cocoromarche
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「バリバリ自分軸で自立系で武闘派な私」と「他人軸で周りに振り回されちゃう依存的な私」の両方が共存するとどうしていいのか分かんなくなるよね?

自分ひとりで何とかなる者に対しては自分軸が確立されているけど、他人が絡むと途端に他人軸になって振り回されちゃうという現象があります。
そんな真反対な自分に自分自身が振り回されちゃうので、考えすぎるようになるし、何もできなくなるし、という状態になるものです。

武闘派女子としての人生だと諦めるしかないですか?落ち着きたいです。34歳女です。
うつ病再発夫をいろいろありすぎて男として見ることができなくなりました。
同業夫の休職のストレスで自分も適応障害と不眠症になりましたが、幸せになりたい気持ちがあります。
夫に一生振り回されるのでは、という被害者意識と、執着、離婚の恐怖で悩んでいます。本当は傷ついて弱いのに強いフリをするのが苦しいです。
ちなみにラスボス母は離婚を止めてくる&私に愛がないのか情けないと叱責してくるので距離を置いています。
夫の本性は依存人間でした。いわゆるエリートですが、義母の溺愛、「すべてをこれまで奪われてきた」「自己犠牲、私のために生きたい」、というのが今は重すぎて、怖くなってきました。
倒れるまでは、私への忠実な愛と喜んでいたのですが、今は違和感があり、1年以上も働けず、私は働いているのに退職するかどうかも私に委ねるので、癒しを求めて他の男性に目がいきます。
仕事はやりがいがあるのでまだ辞めたくありません。こんな私になにか少しでもご助言いただけないでしょうか。
(Nさん)

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東京/オンライン:7/23(土)&8/13(土)ジュンコ×森林原人氏「性愛の神秘。大人の性教育講座」

(Youtube)性愛の神秘。大人の性教育講座〜セックスにおける身体の感覚8段階の解説〜

ついに実現!!

日本を代表するセクシー男優であり、性愛カウンセリング&セミナーも開催する森林原人さんをお招きした、ジュンコとのコラボです。

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(ご報告)「彼氏が5歳児 根本裕幸」じゃなく「相互依存 根本裕幸」で検索するようになりました。笑

Yさんからご報告をいただきました!おめでとうございます!!

おはようございますYです。
ネモラー歴が5年ほどになり、よーーーーーやく自立を手放せた!!!って思えたのでご報告です!!!!!

モラ男と結婚してすぐに問題がゴロゴロ出てきて不倫しまくってたら自己肯定感が上がって執着から解き放たれて離婚し、そのあとめっちゃ好いてくれるけどゲロゲロに重い男と短期間付き合い、仕事はエリート家では5歳児と付き合い婚約、仕事も独立したばっかで、自立自立!!って疲れて浮気に走り。
そこで、出会って1ヶ月しか経ってないのにそれを見抜いた超年下の男に結婚前提でと告白され、元彼と電撃婚約破棄して今とんでもなく幸せな生活を送っております。

あー、これが相互依存てやつかと感覚でわかりました。まだ付き合って数ヶ月だからお花畑してるだけかもしれないけど。
でも言いたいことが言えて、彼氏を癒してあげられてる〜と思えて、お姫様かつお姉様扱いされてることを素直に受け取れて、ほどほどに自立しつつバカでアホに生きてるだけの自分に価値を見出せるようになりました。

助けてあげたくなった、俺も幸せになりたくなった、って言ってくれた彼氏の言葉が色々と決定打でした。間違いなくヘラクレスオオカブトだと思います。彼氏と出会って自分の生き方がマジで変わりました。
語彙力がないので、毎日ありがとう!!!って言うしかできんのが少しもどかしいっす。

どれもこれも根本先生の言葉のおかげで、素直に「これでええんやな」「フヒヒ、与えさせてやろう」って思えてるからだなと思っています。
「彼氏が5歳児 根本裕幸」じゃなく「相互依存 根本裕幸」で検索するようになりました。笑
このまま幸せになります。ありがとうございました。

(Yさん)

すぐに望む結果を出そうと期待しすぎてない?~長期的な視野を持って自分と向き合い続けること~

タイトルからはセックスの話題だとは思えないと思うんですが(笑)、けど、どんな問題に対しても同じことが言えるんです。
欲が絡んでるのでややこしいんですが、自分が望むものをすぐに手に入れたい!と思うと、相手との間に溝ができて見事なすれ違いが誕生するものです。

