ご参加くださった皆さんありがとうございました。
遅くなりましたが、アンケートにて頂きましたご質問に回答させていただきます。
いつもたくさんの温かいメッセージをありがとうございます。
*心理学ワークショップ(福岡)*
2007/6/16(土)『私は私だから私でいよう!~ほんとの自分らしさを見つけて、受け入れて、許す日~』
2007/6/16(土)『不安なとき、怖れがあるとき、緊張するとき、ホッとして、心を癒す時間』
天神・正友ビル貸し会議室
ご参加くださった皆さんありがとうございました。
遅くなりましたが、アンケートにて頂きましたご質問に回答させていただきます。
いつもたくさんの温かいメッセージをありがとうございます。
*心理学ワークショップ(福岡)*
2007/6/16(土)『私は私だから私でいよう!~ほんとの自分らしさを見つけて、受け入れて、許す日~』
2007/6/16(土)『不安なとき、怖れがあるとき、緊張するとき、ホッとして、心を癒す時間』
天神・正友ビル貸し会議室
夕方、早めのお風呂に入ってご機嫌で出てくると事務所から何件もの着信履歴が・・・。
なんだ?なんだ?と不安になりながら(こういう時はあまりいい知らせでないことも多いので)折り返し電話すると、
「なんかー、日テレさんが取材したいらしくて、明日の番組だから今日の夜に電話で出来ますか?ってことなんですけど、どうしましょう?」
*「こんなとき、どうしたらいいの?」にお答えする心の処方箋シリーズ*
さて、完璧主義者の皆さんに、ちょっと勇気を出してチャレンジしてもらいたい事があります。
手放そう!という決意を持って、挑んで欲しいこと。
それは、今のあなたの価値をきちんと受け取ること。
完ぺきな人間を求めるあなたとしては、ついつい自分に対して(そして他人にも)非常にシビアな評価を下してしまうようです。
しかも、それが厳しい基準だとは気付かないでやってしまってるので、より酷く自分の内面を痛めてしまうんです。
<リクエスト>
人を好きになるということが、どういうことなのかよくわかりません。
最近は、パートナーシップは実は「たたかい」なのでは?と感じています。
相手を大切にすることと、自分を大切にすることとの「たたかい」。
相手を信頼できるか、できないか(自分が信頼しようと決意できるか、できないか)の。
豊かな信頼関係を築けるか、勝ち負けの小競り合いに陥るかの。
自分らしくいられるか、相手のペースに呑み込まれるかの「たたかい」・・・
人を好きになるには、自分として責任や覚悟が必要なのかなと
感じるのだけど、そう感じる私がカタイのでしょうか。
今よりもっと自由に恋愛に踏み出せる視点を教えてください。
(shioさん)
問題を癒すだけでなく、今の自分をさらにステップアップさせるアプローチとして、1DAYワークショップは使えます。
うちのカウンセリングは問題を癒すところから、さらにステップアップするところまで、トータル的に使うことができますが、1DAYワークショップはさらにその効果を高め、より自分を成長させる目的にもとても適しているのです。
受身なだけでなく、積極的に関わることで、自ら新境地を切り開くこともできるんですね。
癒しのワークショップに参加して“楽しい”とか“面白い”と感じられる・・・と聞いたら、皆さんはどんな気持ちになります?
えっ?という感じでしょうか?
それとも、やっぱりなあ・・・という感じでしょうか?
前回の「1DAYワークショップに来てみませんか?(1)~1DAYワークって何するの?~」は「どんなことするの?」や「参加するとどうなるの?」という疑問に簡単ながらお答えさせていただきました。
それでも???が付いてしまうのが、この“グループセラピー”というワークショップ。
そんな不安に答えるべく、早速、参加してくださった方から寄せられた声をご紹介しましょう。