Ｋさんから頂きました！！
ありがとうございます！
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・参加された目的→
今気になっている問題を様々な視点から見つめてみたかった。一対一のカウンセリングより、多角的な気付きが得られるのではないかと思った。また、このグループカウンセリングを通じて知り合いが出来れば良いなぁと思った。
・参加してみた感想→
思っていたより時間があっと言う間に過ぎて、濃い時間だった。自分以外の方の相談も、自分に重なるところが多くて興味深かった。帰り道、気持ちが軽くなっているのを感じた。
一対一のカウンセリングとは違った良さがあり、ボリューム満点でお得感があった。
・気付いたこと、今後に生かしたいこと、学んだこと
→◎自分のマザコン具合を改めて感じた。相変わらずだな・・とも思ったが、やはり結局は「それが私」とも思った。
◎『まずは成功したイメージを先に作ること、もう準備OKだよと脳をその気にさせること』が重要と言う事。そのために、小物などのアイテムを使ってみること。
◎愛している・信頼している人に暴言が吐けると言う事。
・気になったこと、改善した方が良いこと
→会場は木のぬくもりがあって温かい空間だったのでとても良かったが、賑やかな街だけに、時折聞こえる外の音(最初の方のエレキギターの音や、最後の方の合唱？のような歌声)が気になることがある。
「自己肯定感と自信を高める４時間ワークショップ」を大阪で開催しました。福岡、東京に引き続き３回目。
同じ内容のはずなのに地域によってみなさんの反応が違って面白いですね。
昨日受講された方より頂いた感想をご紹介します。
このセミナー、4/17（日）広島で、5/15（日）札幌で、6/5（日）仙台で受講できますよ～！
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・受けようと思ったきっかけ
あみさんとのコラボセミナーを受けて、自分にも魅力があることを次第に認められるようになりました。でもまだ自信はないし、以前より少なくなったものの自己嫌悪大好きな時があります。そのため、自分を愛して受け入れられるようになりたいと思い、受講しました。
・受けた感想
セミナーで、2月から探し続けていた私の魅力100個が見つかりました！まだ信じられない項目もありますが、嬉しいので受け取っていきたいなあ、と思います。
自信を高める、というテーマだったので、自信がつくと、エネルギーが溢れて放散されるイメージ（スーパーサイヤ人みたいなイメージ）だったのですが（笑）、実際ワークを進めていくと、なんだか心が落ち着いた状態になっていきました。
このままでいいんだ、ここにいていいんだ、って思えて。そして私はここにいるんだって思えました。
根本さんが言う腑に落ちた感覚？というのでしょうか？今まで自分では幸せになっていいよー、っていう許可を出していたつもりだったのですが、今日、頭で納得するんじゃなく自然と入ってきました。
ストンって。不思議な感覚です。本当に不思議。でも心地いい。
漠然とした感想となりましたが、すごく光が差したセミナーでした！
ありがとうございます！なんだかまた１歩前に進めそうです！
（Ｏ．Ｙ．さん）
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今週末は福岡～広島ツアー！！
「お金の心理学」もなんだかんだ『ワーク集』になったので、今回はレクチャーだけでなく、使える実習もたくさん試していただけます～！
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福岡：4/16（土）博多
10:00-12:00 心理学講座「根本流お金の心理学～豊かさを感じられる自分になるために必要なこと～」
http://nemotohiroyuki.jp/event-cat/12738
13:30-17:30 心理学ワークショップ「インナーチャイルドと大人の自分を癒す４時間ワークショップ」
http://nemotohiroyuki.jp/event-cat/12731
広島：4/17（日）袋町
10:00-12:00 心理学講座「根本流お金の心理学～豊かさを感じられる自分になるために必要なこと～」
http://nemotohiroyuki.jp/event-cat/12738
13:30-17:30 心理学ワークショップ「自己肯定感と自信を高める４時間ワークショップ」
http://nemotohiroyuki.jp/event-cat/12733
当日飛び込み参加もＯＫです。
予定が空いた方。
やっぱり聞いてみたいことがある方。
ぜひ、お越しくださいね。
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○誰かのために一生懸命になってしまう。
