大阪:9/19(火)、東京:9/22(金)大人の心理学講座「インナーチャイルドと改めて向き合ってみる。」

私の手違いにより、9/22の東京の会場が変更になります。同じ神楽坂の別のセミナールームとなります!


子どもの頃の寂しい私、我慢していた私、お母さんが笑顔になって欲しくて気を使っていた私。
そんな頃に身に着けたパターンが今も現役で残っていて、寂しさに耐えたり、言いたいことを言わないでおいたり、相手に迷惑をかけるからと1人で頑張っていたり。

その根拠の一つとなるインナーチャイルドについて今回は向き合ってみようと思います。

子どもは才能や元気やエネルギーの塊。
また、親密感が大好きで、素直な上に、創造的。

「嫌われるのが怖くてパートナーに言いたいことが言えない」
「嫌なことがあっても、揉め事になることを避けて我慢する」
「誰かに頼ることは迷惑をかけることだから、一人で何とかしようとする」
「家族の調整役として活躍していたから、今も自分の意志を通せない」
「周りの期待に応えて来たので、今も自分がしたいことが分からない」

そんな問題を抱えているのならば、幼少期のその体験が今に尾を引いているのかもしれません。
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傭兵たちの朝~軽井沢リトリート・レポ その1~

傭兵の朝は早い。
日付が変わる時刻が近づいてくると誰彼問わず野営の準備を始める。
そこに言葉は一切ない。
ただ黙々と布団を並べ、シーツを敷き、毛布を重ねる。

明日のことを憂いても仕方がない一匹狼の傭兵たちは今日一日を生き永らえたことをただ心の内で感謝して床に就くのだ。
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軽井沢の清々しい秋空の下、御恨み帳・お焚き上げ会を開催して参りました。

この週末はこんな素敵な街で仲間たちと「リトリートセミナーのセミナー抜き(すなわち、単なる旅行!?)」を開催して参りました。

しかも、今回は特別企画として「御恨み帳お焚き上げ会」をご用意。
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東京で、新刊発売記念講演会を開催してきました。まさかのサプライズもあり!

昨日は新刊発売記念講演会in東京でした。
「発売前に新刊が手に入りますよ!!」って告知していたのに、まさかのコレ。

せっかく購入を楽しみに来てくださったのに手に入らなかった皆さん、申し訳ありません!!!

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自分軸で生きる対象は「人」だけじゃありません。お金や仕事に対しても自分軸の在り方は重要です。

自分軸で生きる、というテーマで新刊を書きました。
「私は私、人は人」という境界線をきちんと引くところから、まずは自分軸を確立していきます。
そして、自分軸を確立した上で、人間関係を築いていくことで、
・周りの目線や評価を気にせずに自分らしくいられる。
・自分の意見や考えをはっきりと持てる。
・それをきちんと表現できるようになる。
・人間関係が楽に構築できるようになる。
・他人の反応や評価に対して一喜一憂しなくなる。
・自分らしさが人間関係においても発揮できる。
・他人との適切な距離感が取れるようになる。
・自分の気持ちを大事にできるので、疲れにくくなる。
・自分がしたいことやしたくないことがはっきりと分かるようになる。
・他人に干渉したり、攻撃したり、批判したりすることがなくなる。
・他人からの干渉や攻撃や批判が少なくなる。(あっても影響を受けにくくなる)
などの多くのメリットが享受できるようになります。

何よりも「自分らしく、自然体な生き方ができるようになる」というところが大きいですね。

で、この「自分軸」。
その効果は「人間関係」だけにとどまりません。

例えば、「お金」や「仕事」、「時間」という者に対しても重要な影響を与えています。
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東京:8/26(土)、大阪:9/2:自立系武闘派女子のための恋愛講座。テーマはずばり「幸せな結婚」

8/26東京・渋谷での開催では、
「今の幸せをしっかり受け取ろう。もっと幸せに、変態になるぞ!と実感しました。」(MMさん)
「参加者の方の「絶対、幸せな結婚を手に入れるんだ!」という熱気が怖かったです(笑)」(なっちゃん)
「セミナー中は根本さん節に、終始笑わせていただきました。それだけで、すっきり!しました。」(まーさん)
とおおむね好評を頂いております。9/2(土)大阪、あと数席空きがございますぜ。


これから結婚相手を見付ける方も、
今の相手と幸せな結婚ができるのか不安がある方も、
ちょっと結婚できない人とお付き合いしている人も、
既に結婚しているけど「今、幸せ?」と聞かれると不安な人も、

あらためて「幸せな結婚」について考えて見ませんか?

という企画です。

先行してこんな記事を書きました。
「結婚したいんだけどいい人いません!出会いません!」という人に私がお伝えしていること。

早速、武闘派女子の代表格みたいな方から
「ぐさぐさ刺さって痛すぎます・・・ドMなので喜んでますが・・・痛い・・・」
というメッセージを頂きました。

あざーっす。

さて、あなたにとって幸せな結婚とは何でしょう?
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(ご感想)今回のワークで1番の発見は、強い自己否定の下に愛があったこと。

おお~!!!素敵な言葉!

根本さん
新・本気の手放しワーク、ありがとうございました~!

申込み時には誰を手放そうかな~とゆるっとした気持ちでしたが、「手放すのは、自分だ」と思った後は、迷いなく心の準備ができました。

今回のワークで1番の発見は、強い自己否定の下に愛があったこと。
お恨み帳を書いていて、最初はすごく抑圧的で否定的な言葉が出てきました。酷い言葉だ…とまた自分を否定したくなりましたが(笑)、どんどん書いているうちに出てきたのは「助けたかった」気持ち。
私を護るために、これ以上傷つかないように、必死になって頑張っていた私がいて、「ありがとう」しかなかったです。
頑張って頑張って護ってきたけど、もう限界なんだよね、もう自由に生きていいんだよ、幸せになっていいんだよ、と言葉をかけました。

(でも、母子癒着があった私、「助けたかった」は母の気持ちなのか、私の気持ちなのかとの疑問が湧きます。このあたりの見分け方ってありますか?)

セミナー中は、涙は出るし鼻水は出るしなぜか頻尿になるしで心だけじゃなく身体も大忙しでしたが、ひとつ先に進めた気がします。

根本さんをはじめ、あの場を作ってくださったスタッフのみなさま、参加者のみなさま、本当にありがとうございました。
今回も再会の方あり、初めましての方ありで、人にも恵まれました(これは毎回です)。
またどこかで、みなさまにお会いできることを楽しみにしています。
(Nさん)