名古屋への移動中、都内から既に富士山が超きれい。
仕事先や自宅できれいな冨士山を見られた方も少なくないのでは？
僕が生まれ育ったところでは、これほど富士山が大きく見えることも無かったし、今住んでる大阪ではテレビや写真以外で富士山を眺めることは不可能なので、なおさら感動。
東京の方は冬の晴れた日にはこんなキレイな景色を見られるんですね・・・。
なんかねー、これだけ長いこと富士山見てたの初めてかも・・・ってぼーっと眺めてました。
何度か写真に収めようと頑張ったんですけど、いかんせん僕の写メではキレイに映らない。
都内や横浜辺りから見ると、名前は分からないんですけど、富士山の手前に雪を頂いた山々が見えるんですよね。
それが横浜を過ぎてしばらくすると、その手前の山々と富士山が横並びに見えてきて、小田原くらいでは、すっかり別々の景色になります。
新幹線の移動スピードと距離の凄さを実感しました。
こんな短時間で、こんなに移動しちゃうんだ・・・と。
＃さあ、２行目だけ、富士山の字が「冨士」になってるのに気付いた方、どれくらいいらっしゃるかな？？？（笑）
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毎回、東京から名古屋への移動日は、出張中休日のない自分へのご褒美として、ちょっとした贅沢を楽しみます。
いつもはホテルの高くて美味しいお寿司を食べてたんですけど、今回は、名駅でリフレクソロジーを堪能してきました。
最長の90分コースです（＾＾）
お気に入りのサロン（チェーン店）に行こうと、わざわざ会員証から東京の本部に電話して、場所を問い合わせる念の入れ様。
えらいなあ・・・。
ここで、「東京にいるときに調べとけばよかったのに・・・」とか「どうせ、いつもの思いつきじゃないの？」とか言わないんだよ、大人は・・・（笑）
そして、電話口で「名古屋駅のサンロード店をご案内しますね」と言われ、サンロードって何だ？どこだ？どう行くんだ？と駅員さんやみやげ物屋さんの店員さんなどに聞いて回る俺。
「もっとちゃんと話を聞いておけよ」とか「もう一度電話すりゃ、いいじゃない？」とか、言わないんだよ、大人は・・・（笑）
思いのほか、新幹線出口から遠い遠い。
ゴロゴロとキャリーバックを転がしながら名駅地下街を彷徨ってました。
サンロードに着いたはいいけど、そのどこにあるのか聞きそびれたし・・・。
意地で探し出しましたけどね。
だいたい名駅の地下街はかつて若かりし日々に、あまりに広すぎて迷子になりかけたことがあり、ちょっとしたトラウマになっているのです・・・。
で、施術してくださったセラピストの方が、
「胃腸がだいぶお疲れですね。それから、目もお疲れのようですし、神経系や脳なども疲れがだいぶ溜まっていらっしゃるようです。出張で神経をだいぶ使われていらっしゃるんでしょうか？ゆっくりお休みになって下さいね」
と・・・。
丁寧な口調で言われると、響くんですよね・・・これがまた。
いやー、今回の出張は今までで一番健康的で、元気だと思ってたのになあー（笑）
ま、言い訳をすればですねー。
昨日、東京出張最終日記念として飲みに行き、飲み足りなくて日本酒を飲んで、夜中までいろいろしゃべくり倒していまして、かつ、風呂に入らずシャワーのみで済ませ、寝不足で新幹線で2時間移動した直後なので、血流が足裏に溜まってるんです・・・（笑）
ま、大人しく養生というか、ゆっくり休みます・・・。
それにマッサージしてもらって、体も楽になったり、気分もほっこりしました。
やはり、じっくり長く受けるのは僕の性に合ってます。
体が資本ですもんね。
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持ち主がそんな状態だから、キャリーバッグの取っ手が元に戻らなくなりまして・・・。
（移動するときに引き出して、ごろごろ転がせるようになるアレです）
修理屋さんをホテルの方に探していただいたのですが市内では見つからず、ビル管理会社のおじさんに見てもらっても直りそうもなく、どうやらこのままでは買い替えになりそうです。
ニュージーランドで購入し、長年愛用していただけに残念です・・・。
大阪に戻ってあちこち当ってみようと思いますが・・・。
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来週の電話カウンセリングのご予約ありがとうございました。
