cocoromarche
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(ご報告)なんかすごい道のりだった気がするのですが、生まれてきて、生きてて良かったと今思えてます。

Yさんからご報告をいただきました!ありがとうございます!!

根本先生こんにちは!だいすきです!根本先生と、根本先生の大切な方々に感謝と愛と光を送ります。(こんなこと書くと、ブログに載せづらいかも知れません、すみません。でも直感にしたがって、すなおに書きました。)

勝手に、幸せと進捗報告です⭐︎
昨年、3日間のリトリートセミナーにとうとう参加でき、その翌日に今のパートナーと出会ってから、ちょうど一年経ちました。
その間に、至福の味を覚えました(はーと)

この一年の行動力と変化がすごい、と彼に太鼓判押されてます。
最近、宇宙感増してない?とも、今朝言われました(笑)

根本先生のカウンセリング、勇気を出してお願いした時に「10年続けるには、無理しないこと」と言われたこと、ちゃんと守ってます。(相変わらず、優等生キャラ。笑)がんばったな…と気づいた時は、自分をケアしてくれるひとのところにちゃんと行けました。 続きを読む

『「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本』が重版になりました!

5年半前に出版した「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本」(学研プラス)が再び重版がかかりました!

\売れてます🔥重版7刷決定!/根本裕幸(@nemotohiroyuki)著『「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本』読めば“心が軽くなる”と話題の一冊📘手放しワークで、あなたも幸せ体質に✨👉

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1,2回目のデートでは心が動かず、3,4回目で好意を感じ始めたら相手の気持ちが冷めちゃってた問題について。

タイミングを逃してしまいやすい要因ってのがあるんですね。
・考えすぎてしまう
・怖れや不安が強すぎる
・慎重になりすぎてしまう
・ストレスフルな状態
など。どれもつながってるのですが、今日はそこを掘り下げていく回です!

はじめまして。8月頃から根本先生の推し活を始め、セミナー動画などを拝見していましたが、ネタ提供は初めてです。

婚活を2年ほどやっており、悩んでいることがあります。

それは
・デート1~2回目は、私の心が全然動かない
・3~4回目で私の心がようやく動き出すけど、その時にもう男性は私に飽きている?
ということです。

このパターンを4回くらい繰り返しているのですが…特に先日、大ダメージをくらいました。
(ちなみに数えきれないくらい男性にお会いしていますが、大体1回目デートで終わってしまい、たまに3~4回会ってくれる男性が現れます)

デート2回目まで、ものすごくグイグイ来てくれていた男性がいました(好意ダダ漏れ)
でもどうしても気になる点があって、私が少し遠ざけてしまいました。

3回目で彼の熱が落ち着いてきた(おそらくライバルが現れた)タイミングで、私の居心地が突然良くなってきました。

4回目で1日かけて花火大会デートに行き、私はもう心を思いきり開いて好意を出したところ、彼が引いてしまいました。

4回目デート後、彼のLINEがどんどん淡白になり、フェードアウト状態に…。
私は悲しさでいっぱいで、恋愛以外も総崩れ状態です。

この状態になって初めて気がついたのが、私は野良猫で、それ故に野良猫な彼を引き寄せているのではないか?ということです。
野良猫ってこういうことなんでしょうか…?

2年半近く心と向き合う活動は続けており、親とのわだかまりなどは大分解消したつもりではあります。(長女で、お母さんを妹に取られた、という気持ちが強かったらしく、長らく良い子ちゃん・自分の気持ちの抑圧をしていました)

過去の恋愛も、そんな傷になっている感覚がなく…。

それでも野良猫気質が抜けないのは、どうしたらいいのでしょうか?
私も早く家猫になりたいのです。

他の武闘派女子の皆様のように、面白みのある文章でなくてすみません!
よろしくお願いいたします。
(Yさん)

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【7刷】『もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本』(学研プラス)

〇7刷が決まりました!発行部数は16500冊になります!(電子書籍は含まず)(2025/10/23)
〇帯が変わりました!(2024/9/26)
〇オーディオブックになりましたっ!(2022/4/18)

 

『「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本』

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【キャンセル待ち】東京:11/14(金)12:00-14:00頃 ランチ会 in 神楽坂・デジーノ

満席になりましたのでキャンセル待ちを受付中です!

今回は久々に「ランチ会」を開催したいと思います。

場所は神楽坂。
でも、いわゆる神楽坂らしい場所というよりも住宅街の中に位置するお店です。

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才能を認めないと思ったんと違う人生になってしまう!?

頑張ってんだけどうまくいかないなあ?というときは、もしかしたら自分の才能(魅力)を認めてないからかもしれません。
こっちだよ!そっちじゃないよ!と“神様”が示してくれているのかもしれません。
でも、私たちは頑固なんですよね。ついうまくいってないことに執着してしまうことも珍しくないんです。

その1。

以前、「売上が頭打ちしてしまって伸びない」というコーチの方をセッションさせてもらったことがあったんですね。

それなりにうまく行く、けど、どうしてもそこから伸びない。
これ以上頑張るのもしんどいけど、コーチを本業にしたいから頑張らなければならない。

そんなお話をしてくださっていました。

ビジネス系のご相談なんですけど、彼の雰囲気が気になって子ども時代の話とか幅広く伺っていくことにしたんですね。

そしたら「ああ!なるほど!」というポイントが見つかったんです。
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心の声を聞く、本音を聞き分ける、にはどうしたらいいのだろう?

第4週「心の声を聞く、本音を聞き分ける」
これまで「荷物」「感情」「観念」を扱ってきました。
第4週では、それらを手放した先に出てくる 「心の声=本音」 に焦点を当てます。
ただし、特に「いい人」ほどネガティブな感情を否定しがちなので、まずは 感情を受け入れる練習 を行い、そこから心の声を探っていきます。


1週目には自分の抱えている荷物を明確化させ、
2週目にはその荷物の正体である「感情」を手放し、
3週目にはもう一つの荷物である「観念」を手放し、
ここまでで荷物を下ろす方法を体験しながら学びました。

そこで、最終週ではもう二度と抱え込まなくて済むように「荷物を荷物として認識する力」を付けたいと思います。
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