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バツイチ彼氏の「娘」に嫉妬する問題

離婚歴のある彼氏が残してきた娘を溺愛しており、その娘を優先するからムカつく(嫉妬する)、というテーマは該当される方にとってはかなりややこしい問題になるものですよね。
愛情と罪悪感からなる娘への思いと喧嘩しちゃうと自分が負けるだけですから、そこは切り分けることが必要なのですが様々な事情からそれが難しくなっちゃうのです。

根本先生、ブログのネタでもたくさん取り上げていただきいつもありがとうございます。
身につまされるお言葉や傷に塩を擦り込まれるお言葉、全て愛と受け取っています。
相変わらずエネルギー過多の自立系武闘派女子ではありますが、最近嬉しい出来事が立て続けにあった反面、新たな悩みも出てきたので、ご報告と悩み相談をさせてください。
自身で経営してる会社では、8年ほど悩みの種だったお金に杜撰なパワハラクズクライアントとの縁を切り、ハードワークと無縁になったと同時に売り上げもアップ、そしてスタッフにもたくさん甘えられるようになりました!
時間も気持ちも経済的にも余裕ができたと同時に素敵な異性との出会いがあり、とんとん拍子で出会って1週間でお付き合いが決まりました!彼の実家にも遊びに行く間柄になったり、私の家族にも会ってくれたり、あまりのBPMの速さに自分が驚いています。
自分も彼もバツイチですが、彼には親権が元奥さんの娘さんがいて、養育費もたらふく払って毎月娘さんとの面会を生き甲斐に生きています。
そんな彼の父親としての優しさにも惹かれていますが、以前から「今は結婚願望もないし、子供も欲しいと思ってない」と言っていて「娘に、父親に彼女ができたと知られて悲しませるのが辛い」(自惚れすぎじゃね?と突っ込みそうになりますがそこは我慢)と言い出すことがあり、不倫をしてるわけじゃないのにまるで不倫しているような罪悪感に駆られます、、
私自身も結婚という形式にこだわっていなくて、年齢的にも出産は難しいと考えていますが(周囲で40歳オーバーでの初産が多く、うっすら希望も湧いてしまうのも悩み、、)
いずれは彼と一緒に暮らしたいという願望があります。彼の一連の発言からすると、一緒に暮らすことすらこの先無理なのかなと悲しくなり、いつか同棲したいなんてとても自分から言えません。。
子供を持ちたいと考えたことが今まで一度もない私ですが、彼との間に子供ができたら、結婚できていたら幸せだったのかなーと想像することすらあり、元奥さんや娘さんに嫉妬心が湧いてしまうこともあり、そんな自分が辛いです、、
読者の皆さまでも子持ち彼氏とお付き合いをされて悩んでいる方もいらっしゃるかもしれません。どうか先生、ご一喝お願いいたします、、!!!
(Sさん)

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お弟子さん制度9期がスタートしましたー!

「8期が修了して2か月しか経っていないのに、なんかはるか遠い昔の出来事のように感じるんだよね・・・」

そう思わず本音をつぶやいてしまったのですが、そこに8期生がいることをすっかり忘れておりまして、すかさず「おいっ!」ってツッコミを頂くことになりました。(そう、お弟子さん制度ってツッコミの精度を上げてくれる効果もあるのですよ。)

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問題探しよりも価値・魅力探しの方がよほど大事だし、効果的じゃね?

私のカウンセリングは特に初回の場合、「ここが問題だからここを癒しましょう」みたいな問題探しよりも、「あなたにはこんな魅力や価値、成功体験があるから大丈夫」という点を重視しています。
そうして自分の価値や魅力、そして成功体験を受け入れることで、問題と向き合うことがマイナススタートではなく、プラススタートに転じられるのです。

何か問題があったり、うまく行かなかったり、行き詰まっていたりすると「何が悪いのか?何が原因なのか?」ということを考えるかと思います。

もちろんそれは悪いことではないですし、大事なことには違いないのですが、そこには「自分の何かが間違っている」「自分が悪い」という“自己否定”“自己嫌悪”なるものが必ずセット販売されているかと思うのです。

でも、それってふつうに痛いですよね?
自分で自分を傷つけてますよね?
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夫婦は同じ問題で苦しむもの。

夫婦のような深く近しい関係だと表面的には全然違う問題なのだけど掘り下げてみれば同じ問題を抱えていて、それでお互いが密かに苦しんでいるものです。
それぞれの慢性的な問題が、夫婦の慢性的な問題や繰り返し起こる問題を作っていると言っても過言ではないのです。

「夫婦は同じ問題で苦しむんだよ」と聞いてどんな感じがするでしょうか?