今回は直前にアナウンスしなかったにも関わらず、たくさんご予約頂きまして感激しています。
またお話できるのを楽しみにしています。
＃来週分はいっぱいです。毎週木曜日に翌週分のご予約を頂いてます。
今週の心理学講座をメールマガジン、ホームページそれぞれで配信、更新作業を終え、メールチェックするとお客さまからメールが・・・。
「根本さん、今日、飲みに行ってたでしょう？だってホームページの更新がまだだから～」
どきっ・・・
彼女はいつも更新直後にチェックを入れてくれているそうで、今夜はだいぶ遅かったですからね・・・。
すいません。
いつもはだいたいは深夜12:00頃に更新し、12:10にメールマガジンを配信するようにセットしているんですが、遊びに行ってた日やネタが思いつかずに苦悩している日などは、更新時間が少し遅くなります。
寝る前に心理学講座をチェックしてくださってる方も多いんだなあ・・・
楽しみにしてくださってる方も多いんだろうなあ・・・
などと、パソコンの前で一人ごちてしまいました。
まだかな・・・とチェックしてくださった皆さん、お待たせしました。
ちょっと本格的な講座を書いてみましたので、楽しんで頂けると幸いです。
え？で、飲みに行ってたかって？
いやいや、そりゃあ、内緒ってことで・・・（笑）
（手元の特別純米酒、その名も「山田錦」をぐいっと煽りつつ）。
ちょっとおしゃべりに興じてしまいまして、飲み足りなかったんで・・・。
はい。すいません。
今日も、飲みに行ってました・・・。
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明日は名古屋に移動。
東京では大人しくしていたのは最初の２日間だけで、後は打ち上げやら友人や仲間と飲んだり、しゃべったりしながら楽しく過ごしました。
カウンセリングでも、色々な方とお会いでき、色んなお話が出来て、充実感がいっぱいです。
ありがとうございました。
次に東京に伺うときは、もう春なんですね・・・。
ああ、一年って早いや・・・。
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脱皮について。
よくお話していますが、カウンセリングにはその流れが存在します。
今回の東京でのカウンセリングでは、それぞれご相談内容は異なりますが、いくつかの流れが見えました。
・受け取ること
・大きな変革の時＝脱皮
というお話をたくさんさせて頂いたような気がします。
受け取ること、というのは、東京に来る前、昨年末からしばらく続いているテーマで、女性性に関する流れのようですね。
積極的に自分から近づくだけでなく、来たものを受け取る、受け入れることが必要な時期もあります。
これは「変化を受け取る」というタイトルで1/11にお話させていただきました。
もう一つ、脱皮する、大きな変革の時、という話を今日はさせていただこうと・・・。
これはお話をお伺いしていても、わくわくどきどきする、大きなシフトチェンジ、流れが大きく変わるときが来ている、という話です。
今まで付けていた「いい人」の仮面がはがれて、本当に自分らしさを発揮できるような感じ、
硬直していた関係が動き出す暗示、
自分の中に潜んでいた才能が開花していく変化、
魅力が一気に噴出して来そうな予感。
これからが本当に楽しみになります。
特に頑張らなくても、そういう流れが来ているときは、ちょっとした勇気で物事が変わっていくものです。
ほんと氷の上をすべるように変わっていく場合だってあるんです。
今日の心理学講座のテーマともかぶりますが、私達は周りの目を意識して「自分」を作り上げている場合が少なくありません。
僕もやはり昔はそうでした。
その時は窮屈なような、あるいは、レールが敷かれているような、安心だけどもわくわく感のない生活を送っていた時代もありました。
でも、僕にとってはこの仕事へ向かい始めてから、その流れは徐々に非常にクリエイティブなものへと変わり始めました。
それから一年が長いような、短いような、非常に濃い時間を過ごせるようになったんです。
それは「自分らしさ」というのを意識し、表現できるような環境を創り始めたからだと思います。
例えば、こんな方もいらっしゃいます。
とても女性らしいんだけど、育ってきた、あるいは、今の環境を気にして、女性らしさを隠してしまっています。
