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「人生をもっと楽に生きる方法」

8/1に大阪感謝祭が開かれます。そして、この掲題は私の講演テーマとして提出させていただきました。

このテーマは、講演が決まった瞬間に思いついたものです。
そういう時は、得てして、その内容が瞬時に頭の中を駆け巡り、あっという間に30分程度の講演内容が出来上がるものでもあります。

そして、私はその中身をあれこれと具体的に組み立てていきます。まずは、この切り口から、そして、こちらの話題に転じて、そして、実例を織り交ぜ、そして、締めはあの話で・・・。

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痛い心に「ふた」をする。

自立的な人、頑張っちゃう人、問題が起こると自分で何とかしなきゃ、と思う人・・・

失恋して辛いとき、悔しいとき、はたまた、どうしていいのか分からないとき、・・・そんな自分が嫌で、何かをまた頑張ってしまう、、、というお話をよくお伺いします。

仕事に意識を向けて頑張った・・・という方もいらっしゃいます。
そして、最近、「資格をがんばって取った」という方に立て続けにお会いしたので、今日はその話題を紹介したいと思います。

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今週は東京へ!日曜日は“自分に合う生き方を見つめ”つつ、“自分をもっと愛する”一日にしてみませんか?

一足早い夏休みを頂いておりまして、大好きな石垣島に滞在しておりました。
その直前は東京にいて、大阪に帰った翌日に出発。日本とは思えない南の楽園で、猛烈な暑さに馴染んで帰ってきたので梅雨明けした内地は涼しくすら感じられます。しかし、“帰国”の翌日に再び荷物を纏めて名古屋へ出張。沖縄が忘れられず、名古屋の沖縄料理店をハシゴするという暴挙に出つつ、帰阪。そして、2日後の明日(日付の上では今日)から再び東京へ舞い戻ります。この間、自宅のベッドに寝たのは4日のみ。

しかし、リフレッシュしたお陰で、大変、心は軽く、広く、おおらかになっております。
しかし、ついでに、事務能力も何割かを欠落したようで、忘れ物に歯止めがかかりません(涙)
今日はミーティングがあったのですが、家を出てしばらく歩いていたら資料を忘れていたことに気付いて慌てて戻ったにもかかわらず、結果的に他にも忘れ物をたくさんしておりました。

しかし、心が緩むと「忘れ物をしても、そんな自分を咎めない」という恩恵がやってきますね(笑)
こういう生き方は若干誰かに迷惑をかけてしまいますが、でも、楽ですね・・・。それに、命に関わることじゃないですから、たいがい許されますしね。

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[215]結婚前提で付き合い始めたまじめな彼から一方的に別れを告げられました。

<リクエスト>

付き合う時点で結婚前提で交際がスタートしました。お互い性格は似ていて上手くいっていました。しかし、彼との始めてのHが上手くいかなかった後からお互い気まずくなり、彼から「大好きな人と結婚したいから」と突然別れを告げられました。彼は真面目で一生懸命な方で、私も安心して、お互いのことをオープンにできる関係になりつつあったので、突然の別れを受け止めきれません。

(魚くんさん)

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名古屋ワークショップの7/17は心の梅雨明けにしてみませんか???(笑)

このところ、豪雨のニュースばかりが飛び交っていますが、間もなく梅雨明けですね。
そして、予報によれば、ちょうど梅雨明けの7/17(土)、私は名古屋でワークショップをすることになっているのです。

もう、雨男と呼ばれていた時代は遠くに過ぎ去ったようです(^^)

(とかいって思い切り予報が外れて大雨だったりして・・・)

さて、そんな夏が来る、そんな日に自分自身を見つめてみる時間を作ってみてはいかがでしょうか?

昼の部は13:30から、夜の部は18:30からの開始です。
もちろん、両方遠しで参加して、じっくり自分のための一日にしてもよし、ご都合に合わせて昼のみ、夜のみの参加でもOK。

現在のところ、当日飛び込みも大丈夫なようですから、急に予定が変更になったり、勇気が出たりしたら、ぜひ、名駅まで足をお運び下さい。

新しい自分に出会える、そんな一日になるかもしれません。

詳しくは、各ワークショップページのご案内を参照下さい!

【7月名古屋ワークショップ】

テーマ:
昼の部)『自分に合った生き方してますか?~自然体で、自由に、自分らしく~』
夜の部)『自分をもっと好きになってみませんか?~自己愛を学ぶ2時間ワークショップ~』

日時:2010/7/17(土)昼の部)13:30-17:30、夜の部)18:30-20:30
会場:(名駅徒歩3分)愛知県産業労働センター・ウインクあいち
料金:昼のみ¥5250、夜のみ¥3150、昼夜両方¥7350

お申込は
パソコンの方はこちらのフォームからどうぞ!
携帯の方はこちらのフォームからどうぞ!

振られた彼を取り戻そうとして・・・(3/3)

さて、最後は自己否定。

自分はダメだ、と全否定するところから始まります。
確かに、欠点もあると思います。彼に対して不十分だったし、人として女としてまだまだ未熟な部分もあるでしょう。でも、それはみんな同じなんですよね。完璧な人なんていないわけですから。

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[214]同棲中の彼に気持ちを素直に言えないし、嫉妬もしてしまいます。

<リクエスト>

同棲中の彼とのこと。一緒に暮らしてもっと好きになって大切な存在です。ですが、まだ彼に対して自分の気持ちを言えなかったり我慢してしまいます。元々、感情表現が苦手で自分の中で処理しようとしてしまいます。言葉にするのも恥ずかしいし苦手です(特に怒りや寂しいとった感情を)気持ちを出来るだけ抵抗なく表現できるコツってありますか?
あと、よくさっぱりしてそうに見られるのですが実は嫉妬しやすいです。勿論、言葉には出しませんが。彼は昔から私との時間を大切にしてくれる人です。そのせいなのか彼がたまに友達と遊んだりするだけで寂しく思ってしまうんです。同棲する前は友達と遊んでいても全然気にならなったのに。なんか苦しいのでこの感情を何とかしたいです。背景には一緒にいたいと言う気持ちもありますが、以前お互いが休みの時に先に予定を入れたり、帰りが遅いと彼が不機嫌になり寂しい思いをさせてしまったと言うことが何回かあります。それ以降私は気を使うようになってしまいました。これも影響してるんでしょうか?宜しくお願いします。

(YUIさん)

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