いつもご利用くださってありがとうございます。
私、根本のカウンセリングをご利用いただいている皆さん。
また、カウンセリングを受けてみたいとお考えの皆さんへ。
東京地区での面談カウンセリングがなかなか予約が取りづらい状況が続いており、とても心苦しく思っています。
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※昼夜とも満席になりました。たくさんのお申込みありがとうございます。当日までにキャンセル等が出ましたら、告知させていただきますね。
(1/23 16:00)
たくさんのお申込みありがとうございます。
今度の日曜日、1/27に開催の「あなたの人生をよりよく変える方法１・２」はおかげさまで多数のお申し込みを頂いています。
あと数名のご予約で満席になる予定です。
ご希望の方はお早めにお申し込みくださいね。
１年の初めにじっくりと自分を見つめなおす時間を作ってみませんか？
そして、人生を「変える」きっかけを、ヒントをぜひお持ち帰りください！
>>>詳細はこちらの紹介ページをご覧ください！
【東京】
開催日：2013/1/27（日）13:30-17:30 / 18:30-20:30
会場：五反田・ゆうぽうと
交通：各線五反田駅徒歩５分、東急大崎広小路駅１分
ゲスト：松尾たか
●料金 ※当日、受付でお支払下さい！（現金のみ）
昼のみ：\5,250 / 夜のみ：\3,150- / 昼夜両方：\7,350- (\1,000お得です☆）
※当日飛び込み参加もＯＫですが、できるだけお申し込み頂けると助かります。
※２歳未満のお子様は無料でご参加できます。
＞＞＞お申込みはこちらから＜＜＜
明日の名古屋ワークショップ。
おかげさまで満席に近いご予約をいただいています。
参加をお考えの方は、早めのお申し込みをお願いいたします。
ただ、当日飛び込み参加枠も多少はご用意できるかと思います。
都合が急にＯＫになった方も、遠慮なさらずにお越しくださいね。
いい一日しましょう！！
お会いできますことを楽しみにしています。
＞＞＞テーマ・概要・場所・料金等のご案内はこちらのブログをご覧ください！＜＜＜
「スプーン曲げの秘訣って、スプーンは堅い、金属は堅いって思い込みを外して、ゴムみたいに柔らかいって思うことなんですよ」
先日、スプーン曲げに成功した友人に「その秘訣は何？」と聞いたときの返事です。
なんだか、人生の格言を聞いたような気がしました。
思い込みが支配する世界に私たちは生きているのかな、と思うことがあります。
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先ほど、テキストが出来上がりました。明日事務所のスタッフに印刷していただきます。
私、テキストを作るとき、「自分がこの講座を通じてお伝えしたいこと」をすべて書き込みます。
どうしてこのテーマにしたのか？
何を伝えたいのか？
どうしたらできるのか？
そのための実習は？
何度も見直すんです。漏れはないか？伝えたいメッセージは込められているか？
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私がカウンセリングやセラピーの中で、とても大切にしているポリシーがあります。
それは【人生には必要なこと、ベストなことしか起こらない】ということです。
だから、どんなに最悪で、辛いできごとに遭遇したとしても、それはその方の人生にとって、新たな光に変えることができるものです。
そして【どんな問題も乗り越えられるし、また心から笑えるようになる】とも思っています。
だから、【なんとかなりますよ！】とよくお伝えしています。
そして、何より私がお伝えしたい言葉は【大丈夫ですよ】というメッセージです。
どんな状態になっても大丈夫。また元気になるし、笑えるし。だから、今、泣いても大丈夫。
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欠点を欠点として受け入れるとうまく生きられる、というお話を昨日した。
引き続き今日は、そんな自分を許してあげよう、という話をする。
「そんな自分」とは、今のあなたそのものである。
何かができる自分はＯＫなのだが、何もできない自分はＮＧだと誰が決めたのだろう？
→そう私自身です。
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私たちはつい完璧なものを目指してしまう。
穏やかになりたいと思えば思うほど、自分に怒りが許せなくなり、寒いのに電車がなかなか来なくてイライラしている自分はダメだと思ってしまう。
そういうときも、穏やかな気持ちで待っているべきであると決めてしまうのである。
そんな理想の自分と私たちは常に戦っている。
「こうすべきなのに、できない」
「本来はこうあるべきなのだ」
という姿に連戦連敗なのである。
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男女関係のカウンセリングでの「あるある」なのだが、付き合いが長くなればなるほど、お互い、自分と相手が同じであるように誤解してしまうようである。
自分の価値観と相手の価値観が違うことくらい“頭では”重々承知なのであるが、意識していない領域では、なかなか思いが及ばないことが多い。
ゆえに、自分の価値観を相手に押し付けてしまうことも多いのである。
一言でいえば「あなたの常識、相手の非常識」なのである。
そうした例は枚挙に暇ないが、例えば、こんなものがある。
「私は悪いと思ったら素直に謝るタイプ。だから、彼はこの件で一切謝罪がない。ってことは、悪いとは思っていないんだわ」
「体の調子が悪ければふつうは病院行くなりするよね？少なくても仕事休むよね？彼、大丈夫、大丈夫って言って、全然気遣わないの。変じゃない？」
「ふつう遅刻するときは事前に一言連絡してくるよな？あいつ、全然何も言ってこないし、遅れてきても全然悪びれないんだぜ。おかしくないか？」
「何かというと、将来どうするの？私たちどうなるの？って聞いてきて、ほんとウザいんだよな。そんなのわかんねーじゃん。これからどうなるか、なんてさ。」
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