皆様から頂いたメッセージ

この度は、有料メルマガで、彼と妹さんと私の事に回答いただき、ありがとうございます！
アカツキです。

いつもながら、根本先生の「どこかで見てた？」と思うくらいの鋭いツッコミとアドバイスに、首がもげるほど頷きながら読ませていただきました。

よくよく考えると、手放しとかいろいろやってみても、父が残したハンバーグを妹と取り合いをした思い出は、なかなか消えてくれません（笑）
独り占めしたかったのに、両親から半分こしなさいと言われ、怒って子ども部屋で大暴れしたものです。それ以後のそういう思いは思い出さないので、よほど強烈な記憶なんだと思います。

また、そういう半分こするライバル？でありながらも、私にとっては妹は庇護する対象とも思っていて、夏休みの感想文手伝ったり、いじめっ子から守ったりしたものです。懐かし。

そして今は、お互いに方向性の違うオタクとして、つかず離れずな仲良し姉妹…だと思います（笑）

となれば、彼が妹を大切にすることも一緒にライブ行ったりするのも、当たり前なのかなーと思いました。（投影ってやつですか）

また、彼の妹さんに私の妹を無意識に重ねてみれば、やはりライバルにもなってしまうのですね。
さらに告白するならば、彼の周囲で妹ポジションの女性には、もれなくライバル心を持ってました。
最初は、若いからとか、かわいいからとか思ってましたが、妹ポジションなのが気に入らなかったんだなあと気が付きました（笑） 続きを読む

「感じちゃったものはしょうがない」ので、寝る前に不安がでてきたらそれを受け止めるのが自然だと思いますー！

それにＭさんの場合は数々の成功体験があるので、むしろその方法が合ってるんだと思いますー！

「夜襲ってくる感情を誤魔化さずに感じるようにしてました。」ってことが素晴らしいです。

そのままで行きましょうね〜。

こんにちは。長年根本さんの心理学理論にお世話になっています。
いつも誠にありがとうございます！

面白いことがあり、報告と質問失礼します。
先日根本さんのVoicyバックナンバーを１日中ずっと聴いてた日がありました。
そうしたらセラピー効果か、翌日早朝覚醒し、普段蓋をしているような強い不安などの感情を感じました。
そして眠気もあり逃れられずにその感情に包まれながら二度寝しました。

そしてアラームでいつもの時間に起きると、ちょっとないくらいスッキリしていました。
朝は憂鬱、が私のデフォルトなので驚きました。 続きを読む

根本先生、こんにちは。

Rです。こないだセミナーの感想を送ったばかりなのですが、どうしても聞いていただきたいことがあり、（一方的に）続報です。
「転職しよう」と思ったのですが、よくよく考えるとやりたい仕事とかなくね？　わたしが本当にワクワクするものって、哲学とか純文学とかオカルトとか一般的にはお金にならないやつばっかりで、ふつうの会社員ではまず無理じゃね？　今まで生活のためにとりあえず働いてきて、それなりに喜びも見出せたし役にも立ったし何より楽だったけど、でも本当にやりたいことではないなぁって不満を持ってたよね？　本当に好きなものは趣味に留めておけばいいと思っていても結局それでは満足できてないよね！？

と思いまして、転職するのではなく仕事自体を辞めることにしました笑
わたしはすべての時間を本当にやりたいことに費やしたいんじゃ！後々、と言わず、いまやりたいんじゃ！大学に通うために借りた奨学金がまだめちゃくちゃ残ってるけどそんなの関係ねえ！ 続きを読む

根本先生、リクエストへのご回答ありがとうございます。

本日（7/18）『問題だらけの人生を突き抜けて幸せな人生を生きる秘訣とは？』でネタにして頂いたＴです。

根本先生の回答を読んで、不思議な感覚になりました。

明るい光の差し込む場所へ、
グイっと引っ張って頂いたような、そんな感じです。
この感覚、大事にしたいと思います。

はい、もう、描きまくっていきます！
で、作家になります！
そして、また、ご報告します！

私には想像できないほどお忙しいはずなのに、本当にありがとうございました！
根本先生のご健康と、益々のご活躍を心よりお祈りしております。

（Tさん）

こんにちは。いつもブログ拝見し元気をもらっています。

ブログのおかげで、半年前に散々酷いことを言わせ、私自身の自信のなさが原因で別れさせてしまった相手への執着などを手放しながら、離れてから自分軸が戻り、自分を肯定し、気持ちを楽にさせて来れました。
そして、「好きなようにやったらいい」というお言葉で励まされ、玉砕覚悟で、今までずっと相手に言えてなかった素直な気持ち（傷ついたこと、自分の重い本当の内面について、今までたくさんありがとう、ごめんなさいという感謝、謝罪、愛情など）をお手紙で伝えました。
相手が受け取りやすいよう、相手を責めたり嫌だと思うような言い方をしないよう。

そうしたら、地雷だったんでしょう、今度は何されるのかって怖い、周りにも自分にも関わるな、警察呼ぶぞ、他に出会いを求めろ、感謝などの部分でなくネガティブな部分だけ受け取った感じの文が返ってきました！ 続きを読む

根本先生、スタッフの皆様

いつもお世話になっております。
だいぶ日が経ってしまいましたが、5/3（日）夜にグループカウンセリングして頂きましたＭと申します。

カウンセリングでは「自分の顔が気持ち悪い。老け顔で見られたくない」という外見コンプレックスについて相談させて頂き、
先生からは老け顔であるメリットを探すこと、老け顔だけど○○を探すことなどの宿題を頂きました。
その宿題への取り組みでもなんとなく気持ちが軽くなったように感じましたが、
「老け顔ということで自分の能力開花にフタをしている可能性」についてお話頂いたことが一番衝撃的で、
そのおかげで大きく変わることができ、お礼をお伝えしたくメールしました。

今まで先生のブログ・本の他、心理学系、引き寄せ系、色々と読み漁ってきて
自分の性格や行動の意思決定については　何かを抑制したり、誰かに復讐するためにという目的があるのだというのは
なんとなく知ったつもりでした。でも、外見という物理的にどうにも変えられないものについてはどう解釈したら良いのだろうとずっと疑問でした。
整形する以外に顔は変わらないのだからどうしようもないと思っていました。 続きを読む

コロナちゃんとライフワークについての記事を読みまして、
今の自分と照らし合わせてみました。

わたしは今、日中お子さんをお預かりする施設で働いているのですが、
１人で何人かを見るいわゆる保育的な関わりについて、ずっと不得手感を持っていました。
もともとは、個別療育をするスタッフとして配置されたものの、会社の都合によりそれが叶わなくなりました。
とはいえ時間空間の都合を見ては、個別療育をする機会も設けていただいたりしていました。
そして3月、個別対応のお子さんが卒所し、何となく手持ち無沙汰になったところでコロナ騒動。
学校へ行けないお子さんを預かることになり、
ますます保育的な配置を求められるようになりました。

保育士の資格があれば、算定が取れるため施設に貢献できるはずと考え、そこを目指そうとした時もありましたが、
結局勉強を始めるには至りませんでした。
「人の期待に応えられそうだから」では、心が動かなかったのだろうことが、今やっと理解できました。 続きを読む