セックスライフを充実させたいです!
ブログを読み、立ってオナニー、セックス大好き!と唱える、女性性を解放すべく委ねる等意識etc…色々試しております!
私30代前半夫40代後半。夫は週1~2日でも大丈夫そうですが私がしたいので平均週3~4日。
乳首触られ→フェラ→挿入が多く、性器を触られることもありますが少ないです。
触るとしても下着越しが多く直接は言わないとあまりしてくれず、直接なら手より舌の方がしてくれます。ディープキスもあまり好きではないよう。
夫の乳首や内腿等体中に愛撫もしたいのにくすぐったい、気持ち悪いと嫌がられます。
玩具も使用してみたいのに自分以外のものが入るのが嫌だと。(クリへのローターも却下)
生理中も一人でも別にしなくていいしフェラも別にいいと言われましたがお願いしまくりフェラさせてもらいました。
口に毛が入るため、また密着度が上がるらしく剃ってほしいことを伝えるとそんな人いないと…SNSの旦那大好き垢の旦那さんしてる人多いみたいだよと言うと人と比べるな!そんな要求ばかりならもうヤんねぇよ!とキレられました。(比べてないと逆ギレし結局、夫も普通に戻ったためその日求められしましたが)
本当は剃ってほしいし48手試してみたいし中イキしてみたいし性器ももっと触ってほしい、私も愛撫したい等色々あるのですが要求ばかりと言われると言えなくなりました。
私がどう変わっていけば充実したセックスライフを送れるようになるでしょうか?
今が既に充実したセックスライフだと受取ることでしょうか?
よろしくお願い致します。
(Yさん)

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東京/オンライン:7/22(金)19:30-21:00 竹内えつこの心理学講座「ハートブレイクの心理学 〜転んでもタダでは起きない!痛みを乗り越えて、自分らしい輝きを取り戻す〜」

8月から始まるお弟子さん制度6期の応用心理学講座を担当してもらうことになった竹内えつこの心理学講座。

実は5期でも、当時の講師のヤタくんが体調を崩してしまったので急遽登壇してもらったこともありました。

つまり、私やスタッフから「えつこに任せりゃ間違いない」という全幅の信頼を得ているのがえつこなのです。

(注)我々がえつこに信頼を寄せているのは講師やカウンセラーとしてであり、女としての所業まで信頼しているかと言われると一斉に苦笑いするものである。

さて、そんなえつこがお届けするのは「ハートブレイク」。

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両親の性行為を見ちゃったことの心理的影響と夫婦のレスの問題について。

子どもの頃に両親のセックスを見ちゃってそれがトラウマになっているケースもとても多いと思います。それが自分のセックスにも影響してレスになってしまったりすることも。
じゃあ、そのトラウマをどう解消していくか?ということを考えてみたいと思います!

最近根本先生のブログに辿り着き、毎日拝読しております!

今回、幼少期のトラウマとセックスレスとの関係についてお伺いしたくリクエストいたします。

私達夫婦(夫7歳上、子供なし)は結婚後暫くして夫側レスになってしまいました。
20年近く経った今も夫が好きなのでこの状況がとても辛いです。
そんな私を尻目に夫は密やかにソロ活動に励んでいるわけですが、私が気付いてしまうこともままあり。
問題はその時、良い大人のくせに恐怖で身体が硬直し、喪失感、見捨てられ不安に襲われるんです。

最近ふと、それが9歳頃に隣で寝ていた両親の性行為を見てしまい、私が起きていることに気付いても行為をやめてくれなかった時の感覚と同じである事に気付きました。
この体験が何故か夫のソロ行為に遭遇した時にフラッシュバックするようです。

レスについては結婚して一緒に居るのが当たり前になってマンネリ化した、が夫の言い分ですが、主体的に考えるならば、トラウマによる私の潜在意識がセックスを拒んでいる?または夫との関係が父娘になっている?のでしょうか。

トラウマを解消して大人の女性として生きるには、またレス解消の為のアプローチについてご教示いただけると幸いです。
(Tさん)

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評価されることってそんなに大事なのでしょうか?~他人軸になって自分を見失い、ストレスを抱えて逆効果になるリスクを考える~

人から評価されることを望む時点で他人軸なわけですが、もし、その評価されるために嫌いなものや苦手なことを克服しようとするならば本末転倒になることが多いかもよ、というお話です。
他人軸になると自分の魅力や価値を削ってしまうリスクが少なくないのです。

こんにちは。いつもブログを楽しみにしています。
駐在妻を経て無事に本帰国して高校教員に復帰をしました。4月から新しい職場で勤務しています。
もしもアドバイス頂けたらと思いメッセージを送ってみました。

私は幼少期から社会人に至るまで、要領があまりよくなく、物事(仕事内容等)ののみこみにも時間がかかります。

締切を守らない、時間に遅れる等はないもののスピーディーさに欠けます。
そのため、新しい環境や組織に入ってから約1年ほどはパッとしない毎日が続いてしまいます。
教員の仕事は成績処理などの事務仕事も多いため、要領よくスピーディーに処理できる人が評価され重宝される傾向にあります。

一方で私の得意分野は生徒との面談で心情を聞き出したり、記録をまとめたり、授業を行ったりということです。
誰にも心を開かない生徒が思いを話してくれるということも珍しくありません。
ただ、生徒との関わりは管理職が見ていないことも多く、評価され辛いという背景があります。

「もっと評価されてもいいのに」「アピールが下手だ」と言われることも多かったですが、自分の立ち位置を確立することが苦手で、どのようにアピールするのかもわかりません。
大器晩成が悪いとは思いませんが、もう少し評価されたりイキイキと働くにはどうしたらいいのだろうと疑問に思っています。
働きながら大学院を修了した経験と学びも、生かせていないように思います。

コツなどがあった是非お聞きしたいです。
よろしくお願いいたします。
(Yさん)

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