＜リクエスト＞
岩男の彼は離婚が成立しました。
昔も言われたのですが、最近また「運命の人に思えない」「5年後には君への気持ちがなくなっているような気がする」「元妻に対しても運命の人に思えないと感じながら結婚して上手く行かなかった」と言われました。
私は彼のことをとても好きな気持ちは変わらないことを伝えて、「5年後に上手く行かないと考えずに、どうやったら楽しく上手くやってけるかを考えて欲しい」と言いました。
考えてみる、と言ってくれたのですが・・・。上手く行かない、と考えてしまうのは彼の離婚からのトラウマでしょうか？それとも単純に私をそれほど好きではないのでしょうか？不安です。
（じゃりさん）
＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
例えば何かの折に過去を振り返り、まるで自分が何もしてこなかったような思いに駆られることがあります。
特に節目となるとき、１年の終わりとか、３０歳になったときとかなどには、そうしてひどく自己嫌悪をしてしまうことが少なくないかもしれません。
＜リクエスト＞
いつも楽しく読ませていただいています。
私は同じ会社の先輩と不倫していました。
離婚すると言っていても悩んでいるばかりで、離婚への現実的な行動しない状態が半年以上つづき（先輩は悩んでとうとう不眠症になってしまいました）、
私はカウンセリングを受け、他の人を探す努力をし、先輩とは別れ、別の彼と付き合うことになりました。
彼と付き合ったことで先輩とは仲が悪くなってしまい、いがみ合うようになってしまいましたが、
彼が春に就職したことで遠距離になってしまい、気持ち的に先輩に惹かれてしまうようになってしまいました。
彼のことはとても大好きで、結婚も考えているのですが、時々先輩にもう一度抱かれたいと思ってしまうこともあります。
単に遠距離からくるさみしさや欲求不満なんでしょうか？？
（たまさん）
＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
自分にやさしくできないときってどんなときでしょう？
状況はどうであれ、多くの場合、自分のことをひどく扱っているとき・・・すなわち、責めていたり、嫌っていたり、攻撃していたり・・・あるいはそれを誰かに向けているときだったりするんじゃないでしょうか。
＜リクエスト＞
私は彼の健康がすごく気になってしまい、ついつい食べるものやタバコ等健康に関連することに口出ししたくなってしまいます。彼にとって負担にならずに気をつけてもらう方法はないでしょうか。
（やまぶきさん）
＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
私達は自分自身をめちゃくちゃにしたいとき。
例えば、罪悪感に苛まれていたり、自己嫌悪が強く襲ってきたり、自分自身をひどく扱っているときほど、大切な人を傷つけてしまうものです。
なぜかというと、大切な人を傷つけることは自分自身をさらに苦しめる方法になるからです。
だから、自分自身を癒し続けること、これが大事な人を傷つけない一番の予防策だと私は思うのです。
根本先生のブログは、毎回興味深いことばかりです。
特に『浮気と離婚の危機とセックスレスの向こう側にあったギフト』は楽しみにしていて、「次回はどうなるのだろう！？」とワクワクドキドキで読ませていただいてます♪
優しくて頑張り屋で責任感が強い彼だったのですが、初めて喧嘩して以降、私に対してのみネガティブな言葉が強くなりました。
特に「俺を受け入れて欲しい」「私をコントロールしたい」気持ちが見えたので、私もそれを理解し、受け入れようと努力し始める最中でした。
でも、どうしても受け入れられない出来事があり、私の方が初めて怒って喧嘩してしまった後、彼からの連絡が無く２ヶ月が経とうとしています。
その間、私から３回メールしたものの、返信がありません。
彼とさらに関係を深めたいと思ってはいても、今後どのように接していいのか悩んでいます。
（あやさん）