そうすると、自分の本来ある魅力が封じ込められたままですので、まず、恋愛がうまく行きません。
仕事はそこそこうまく行っていて、彼氏もそれなりにいたりしても、全然充実感や満足感が無いんですね。
そうすると、だんだん燃え尽き症候群のように無気力感が心を支配し始めます。
そんなときにカウンセリングなどでお会いする方も少なくないのですが、色々な関係性や自分自身の持つパターンを見ていくと、変えていくべきポイントが見えてくるようになります。
それは出来事や行動というよりも、感情的なものです。
ちょっと痛い場合もありますが、でも、乗り越えられないものでもありません。
例えば「怒り」。
無気力感の裏側には怒りが隠れていることも多いのですが、そのポイントとなる関係性を見ていくと、ものすごい怒りが出てくることがあります。
お母さんに対してすごい怒りが噴出したり、ご主人に対して言えない怒りが出てきたり。
もちろん今までもその怒りはあったんですが、自分がそれを許せない、受け入れられないために、封じ込められてきたものだったんですね。
で、セラピーなどでその怒りを受け入れ、許し、解放していくと、景色が一変したりします。
明るくなったり、色鮮やかに景色が見えたり、あるいは、食べ物の味がきちんと分かったり。
つまり、今までつけていた鎧を外し、仮面を脱いだような感じなんですね。
すなわち、脱皮するような感じ。
カウンセリングの時にはお飲み物をお出しするんですが、ある方はそんなセラピーをした後にふと「あ、このお茶、美味しいですね～」とおっしゃいました。
あんた、さっきもそれ飲んでたがな・・・（笑）
でも、それくらい感覚が変わってしまうこともあります。
もちろん、僕から見たら表情すら変わっています。今回の出張中に、
「手鏡で今、自分の顔見て下さい」
ってお伝えした方もいます。
声が変わってる場合もあります。
ちょっと深みのある声質になってたり。
もちろん、その変化がずーっと続けば言うことないんですが、なかなかそうは問屋も卸してくれません。
でも、そうした経験があると、何かの折に必ず自分を支える土台として役立ってくれるようです。
現実的な変化はこれから徐々に起きてくると思いますが、まずは、そんな感覚的な変化から、自信を持ち、自分らしい生き方を踏み出せたら嬉しいです。
そんな風に仮面を脱ぐ、脱皮するような経験は私達の感覚を一気に変えてくれるくらいのパワーを持つものです。
それは受け入れたくないものを受け入れ、許したくないものを許すような大きなチャレンジを必要とする場合もありますが、決して無駄にはならないものです。
この流れが来ている時って、今回お会いした方だけでなく、皆さん全員に当てはまるような場合もあろうかと思うんです。
もちろん、僕自身にもね。
（こういうのをグループマインドといいます）
そんな変化を楽しみに、また、ワクワクしながら待てたら素晴らしい！と思ってます。
カウンセリングルームのある泉岳寺から品川って近いんですね・・・
歩いたら１０分少々で着いてしまいました・・・
距離にして1.2km（ネットで調べてみました）。
サラブレッドならば、1分10秒で走りすぎてしまう距離です・・・。
第一京浜を一直線なので、見た目遠く感じます。
１年半もここを利用していながら、なんだかもっと遠く、20分以上かかるような気がしてました。
昨日も今日も歩いてみたんですが、これって健康な証拠なんですよね～
疲れていたり、体の調子が悪かったら、なかなか歩こうとは思いませんから。
そんな東京生活もあと一日。
早いなあ・・・もう終わりかあ・・・などと思います。
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根が単純なのか、それとも順応性が高いのか、元来ジプシー性なのか、『住めば都』という言葉が僕にはとてもしっくりきます。
東京に来れば「東京はいいなあ・・・」と思い、
名古屋に移動すれば「名古屋はいいなあ・・・」と思い、
福岡に行けば「福岡はいいなあ・・・」と感じ、
大阪に戻れば「やっぱりここがホームタウンやなあ・・・」と思うんです。
全部、好き。
きっと他の地域に行っても、同じように思うんでしょう。
旅行先でも「ここにまた来たいなあ・・・通いたいなあ・・・」とよく感じますから。
東京にいても、青山や代官山にショッピングに出かけるわけでもなく、
名古屋にいても、栄や錦で遊ぶわけでもなく、