○ちょっと男運はないかもしれない。
○ダメンズ、野良猫、ロックマンの文字を見ると前のめりになる。
○「お前は一人で生きていけるだろ？」て言われたことがある。
○意地っ張りなところがあってプライドも高い。
○身なりや生活スタイルはきちんとしていると思う。
○仕事に恋に自分なりに頑張って生きて来た。
○人に甘えたり、頼ったりするのはちょっと苦手。
○自分はちょっと不器用だと思う。
○自分の感情に振り回されて辛くなることもある。
○本当は弱いんだけどそれをうまく出せない自分がもどかしい。
○恋に生きる女だと思う。
○好きになったら一直線である。
○けっこう激しい恋をしてきたと思う。
そんな皆様のための恋愛講座を開講します。
テーマは「こんな私が幸せになる方法」。
続きを読む
予定ができた！という方、やっぱり行こう！と思い立った皆さん。どうぞ、お越しください！！
テキストが完成しました。９０分の講座ですが例によってかなり濃厚ですよ～！
◎日常生活の中に癒しを作る。
a.お風呂の中でできること（１）
b.メイクを落としながらできること（１）
c.寝る前はとても有効な癒しの時間（４）
d.朝起きたらしたいこと（２）
e.通勤の時にできること（２）
◎週に１度のセルフケアデーを作る（５）
◎潜在意識に刷り込みたいリストを作っていく（３）
◎ココロを癒すアファメーション（５）
（ ）内はエクササイズ／ワークなどの数。全部で２３個の方法をお伝えするわけですね。すごくないですか？（笑）
めっちゃお得なセミナーだと思いますので、お時間都合合いましたらぜひお越しください！！
知らず知らずのうちの溜まっているストレス。
人に気を使ったり、仕事ちょっと頑張ったり、人間関係で悩んだり、好きな仕事をしてなかったり、はもちろんですが、通勤電車で通うこと、人混みを歩くこと、片付けが済んでいない部屋で過ごすことでもストレスって溜まるんです。
そうした日常でため込んだストレスを日常の中で解消できるココロのエクササイズをたくさんお伝えします。
深呼吸の仕方を少し工夫するだけで心が落ち着いて穏やかな気分になれます。
ノートを開いてあることをメモするだけで気分が明るくなります。
恋人や上司とケンカした時はこんな方法ですっきりさせることもできます。
周りの人からの愛情を受け取るエクササイズを知っておくと、いつでも心が温まります。
辛いときや悲しいときはどうしています？ある程度、自分でその気持ちをすっきりさせることもできます。
モヤモヤした時ってどうしたら解消できるんでしょう？
自信を付けるために家で密かにできるレッスンもお伝えします。
自己肯定感を上げる簡単なエクササイズもあるんです。
たくさん方法をお伝えしますので、ケースバイケース、そのときの気分で使い分けてみたり、
「これ、面白そうだな」という方法をずっと続けてみたり、
短いものは３０秒で、長いものでも数分でできるものをご紹介します。
そして、きっと友達に伝えたくなります。
「こんな方法があるよ」って。
ノート持参でぜひ聞きに来てください。
「家で簡単にできる ココロのケア特集！」
日時：2016/4/8（金）19:00-20:30
会場：産経学園大阪
大阪市北区芝田１－１－４阪急ターミナルビル７階
http://goo.gl/nvpQvI
料金：3200+税
お申し込みは産経学園のホームページからどうぞ～。
＞https://goo.gl/DGEWJJ
Ｍさんより3/24 サンクチュアリ出版にて開催しました「夢／目標の実現のための心理ブロックの外し方～ あなたの潜在意識はその夢を応援してくれているか？～」の感想を頂きました。
根本先生
24日サンクチュアリ出版社にてセミナーを受講した者です。感想を提出する時間が取れなかったため、こちらのサイトからお伝えしたいと思い連絡させていただきました。
セミナーの冒頭でされていたお話、本当に成し遂げたいこと、やりたいことって”まじ怖い！”と思ったり、“恥ずかしい”と感じるもの、という内容にとても救われました。
１年ほど前から自分の中でやりたいこと、近いうちに成し遂げたい”夢”を抱いているのですが、自分の心をワクワクさせる内容なのに何故か同時にとても”怖く”て、その夢の核心部分は”恥ずかし”くて人になかなか話せないし、具体的な行動をなかなか取れずにいました。
自分が本心から望んでいるものは何らかの形で必ず手に入るし、逆に本心で望んでいるものでなければ手に入らない、と普段から感じているため、”怖い”と感じるということはもしかしたら、この夢は自分が本当に望んでいるものではないのでは？という疑いが頭をよぎり、モヤモヤした気持ちで過ごしていたんです。
なので、冒頭のお話が、まさに自分が感じているそういう気持ち、だったので、それでよいのだと勇気をもらいました。 これからは怖い気持ちにも適度に向き合いつつ、自分の本気度を膨らませながら日々できることに取組みたいと思います。
大変有益なセミナーでした。お礼まで申し上げます。
