cocoromarche
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「自分をもっと好きになりたいとき」

無理に好きになろうとしても・・・それはちょっと難しいと思うんですね。

自分を好きになる、というのは人間関係でも、仕事でも、パートナーシップでも、とても大切な要素。

例えば、自分の事が好きだと、それを周りに投影しますから「きっと皆も私のことを好きになってくれるだろう」と感じられます。
そういう気持ちで人に接するので、人に対する当たりも柔らかくなり、また、人からの好意や優しさを素直に受け入れることができます。
だって、自分のことが好きならば、私は人に優しくされる価値がある、と感じられますから。(そして、多く、こういう感覚があることをその人は意識したりはしませんが)

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[58]仕事と、パートナーの狭間でジレンマ中です。

<リクエスト>

私はフリーランスで仕事をしていて、収入が不安定です。
そのことが一因で、1年前に彼との結婚が白紙に戻りました。
収入が落ち込むことがあっても私は頑張りたいのですが、実際にそうなると
彼にじんわり責められたり、別れをほのめかされたりします。価値観をすり合わせて、一緒に前向きに考えられるようになるものでしょうか?

(ゆきんこさん)

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10/12 福岡心理学WSのフォローアップ

ご参加くださった皆さんありがとうございました。
アンケートにて頂きましたご質問に回答させていただきます。
いつもたくさんの温かいメッセージをありがとうございます。

心理学ワークショップ(福岡)
2007/10/12(金)『ビジネス・仕事の心理学~人間関係、ヴィジョン、そして、天職~』天神・重松ビル貸会議室

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「前向きになりたいとき2」

少し元気になってきたときは、こちらのやり方をお勧めしたいです。

前向きになりたくなったら・・・ヴィジョンを描こう!

私達はネガティブな動機からはあまり長いこと動き続けられません。
怖れを使って自分を追い込んだとしても、瞬発力はあっても、持続力はありません。

そんな時、やはり私達にもニンジンが必要なのです。

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検証。根本家にやってくる生物たちの共通の性質について。

過日、名古屋CS感謝祭から意気揚々と帰宅すると、我が家になぜかドジョウがいた。
聞けば、その名をニョロちゃんと言い、たまたま近くの公園でやっていた縁日でもらってきたという。
もちろん、名付け親は我が家の幼稚園児であり、「ニョロちゃんかわいいねえ」と言いながら飽きもせずずっと眺めていたと言う。(さすがに22時過ぎの帰宅時にはもう寝ていた)

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[57]パートナーのいる人によく好意を持たれてしまうのですが・・・

<リクエスト>

はじめまして。いつも心の支えにさせてもらってます。ありがとうございます。

浮気に関することなのですが、浮気の多くが「不足の原則」が原因だとこちらで学びました。
実は私は何かとパートナーのいる人から好意をもたれます。
知っていてお断りする人もいれば、後から知って傷つく時もありました。
浮気相手の立場は「本当のパートナーの不足してるところ」としか見られないのでしょうか?

そういうことがあって、そういう風にしか見られないんだ。
私を一人の人間として見てくれる人はいないんだと思ってしまいます。
だからパートナーのいる男性と上手く友達づきあいも出来ません。
変に意識するから、余計おかしいことになるのでしょうか?

すみません、こういうことはパートナー同士の問題かと思うので、この立場からの意見で気分を悪くされる方もいるかと思いますが・・・。
よろしくお願いします。

(れんげさん)

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「前向きになりたいとき」

*「こんなとき、どうしたらいいの?」にお答えする心の処方箋シリーズ*

何か心に痛いことがあって傷ついてしまったり、
自信を失って、全然未来が見えなくなったり、
そして、不安や怖れに包まれてしまったり。

そういう時、私達はつい、俯き加減で人生を歩いてしまいます。
時には「あの時こうすれば良かったんじゃないか?」とか「あの時代に戻りたい」といった、すっかり後ろを向いてしまうことだってあるでしょう。

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