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《ただいま試験運用につきご協力下さい》心理学講座を耳で聴いてみる会(1)

(試験運用につき不備な点もございますが、どうぞご容赦下さい)

もう2年半くらい前になりますが、音声版心理学講座を企画しようと思いまして何本かデータを取りました。
なんだかんだバタバタしていてお蔵入りになっていたのですが、このたび、再びチャレンジしてみようと思い立ち、皆様にご協力をお願いする次第です。

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「将来への不安を消し去りたいとき」

*「こんなとき、どうしたらいいの?」にお答えする心の処方箋シリーズ*

今の状況に否定的になってしまっている分だけ、その先にある将来については不安を覚えます。
だから、将来に対して不安を感じたとしたら、着目すべきは「今」なのです。

だから、今現在、あなたの心の中にある不安や不満を見つめていく時期なのです。

それはちょっとだけ勇気が要ります。
特に今に特に問題がないように感じていらっしゃる方は。

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福岡の皆様有難うございました。今回の“出張”はカフェ巡りに始まり、櫛田神社で締め、です!

博多・櫛田神社本殿

前日、福岡ワークショップの打ち上げでながのから「櫛田神社は今日(2/3)、節分で豆まきやってて、明日もまだお多福があると思うよ。その口をくぐると無病息災なんだって」という訳が分からない話を聞き、それじゃあ、と朝の散歩にて行って参りました、博多の総鎮守・櫛田神社。

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福岡、カフェ、巡り。

大阪から福岡へ飛ぶJAL便は、午前中は1本だけ、しかも、7:45発という、非常にヘビーな時間設定となっているので、多くのOLさんが仕事を始める9時には福岡空港に着陸し、多くのビジネスマンがメールチェックを終える9時半にはホテルに到着してしまっているのである。

かねてから、この9時半から昼過ぎのカウンセリングタイムまでの時間の過ごし方については研究を重ねてきたが、今回は昼からの2本の枠がキャンセルとなったので、実に夜までの時間がぽっかり空いてしまったのだ。

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[71]私のことを好きだと言ってくれる彼のことが好きかどうかわからない。

<リクエスト>

彼氏のことが好きかと聞かれると、好きだと即答できません。
もしかしたら自分のことを好きだと言ってくれる人だから好きなのかもしれません。自分のことを好きだと言ってくれる人が好きなのは本当にその人が好きなのとは違うのでしょうか?

(すももさん)

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根本、写真を入れ替える。奇跡のワンショットまでの軌跡。

昨今(というか1年くらい前から)、ちょくちょく
「ブログの写真変えたらどうですか?」
「写真と全然違うので気付きませんでした」
などのご意見が寄せられるようになり、万事において都合のいいように考える私は素直に写真を入れ替えることにした。

3年ぶりである。

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「過去のしがらみから抜け出したいとき」

*「こんなとき、どうしたらいいの?」にお答えする心の処方箋シリーズ*

トラウマになるくらいに痛い思いをしたり、罪悪感や無力感などで自分を強く責めている事柄があると、それらはしがらみとなって今の私を縛りつけ、自由を奪い、また、幸せや喜び、楽しみから遠ざけてしまいます。

そうしたしがらみを抜け出す最大の壁は“恐れ”という感情。

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