1/31（土）名古屋でのワークショップ。実はすべて録音していたんです。４時間分。
そこから実習時間、休憩時間を除いて２時間１９分の音源をダーッと発売します。
自信を付ける方法は本当にたくさんありますが、今回はその中でも効果的かつ実感しやすい４つ（＋１）のアプローチ方法を紹介しています。
・自己肯定感を上げる（自己承認）
・今あるものに感謝する
・今できることをする
・自分の価値、魅力を知る（自己愛）
それぞれについてじっくりとレクチャーし、例題を挙げ、笑ったり、胸をじーんとさせながら、実習に取り組んでみてください。
テキスト付ですから、実践的に学んで頂けます！
この講座、当初は６千円～１万円くらいで売る価値あるな、と思ってたんです。
でも、やはりそこは学びやすくするため、グッと押さえて「￥3888（税込）」になりました。
きっとお得であると同時に、役立つと思います。
ぜひ、楽しみながら聴いてくださいね！
内容はこんな感じ（ワークショップの告知文と同じです）
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心の習慣のお話です。人間関係がうまくいかないのは、その心の習慣から「うまく行かない相手を選んでいる」のかもしれません。
現実はまず内なる心が作っている、というちょっと変わった見方を紹介します。
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特別な彼がいるとしたら、それはお父さん（か誰か）を投影しているのかも。
そうすると、彼を通じて、本当はお父さんに対して抱えている感情を見ているのかもしれません。
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「特別なスープ～♪」が流行ってますけれど（そして何だか頭の中で思い切りヘビーローテーションしてるのですけど）、今日は「特別な人」についてのお話です。
続きを読む＊
「寂しい」と言うと、とてもいい人である彼が困った顔をするとしたら、あなたは正直にその言葉が言えなくなりますね。
それは相手を傷つけないための思いやりでもあるのですが、一方では犠牲になってしまうのです。
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思春期には「比較の罠」が訪れます。そうすると他人と自分を比べて「優越感」もしくは「劣等感」を感じるようになるんですね。
それらは表裏一体、実は同じものなのです。
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腹をくくると不思議なご縁があって周りから本当に応援されてるような、サポートされてるような状況になることがあるんですよね。
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ある女性が覚悟を決めて彼に正直な気持ちを伝えることにしたんです。
続きを読む【3/27根本グループカウンセリング】
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