毎日使える心理学講座
すべてのやる気がなくなり、過去のことを思い出すことが増えたのはなぜ？
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事の最中はそのことに夢中で感情をきちんと感じられないことが多いんです。
それで落ち着いた後にその頃の思いがよみがえってくるんです。
だから、今はまさに自分の心を大切にする時期ではないでしょうか。
好きなことを仕事にしたいけど、怖くて自信も全然ありません。
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好きなことほど怖いのは当たり前。
でも、その怖れに飲まれると諦めること前提で物事を始めたり、言い訳ばかりをしてしまうようになるんです。
そんなネガティブくんとどう向き合うか？がテーマです。
彼氏さえできれば完璧なのに、は彼氏ができない法則。
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私たちは完璧主義なくせに、完璧さを恐れる、という変な習性を持っています。
だから、○○を手に入れたら完璧なのに！と思ったら手に入らないんです。
○○を手に入れてもまだまだ欲しいものはあるぞ！と通過点にしてみませんか。
自分らしい人生を生きるためにはどうしたらいいですか？～祖父母の呪縛に捉われる今～
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思春期特有の反抗期を抜けるとやがて親（祖父母）と和解する時期がやってきます。
そうすると親が期待した人生も、自分らしい人生を生きる上での選択肢になり得るんです。
そこで、まずは自分を許してあげましょう。
「幸せ」に過度な期待をしていませんか？～幸せくんはどこにでもいるふつうの男の子（女の子）かも～
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今を否定すると、頑張って幸せになろうとしても、なかなか幸せを感じられません。
今ここにある幸せを感じられるようになりたいですね。
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根本先生こんにちは
元夫との離婚問題をきっかけに根本先生のブログと出会い、それ以来毎日楽しみにしております
自分がどうしたいのかに気付く方法はありませんか？
共依存の彼と彼のお母さんの関係が気になるときは、自分の母親との関係を見つめるとき。
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「彼」が話題の主人公であるうちは何も変わらないんですね。
「私」を主人公にするために、目の前に起きていることをヒントにして、自分自身にフィードバックしていきます。
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いつも勉強になるメルマガをありがとうございます。毎日配信を心待ちにしているメルマガに、是非私のケ－スを採用いただきたく、よろしくお願いいたします。
“問題”とは愛が見えなくなった状態。
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私はどんな問題にも奥底にはその人の愛があると思ってお話を伺います。
「結局愛しちゃってるんでしょ？」ってシンプルな見方です。
そして、その愛と繋がった瞬間。すごくすっきりするから不思議です。
旦那さんに「飽きて」しまったのです～罪悪感は愛情を消し去ってしまうもの～
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罪悪感があると好きなことをしていても楽しめなくなり、より強い刺激を求めて、また罪悪感を重ねることを繰り返します。
「許し」が今、必要なんですね。
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既婚、子なしの34歳です。20歳で知り合った彼と27歳で結婚しました。