根本裕幸

いよいよ、今週は広島・福岡出張。

広島では８月以来、３か月ちょっとぶりに講座を開催させて頂きます。

昼の部：14:00-18:00
『自分を磨き、成長させるための心理学とその使い方』

まずは、昼の部、ブログでよく見かける次の言葉たち。

1.『投影』
2.『許し』
3.『手放し』
4.『依存と自立と相互依存』
5.『与える／受け取る』
6.『アカウンタビリティ』
7.『デッドゾーン』
8.『コミットメント』

分かっているようで、ちょっと？？？な言葉を集めて４時間という短い間ですが、一気にレクチャーしてしまおう！しかも実習もしながら！という濃い、４時間です。

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過去の辛い体験が癒されずにそのまま残っていると、今に不安や怖れを引き起こすようになります。
そうすると自信のあるはずの恋にも不安が忍び寄ってくるのです。

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本日もリクエスト特集よろしくお願いします！

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リクエストです。
いつも拝見させていただいてます。
私は恋愛に関してはすごく臆病で自分でも嫌なぐらいすぐに不安になります。
昔は違いました。いつもうまくいっていて、彼氏がいない時はなかったし、愛されてて不安はあまりありませんでした。
でも最近は今はいい感じの人とメールしたりご飯食べに行ったりはあるのですが、またうまくいかないかも！とちょっとした相手の態度で怖くなってしまうんです。
それで必要以上に不安になって。
私はどこかで自分なんてって思ってます。
昔、浮気されたのも相手も悪いのに自分をより責めてると思います。
恋愛以外ではそんなに不安になることはないんですが恋愛では自信がありません。
どうしたら相手の行動や言動にいちいち不安にならずにすむのでしょうか。
不安も相手に伝わりよりうまくいかないですよね。
お願いします。
（Ａさん）
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お父さんに否定されたことをずっと引きずっているとしたら、その背景にあるものは何でしょう？
それだけお父さんのことが好きで、そのお父さんにしか愛させないと決めた私がいるのです。

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ブログ楽しみに読んでます。私は30歳になりますが付き合った事がありません。自分の努力が足りないのもありますが、小さい頃から父に否定され続けて自分をどう考えても肯定したり認めることができません。なので～ができないから、～ではないから誰も振り向いてもらえないんだな…という考え方はなれません。こんな頑固な思考癖はどのようにしたら治るのでしょうか??
（匿名さん）
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近づくと離れ、離れると近づいてくる彼との関係。
その彼の態度に感情が振り回されてどうしていいのか分からなくなります。
でも、それは彼に依存して自分を喪失している状態。
「自分」に戻ることでこの恋としっかり向き合っていきます。

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ずいぶん前に頂いていたのですが、掲載するのをすっかり後回しにしていました。Ｋさん、ごめんなさい。
ご相談という形で頂いたのですが、こうしたメールでのご相談は現在お受けしておりませんので、ご質問への回答としてお答えさせて頂きます！

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これまでに彼と付き合い始めてから二回、彼に私がふられています。
今回また彼に背を向けられましたが、その間ずっと、私からは連絡せず、常に彼から連絡があり続けていて、最初は私にこれまでの不満を暴言のように吐いていた彼も、次第に穏やかになり、善き関係が築けていると思っていました。
ですが、私が何処へ住もうと全然寂しくもないと言う発言などが見られ、私が「その言葉は悲しい」と主張するように。
つい最近まで彼に着信拒否されていましたが、それも先日彼と逢う前に、「着信拒否するくらいならもういい。」と、私がきっぱり告げると、瞬時に解除されました。距離が縮まったのかと思っていたら「友達として接して行きたい」と言う返事でした。もう絶望的になっていたら、また彼からどんどん連絡が来て、「気になる存在だ」とか「会いたい」と言う内容のメールが届き、再度気持ちを確かめると、やはり、「友達だ」と言われる。
彼からは、やはり変わらずメールが来て「どうでもいとは思っていない。友達じゃ無理なの？」と。「もう構わないで」と言っても、彼は普通に連絡して来ます。「どうでもいいとは思っていない。」のだそう。
この攻防に疲れてしまいました。今は、彼のことを手放すしかないのでしょうか？環境が変われば、彼のことも忘れられるかも知れませんが。
（Ｋさん）
※一部編集させて頂いています。
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