標を設定して、そこに向けて努力をするのが好き」だそうで、そうして今までも成功されてきた方です。
実際、「次の目標」があると頑張れるので常に目標を求める性質があるようで、立派な武闘派女子であることが伺えます。笑
で、「そうやって努力できるってのも才能なんですよね」とお伝えしたところ、「え？そんなの誰でもできるもんじゃないですか？」と驚いておられ、「ああ、やっぱり自分の価値ってのは自分にとっては当たり前で受け入れられるものじゃないんだよね」ということがよく分かりました。笑
たぶん、みなさんもそうですよ！自分の価値や魅力って「誰にでもできる」「誰にでもある」「あたしなんてふつう」と思っているところにあるんですよ！（強調）
ちなみに彼女は同席された旦那様からも「あんたの努力は異常」とお墨付きをもらっておりました。笑続きを読む
実はカウンセラー兼講師よりもアロマのキャリアの方が圧倒的に長い竹内えつこ 。
その２つを組み合わせた試みをスタートさせております。
実は我が家もかつてからアロマに親しんでおりましていろんな精油が家にあって適宜活用していたりします。
ので、アロマキャンドルなるものもメンタルに相当な効果があるんじゃないかと思っている次第です。
カウンセラー兼講師としては皆さんもご承知のように安定感抜群かつ丁寧なので「任せて安心」でございまして、その姿は出入りの激しい男関係からは全く想像ができないのが彼女のギャップ萌えということかもしれません。
ということで、そんなえつこの「グループカウンセリング×アロマキャンドルづくり」の企画、気分転換と言わず、ちょっとがっつり人生買えちゃおうじゃないの？という方にとてもお勧めでございます。
続きを読む