福岡では天神の真ん中に生息してますが、あちこちぶらつくわけでもありません。
むしろ、大阪にいる時の方が、京都とか、神戸とか、観光してるかも。
その一番の理由は出張先では一人で行動するからなんですけどね。
きっと家族で移動してたら（これはほんとのジプシーですな・・・）、あちこち遊びに出かけてると思います。
行きたいところは山ほどありますから・・・。
でも、どこに居ても、なんだかんだ「俺の居場所」にしてしまうようです。
そういえば、前よく行っていた東京のホテルのバーで、
「お客さんって初めての時から常連みたいな雰囲気出してましたよね」
と言われたことがありました。
物怖じしない・・・わけではなく、けっこう怖がりで恥ずかしがり屋なんですが、それを隠して強がってるのか、どこでも堂々としてるように見られます。
そのせいか、すぐにお店の人と話が弾んで、顔を覚えてもらえることも多いです。
こちらも一人の時は寂しいから意識してバーテンさんに話しかけるんです。
これはありがたい反面、一人でぼーっとしたい時には行き場がなくなります（笑）
「お久しぶりですね。元気されてました？」ってニコニコ話しかけられると、ついつい、あわせてしまいます。
そこで「今日はボーっとしてたいから、放っておいてもらえる？」とはまだ言えないなあ・・・。
でも、海外はダメ。
言葉ができないから。
好きだけど、そこまで堂々としてられません。
外国人相手に、大阪弁でまくし立てる根性はありませんし・・・（笑）
海外では専ら奥さん頼みです・・・。
（ま、新婚旅行以来、海外旅行はしてないんですけど・・・）
今夜はあんまり寒くないですね・・・。
空気の入れ替えに窓を開け、風邪菌抹殺用にユーカリのアロマオイルを漂わせているのですが、あんまり寒さは感じません。
ちょっと酔ってるから？（笑）
いやいや、昨日まではぴゅーぴゅーと風が吹いていて、音からして寒そうだったんですが、今夜は凪いでます。
高輪の辺りは海が近いですから、風も比較的強い地域なんでしょうか、風がよく吹いてます。
東京での生活も気が付けば４日目で、なんかこのままずっと住み着いてしまいそうな快適さで時が過ぎています。
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9日の東京心理学ワークショップには、たくさんの皆さんにご参加いただきましてありがとうございます。
窮屈な思いをさせた方も少なくなく、申し訳なく思っています。
今回のワークショップで、少しでも皆さんのお役に立てたら嬉しく思います。
参加された皆さん、一晩明けて今日はどんなご気分でお過ごしでしょうか。
僕はワークショップの後、打ち上げ＆二次会にて朝近くまで飲んでしゃべってました。
前の晩、しゃべりすぎて１時間半たってもグループ実習が始まってない・・・という夢を見まして、朝起きて思わず笑ってしまいました。
ワークショップで僕が注意してることは、何よりも「しゃべり過ぎ注意」ということです。
グループ実習の前に「話し好きだなあーって人は、ちょっと抑え目にしてくださいね～」とか笑いを取ってますけど、あれは何よりも僕自身へのメッセージ。
お伝えしたいこと、お話したいことが講座の間も次々に沸いて出てくるんです。
その中で、即座に必要なことに纏め上げて実際に声に出すのは、何年やっていても常にチャレンジの連続なんです。
でも、ワークショップでも、打ち上げでも、二次会でも、何だかんだ言ってしゃべり倒してますから、すっかり喉がかれる今日この頃です。
必要なことを確実に、分かりやすくお伝えする。
これは未だ持って僕の課題であり、目標です。
今回はいつもより長めのワークショップということもあって、いつもの２時間のワークショップ以上に色々なことを考えさせられ、僕自身も学ぶことが出来ました。
またこれを次に生かして行きたいと思ってますので、ご都合着きましたら是非いらしてくださいね。
頂いたアンケートのご質問やご感想には日を改めてまとめてお答えさせていただきます。
お楽しみに！
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ワークショップでも、そして、昨今のカウンセリングでも、つとに「受け取ること」をテーマにお伝えしています。
あまりにそのテーマが続くので、僕自身が今何かを受け取る時期なんだろうなあ・・・と真剣に模索しているくらいです。
