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失恋は自分を労わるレッスンの場。

失恋から学ぶことは多いですよね。
自分を見つめなおし、魅力を再発見したり、気付いていなかった点、至らなかった点に気付いて反省したり。
でも、その一方で、「自分を労わる」ということも大切な学びなんじゃないかな、と思うのです。

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来週2/16の大阪ワークショップ、早めのお申込みがおススメです。

2/16(土)に開催します、大阪ワークショップ。

昼の部:13:30-17:30
『あなたの人生をより良く変える方法1~人生のシナリオを書き換える~』
夜の部:18:30-20:30
『あなたの人生をより良く変える方法2~内なる“輝き”を発見する~』

お陰様で多数のお申し込みを頂いていて、間もなく満席になりそうな勢いです。
参加したいな!と思ってらっしゃる方、ぜひ、早めのお申込みをお願いします。

さて、各地で好評を頂いているこのシリーズ。
自分の人生を創っている「シナリオ」に注目し、それを「より良いもの」に書き換えるプロセス(実例付き)だったり、ふだんの日常生活でちょっと意識することでより良い毎日を作り出せる秘訣をお伝えしています。

名古屋や東京で開催したアンケートを拝見するとこんな感想を多数いただきました。
「日常生活でやってみようと思いました」
「癒されました」
「変われそうな気がします」
「目からうろこでした」
「実習がたくさんあって面白かった」
「自分で答えを導き出せるのが良かった」
などなど。

「もっと時間をかけてもいいテーマだったかも」というご意見も複数頂いたのですが、おっしゃる通り。
どうも、私の癖で「本来は1日かけてやればいいことを4時間に濃縮させてしまう」ところがあり、そういう意味では若干忙しく感じるかもしれません。

でも、その分、濃密なお時間を約束します。

お時間都合の良い皆さん、ぜひ、お越しください。
おひとりで参加される方が多いのですが、もちろん、お友達と一緒に参加されてもOKです。お待ちしていますね!

【詳細】

開催日:2013/2/16(土)13:30-17:30 / 18:30-20:30
会場:江坂・ホテルパークサイド2F
交通:御堂筋線江坂駅1番出口1分
料金:昼のみ:\5,250 / 夜のみ:\3,150- / 昼夜両方:\7,350- ※当日、受付でお支払下さい!(現金のみ)

>>>お申込みはこちらから<<<

現状不満足からの選択ってできればやめたいですよね。

「今の仕事、合わないな。嫌だな。辞めたいな」と思うのはOKです。
そして、実際合わない仕事を頑張ってやってる方も少なくないと思います。
でも、その気持ちだけで転職活動を始めるのは、あまりお勧めできません。

同じような事例に

「今住んでる街、なんか嫌なのよね。不便だし、治安もそんなに良くないし。だから、もっといいところに引っ越したい」

「今の家、狭いし、日当たり悪いし、最悪。もっと住みやすい家に引っ越したい」

「今のパートナー。ほんと性格が合わないし、喧嘩ばっかりになっちゃって。別れた方がいいと思う。」

などがあります。もっと言えば、服やカバン、靴、アクセサリ、パソコン、携帯・スマホなどにも応用できます。

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あなたの中にはちゃんと愛がある。

Aさん。
「ひどい別れ方をしたけど、ふとしたときに彼、大丈夫かな?変に傷ついてないかな?って心配しちゃうんですよね。なんかバカみたいですけど。友達に言ったら、思い切り呆れられて、もっと怒んなよって言われて。確かにそうなんですけどね。つい心配になっちゃって」

Aさん。お姉さんをやってきたのかな?どこか面倒を見る感じで彼のこと、見てたと思うんよね。
母性的な面はあなたの魅力だと思うけど、それがちょっと裏目に出ちゃうんですよね。
それと、お人よしっぽいけど、それも魅力ね。
怒ることって大事だけど、無理にすることじゃないしね。それに友達が十分怒ってくれてるみたいだから、今は怒らなくても大丈夫だと思うよ。
そんな別れ方をしたのに心配って、Aさん、どれだけ愛情深い人か、気付いてる?気付いてないでしょ?それが普通だと思ってるから。
でもね、それってすごく優しさなんですよ。言い換えると、愛だよね。
ちゃんとあるから。今もそこに。だから、それには自信持って。そして、その愛を頂戴って人、必ずいるから。

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思い込みが人生を創っていると思うんです。

今、「あなたの人生をより良く変える方法」というワークショップを東名阪福で開催しています。
このあとは2/16(土)の大阪4/14(日)の福岡の予定ですが、このワークショップを創っていく上で私自身にもさまざまな気付きやインスピレーションがやってきました。

#なお、このワークショップ。各地で満席になり、リクエストを多数いただきましたので、近いうちにさらに内容に磨きをかけて再度、チャレンジする予定です。お楽しみに!!

その気付きの中で「思い込みが人生を左右している」というメッセージが、とても強く降りてきました。
私たちはその「思い込み」にすごく支配されているんじゃないかなあ・・・と。

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人目は気にしちゃダメなのか?

人目を気にする方、たくさんいらっしゃると思います。

人にどう思われるのか?を気にしてしまう方。

私もその一人です。人目を気にしないところも多分にありますが、けっこう、人目を気にして生きています。

この文章も、読まれるみなさんがどう感じるのか?ってことを想像しながら書いています。

「は?なに言ってんの?この人?」と思われるのが怖いからです(笑)

それもありますが、ほんとは逆ですね。

「あ、分かる分かる。そう思うそう思う」と思ってもらいたいからです。

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好きに生きてきた・・・?

少しマニアックなテーマかもしれませんが、意外と多いケースなので纏めてみたいと思いました。

カウンセリングで、たとえば「もっと自由になっていいんですよ」とか「もっと好きなことしてもいいと思いますよ」という提案をさせてもらったときに、

「けっこう好きに生きてきたと思うんですけどね」

「わがままにやってきたつもりなんですが」

「人からは自由人てよく言われるんです」

という気持ちになる方、いらっしゃいませんか?

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