根本裕幸

私たちにはどうも「愛を受け取っていい基準」というものがあるようです。

本当はオープンで、いつでも、どこでも愛は受け取れるものなんですが、私たちは自分に厳しく、何か条件や基準を満たさないと愛を受け取っていいとは思えないこともあるようです。

例えば、「これだけ頑張ってるんだから」という理由が必要な方がいます。
仕事や家事など、自分が頑張ってるって思えたときに「愛を受け取っていい」と許可できるわけです。

そうじゃないときは「まだまだ。俺は自分に甘いから」「もっと頑張んなくちゃ」「周りはもっとちゃんとやってる」などの理由を立てて受け取りません。

１月に企画して３月１日からスタートした東京でのグループカウンセリング。
好評を頂いて、他の地域でもやって欲しいとの声をたくさん頂いています。

さて、グループカウンセリングで、どんなことをしてるのか？疑問に思われる方もいらっしゃるかと思います。

初めての人の前で話せるのか？浮いてしまわないか？そんな思いをお持ちの方もいらっしゃるでしょう。
そんな方は続々感想を頂いていますので、参加された方の生の声をお聞きくださいね。
少しでも安心して参加いただけたら幸いです。

さて、どんな風に進めていくのか？という点について、3/1に実際にどんなことをどんなふうにしたのかを、ちょっと不思議な話も交えてお伝えしたいと思います。

皆さんにとって何かふだんゲン担ぎみたいな行動ってしています？
「朝はパンじゃないと気分が上がらない」
「コーヒーを飲まないと目が覚めない」
「シャツは左手から袖を通さないと気分悪い」
「職場ではまずはメールチェックをしないと始まらない」等々

毎日やっている「習慣」が、ある種の「信仰」みたいになっちゃうことってあるんです。
「パンがなくてご飯を食べたんだが、なんか調子が出ないなあ」みたいに。

もちろん、それ一つは大したことないかもしれませんが、それが拡大して「人生のパターン」にも当てはまることもあるのです。

「うまく行きそうになると必ずダメになる」

「私が付き合う男性はいつも不誠実な態度を取る」

「私の家は代々お金で揉めてきた」等々。

４月のグループカウンセリングは4/5（金）と4/18（木）の２回開催します。
どちらも、午前の部）10:00-13:00、午後の部）15:00-18:00の枠をご用意しています。

※グループカウンセリングとは、３月より根本が開催する３時間で１万円、８名限定の１対１ではなく、１対８（最大）で行うカウンセリングのことです。
さらに詳しいご案内はこちらを確認してくださいね！

当初、予約日を2/28と記載していましたが、予約センターの混雑が見込まれるため、予約日を変更させていただきました。
お待ちくださった皆さん、申し訳ありません。

4/5（金）分　→　3/1（金）12:00より
4/18（木）分　→　3/15（金）12:00より予約開始いたします。

偶然ですが、どちらも３月のグループカウンセリングの日と重なってしまいました。

個人カウンセリングの長所と、グループセラピーの長所を融合させた「グループカウンセリング」を創っていきたいと思っています。

ぜひ、ご利用ください！！

＃なお、５月以降は次の日程を予定しています。

5/10（金）10:00-13:00 / 15:00-18:00
5/17（金）17:00-20:00
6/7（金）10:00-13:00 / 15:00-18:00
6/21（金）10:00-13:00 / 15:00-18:00

もっとゆったりとした生活を送りたいな、とずっと思ってきました。（というか、今も思っていますけど）

朝はゆっくり目覚め、朝日を浴びながらのんびりと朝食を作って家族と食べてから、食後のコーヒーを飲みながら本を読む。
時間が来て着替えて仕事へ。
仕事の前にカウンセリングルームの空気を入れ替え、好きな音楽をかけながら朝一番のお客様をお迎えする・・・。

しかし、現実と言えば・・・、

「愛を受け取っていい基準」