これ、意外かもしれないけれどなかなか核心を突く重要な視点となるものです。

「パートナーシップは対等である」という話もちょくちょくさせていただいておりますけれど、だからまあ、夫婦ってのは同じ問題で苦しむ/悩むってのも何となく分かるような気がします。

けど、この「問題」というのは「表面的なモノ」ではありません。

だからイマイチピンとこない方が多いだろうと思います。

そして、この夫婦共々が抱える問題というのはお互いにとって「慢性的」なものであり、それゆえに、お互いにとって「タブー」になることが多いのです。

ちなみに「夫婦」と言い、「パートナーシップ」と表現しないのは、その親密さ、関係性の深さの違いがあるからです。

パートナーでも長年連れ添う関係であれば今日のテーマにしてもらってもいいのですが、お付き合いして数年以内ってことであれば、まだまだその中核的な問題は表面化していないことも多いものです。

まあ、それくらい深い問題が出てくるってことですし、なかなか気づきにくいものでもありますし、何ならカウンセリングを受けたからって必ず触れる問題でもありません。
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(ご感想)1番印象的だったのは、帰り道に、本当に心は存在する。と実感したことです。

Hさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!

根本先生、こんにちは。
4月は個人セッションありがとうございました。感想です。
1番印象的だったのは、帰り道に、本当に心は存在する。と実感したことです。
仕事もプライベートも沢山の方に「そこまでしなくても。」の様なことを言われ続け、意識して自己中心的にしているのに何だろうと思っていました。あの時、あー私は無意識に人の心に寄り添っているのかも。確かに上司達がメンタルの病から復活(お礼品は商品券やランチ)など何だかお礼を言われるな。けど、欲しい物は手に入らない・・・。時には優先してきた誰かに自分の人生を邪魔されている様な錯覚に陥っていた為、自分でそんなことをしているなんて無意識で1mmも気付きませんでした。
それから「自分褒め、感謝、そんな自分でもOK」を毎日書き、アドバイスの「やりきる」(自分の事が後回しに気づく)など本やブログを読んでいると、少しずつ自分を俯瞰して見る感覚の変化が実感出来る様になったなー。と思った時、大きな変化がありました。
私はお付き合いすると長く楽しく付き合えるけれど突然スパッと切ってしまう。を繰り返してしまい、私のパートナーシップに何かあるのかも。と7年前に自己認識をスタートし全力で違う方向に走ってゴールがわからなくなりましたが・・・その答えが本に「バウンダリーが存在しなくなり、相手と自分との心理的区別がなくなりこれが癒着の状態でそれを他人に投影している。」と!先生ありがとうございます\(^^)/
おかげ様でスッキリし、自然と新しいお仕事探しをはじめました。

自分の価値を知って言語化したいと思っているので、6月2日のセミナーに参加です。どうぞよろしくお願いします。
拙い文章ですが、セッション受けてとっても良かったです!が伝わると幸いです。
(Hさん)

オンラインスクール:5月のテーマは「安心と安定が欲しい」#4

毎週月曜日(月4回)お届けしております、オンラインスクール「根本裕幸のメルマガ&動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」。

根本の心理学講座(しかもちょっと高度な)や実際のカウンセリングを月額3,300円で視聴できるってめちゃくちゃお得だと思いません?

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自ら一段下がって彼を見上げるポジションに入ると自分を責めるばかりになってお互いの関係を客観的に見ることができなくなるから自爆テロだってしたくなるよね。

彼を見上げるポジションに自ら降りてしまうと自作自演になってしまうし、彼の気持ちを放置してしまう(誤解してしまう)し、我慢や犠牲が激しくなってしんどくなるし、それで自爆テロを起こしやすくなるし、ロクなことはないのですよね。
もっと「いやー、あたしはいい女っすからー」と思い込めたらいいんですけどね。

根本先生、お世話になっております。

「親密感への怖れや罪悪感など自分の痛みに捉われると、自分のことでいっぱいいっぱいになるので、彼氏の状態に気が回らなくなってしまうものですね。」でお世話になりました、Aです。

