私たちは自己嫌悪ブロックが素直な本心を隠してしまうメンドクサイ存在（笑）
でも、それを知っておくだけでも、十分人とうまくできるんです。
すなわち、「あ、今、冷たい態度取ってるけど、これってこの人の本心なのかな？」と思ってみるだけでいいんです。
「苦手なことも頑張ってやってそこそこいい結果を出すので、苦手だと分かってもらえない上に期待もされるのでもっと頑張らなければいけない。」
こんなこと、ありませんか？？
苦手なことも頑張ってしまう性格。
続きを読む明るくてハキハキしていて信頼できる人。
フレンドリーで初対面でも笑顔で話ができる人。
紳士的な態度で物腰も柔らかく接してくれる人。
どの人もとても好感が持てる人物です。
きっと周りからの信頼も厚いでしょう。
辛い思いをした分だけ、人の辛さが分かってあげられます。
そして、接する態度も、言葉も、ずっと以前よりも優しいものに変わるでしょう。
痛みを知った分だけ、あなたは優しくなっています。
気付いていますか？
以前なら言わなかった言葉を言っていることに。
以前ならしなかった態度で接していることに。
失敗をして、裏切られて、傷つけられて、侮辱されて、惨めな思いをして、失って。
裏切って、傷つけて、見下して、バカにして、怒って、暴れて。
そうして自己嫌悪をして、自分をたくさん傷つけて、あがいて、もがいて。
でも、その分だけ、あなたは優しくなっているのです。
その痛みを引き受け、受け止めた分だけ。
目の前にいる人の痛み、昔のあなたよりもずっと分かりませんか？
そして、もし、あなたが今、痛い思いをしているのならば、いつかそれはあなたの大切な人に贈る、素敵な優しさというプレゼントになるでしょう。
2014/4/27 朝刊（全国版）で取材して頂きました。
身近な方の死について。
以前から、このお話はしていますが、改めて…。
福岡で「自分嫌いを直す方法」の講座をしているとき、改めて強く感じたことであり、その後のカウンセリングでも「ああ、やっぱり」と思ったこと。
自分の長所ってほんと、ふつう、の感覚なんだな、と言うこと。
続きを読む先日のカウンセリングで「隣の席の上司がよく部下を呼んで説教するのだけど、私の側に部下を立たせてするものだから、自分に言われてるような気がして辛い」という話がありました。
そういうの、辛いですよね。
続きを読む