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行動に対しては反発、反論できても、その背景にある考え方や感じ方には影響が強く残っていて、今度はそれに縛られて続けることが良くあります。
「自分」に意識を向けることがまずは第一歩です。
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何かを入れるためにはまずは捨てることから始めると良いでしょう。
自分がどうしたいのか？どう生きたいのか？というところから見つめ直してみると、今捨てるものが明確になってくるでしょう。
もしかしたらそれは今大事だと思っている物かも！？
いよいよ、今週は広島・福岡出張。
広島では８月以来、３か月ちょっとぶりに講座を開催させて頂きます。
昼の部：14:00-18:00
『自分を磨き、成長させるための心理学とその使い方』
まずは、昼の部、ブログでよく見かける次の言葉たち。
1.『投影』
2.『許し』
3.『手放し』
4.『依存と自立と相互依存』
5.『与える／受け取る』
6.『アカウンタビリティ』
7.『デッドゾーン』
8.『コミットメント』
分かっているようで、ちょっと？？？な言葉を集めて４時間という短い間ですが、一気にレクチャーしてしまおう！しかも実習もしながら！という濃い、４時間です。
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過去の辛い体験が癒されずにそのまま残っていると、今に不安や怖れを引き起こすようになります。
そうすると自信のあるはずの恋にも不安が忍び寄ってくるのです。
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本日もリクエスト特集よろしくお願いします！
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リクエストです。
いつも拝見させていただいてます。
私は恋愛に関してはすごく臆病で自分でも嫌なぐらいすぐに不安になります。
昔は違いました。いつもうまくいっていて、彼氏がいない時はなかったし、愛されてて不安はあまりありませんでした。
でも最近は今はいい感じの人とメールしたりご飯食べに行ったりはあるのですが、またうまくいかないかも！とちょっとした相手の態度で怖くなってしまうんです。
それで必要以上に不安になって。
私はどこかで自分なんてって思ってます。
昔、浮気されたのも相手も悪いのに自分をより責めてると思います。
恋愛以外ではそんなに不安になることはないんですが恋愛では自信がありません。
どうしたら相手の行動や言動にいちいち不安にならずにすむのでしょうか。
不安も相手に伝わりよりうまくいかないですよね。
お願いします。
（Ａさん）
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カギは「ワクワク感」。自分が好きなものやワクワクするものにひたすら触れていることで分かるようになります。
そもそも天命追求型の人はそのイメージを持つのが苦手ですしね。
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リクエストありがとうございます！勇気を出して、ですね。嬉しいです。有難うございます。
続きを読む失恋２か月のＭさん。突然の別れ話だったのでパニックになってしまい、最初の頃は大変でしたが、徐々に気持ちの整理が少し付き始めた頃にあることが気になるようになりました。
それは自分の部屋に置きっぱなしになっている彼の荷物。
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お父さんに否定されたことをずっと引きずっているとしたら、その背景にあるものは何でしょう？
それだけお父さんのことが好きで、そのお父さんにしか愛させないと決めた私がいるのです。
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ブログ楽しみに読んでます。私は30歳になりますが付き合った事がありません。自分の努力が足りないのもありますが、小さい頃から父に否定され続けて自分をどう考えても肯定したり認めることができません。なので～ができないから、～ではないから誰も振り向いてもらえないんだな…という考え方はなれません。こんな頑固な思考癖はどのようにしたら治るのでしょうか??
（匿名さん）
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