その後、先生のおかげで順調に進み、プロポーズもいただいたのですが、ここ5日ほどで、私はやらかしてしまいました。

いつものように電話していて、結婚に際してお互い再婚なので挙式の予定もない為「写真撮れたら嬉しいな、高いものでなくていいから、結婚指輪くらいは欲しい」と言ってしまったこと。
好きな人と行きたい場所が昔からあった事、ずっと遠距離で会う機会もほとんどなかった為、「憧れだった〇〇に一緒に行きたい」このような事を言ってしまったんです。
「お金がないくせに何言ってるの」「写真も指輪も無駄」と言われてしまいました。
私のしたかった事が「無駄」という言葉で片づけられてしまった事が悲しくもあり、腹立たしくもなってしまい、噛みついてしまい当然彼を怒らせてしまいました。「いつか行きたいね」とかでよかったんです。
自分にとっての憧れを「無駄、我儘」って言葉で片付けてほしくなかった事と、いつも嫌われることが怖くて言いたい事を我慢していたので爆発。

すると、「お金の価値観が違うなら結婚できないね」と言われる始末で、翌日にこのままではダメだと思い、話をしようと勇気を出して電話をしましたが、ながら話をしている事を感じ取ってしまったので、「ちゃんと話す気ないの?」と言ってしまい、また怒らせてしまい…。いつも小競り合いしているので、いつもの事だと思っていたんです、ですが少し言葉の端々に違和感を感じたので、冷静に話そうとしたところ「毎回向き合って話しても、同じこと繰り返しだし、沈むんじゃなくてせめて現状維持してくれないと無理だよ」
と、言われました。その通りだと思い、謝罪をし、その日は電話を切り、その後に改めて謝罪のLINEを送りました。
「最近疲れているのかもしれない、ごめん」と返信をもらいました。

そんなもやっとしたまま翌日になり「今まで私ってどんな事話してたっけ、何話したらいいんだっけ?」と恐怖モード突入で毎日送っていた朝のLINEも送れなくなり、彼からの連絡もありませんでした。
今までの恋愛でパンチドランカーでヘラヘラしつつも、実は血の涙を流していた事を先生のおかげで気付くことができた為、傷つくのは怖いながらも大切な人だから、ちゃんと話したいと思い、翌日はLINEを送ってみました。
それでも返信は「疲れてて嫌な言い方をして、ごめん」そして、何もかも「ごめん」が語尾につくばかりでした。労いと心配の言葉しか返信できず…
「ごめん」の文字を見る度に「私はもう必要ないのかな」という気持ちに襲われて今に至ります。
彼には起業の夢があり、近々退職、そしてまったく未知の世界に進みます。
先を考えると不安になる気持ちもあるだろうし、日常の業務をしながら、仕事以外の時はずっと新しい事に向けて時間を割いていたので、推測でしかありませんが、切羽詰まっているのもあるかもしれません。
私は、自分の思いを押し付け、彼の事を何も思いやれていなかったんだなと、自己嫌悪に襲われています。私のせいで彼を苦しめているのではないか、私が負担を増やしているのではないか、もう嫌われた、そのような気持ちも生まれてきました。

連絡も、電話はなくなりLINEは一応返信をくれましたが、そこでも、「なぜか疲れてる」「なぜかしんどい」そのあとにごめんという言葉が付き、もうその言葉を聞きたくなくて、私は自爆テロのごとく「明日から、私からは連絡しないでおくね、連絡することで負担になりたくないから。」と、労りの言葉を付け加えて送ってしまいました。
ただ単純に「私はもう迷惑をかけたくない。負荷をかけたくない。笑っててほしいし、苦しめたい訳じゃない。邪魔になりたくない」という気持ちだけでその言葉を出したので返信を求めていた訳ではありませんでしたが、ただ、心のどこかでは、何かしらのレスポンスはあるのだろうと期待していたのだと思います。
既読だけが付いた事に落ち込み、気持ちを完全に「私はいらない子なんだ」「なんの配慮もできなかった、私がわがままなんだ」「次連絡が来るときは別れ話だと思う」という思いだけがでてきます。「自分が悪い」って思ってしまえば気持ちはラクです。責めるだけですから。すべて、配慮がない私に原因があると思います。辛い思いに支配され、このままいくと第二弾最終兵器「別れましょう」自爆テロをするような気がして…
今の私はどうするべきか…ご指南ください(土下座)
長い文章で申し訳ありません、よろしくお願いいたします。
(Aさん)

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