今回の東京出張でも、２ヶ月振りにお会いして、びっくりするくらい変化、成長されてる方によくお目にかかります。
ほんと、僕自身が「マジで？」と思うくらいの変化をされてる方も少なくありません。
強くなり、タフさになられた方、
美しさに磨きがかかり、とても女性らしくなられた方、
柔らかさや温かさを今まで以上に出されてる方、
状況が一変して、カウンセリングのテーマが変わられた方、
僕の方が、びっくりするくらいです。
でも、皆さん、揃って「え？そうなんですかー？」という反応・・・。
おいおい、待てって。
この前、こういう表現できなかったやん？
こういうこと言えなかったやん？
何その表情？
とひたすらツッコミまくりです（笑）
人って本当に変わるものなんだなあ・・・と改めて実感させて頂いています。
髪の毛は一日に０．５ミリほど伸びるそうです。
でも、毎日その変化に気付ける方っていないですよね。
僕のようにたまにお会いするからこそ、気付けることって少なくないと思います。
だから、「前はこういう風に言ってたよね？」とか「こういうこと言えなかったやん？」ってお伝えすると・・・
「ああ、確かにそうかもしれませんよね・・・」
なんて気持ちになるものです。
変化というのは知らないうちに起きてきます。
何か状況が明らかに変わった場合は、とても分かりやすいです。
浮気してた旦那が戻ってきたとか、彼氏が出来たとか。
でも、そうした状況に現れる変化というのは、内面的な変化が起きた後に生まれてくるものですし、その時には、もうその自分が『普通』になっちゃってますから、自分の変化、成長を自覚するのはなかなか難しいものなんです。
以前、なかなか彼氏ができないとカウンセリングさせていただいてた方が、あるとき僕から見ればがらっと雰囲気が変わられた時期がありました。
色っぽくなって、女性らしい柔らかさが表面ににじみ出てきてるような感じでした。
だから、「そろそろ、男性が近づいてきてもおかしくないんちゃう？」なんて言ってたんですが、例によってご本人は「えー？そうですかー？信じられないですー」とかおっしゃってたんです。
でも、その後、１ヵ月くらいして、急に出会いが増え、めでたく彼氏が出来たそうです。
その時は「根本さんの予言ってすごい！！」とか喜んでいただけたんですけど、予言とか言うんじゃなくて、そういう変化を自分自身が起こされてたんです。
それを僕が嗅ぎ分けてたんだろうと思います。
（そんな嗅覚はとても敏感なのかもしれませんね（笑））
そんな「変化を受け取る」ということは、自信を持つためにはとても大切なことなんですよね。
そして、「ああ、あたしって偉いなあ・・・頑張ったよなあ・・・」って自分を認めてあげることができると、それが自分自身の土台として固まっていきます。
やれば出来るんだ・・・という自覚だけでなく、意識しなくても自分は成長できてるんだ・・・という気付きが、今向き合うべき問題を深刻化させずに済むようになっていきます。
今持っている問題（悩み）を深刻に捉えずに済むようになればなるほど、解決する確率も高くなっていくようです。
１年前の自分を思い出して、どれくらい自分が成長したのか、変化したのかを改めて見てみられると良いのではないでしょうか？
「変わってないなあ・・・」と見るのではなく「どこが変化したんだろう？」って見てみると、きっと自分のことを認めて上げられる（自己承認）ことが増えていくのではないでしょうか？
それは紛れも無い自信として、あなたの心に根付いていくものだと思います。
おはようございます。
僕にしては珍しいモーニング・アップデートです。
（カタカナにするとかっこいいでしょう？（笑））
ま、１１時がモーニングなのかどうかは別にして・・・。
朝は８時過ぎに目が覚めまして、しばらく、お布団の中でもぞもぞ動いてまして。
いやー、この「ああ、まだ寝てられる・・・」という気分は最高のものがありますね。
普段、ばたばた落ち着き無く動き回ってる僕としては、貴重な無駄時間です。
で、９時過ぎには起き出しまして、紅茶を淹れ、朝食を採ります。
（野菜不足は相変わらず）
で、ちゃんとＢＧＭも完備し、お掃除開始。
時間があって、ホコリやチリが目立つと、ついつい掃除をしてしまいます。
なんと健康的な朝なんだろう・・・。
天気も良いし、今日はいい日になりそうだ・・・。
ふふふふふふふ。
で、溜まってるメールにお返事を書いているんですが、ふと気になることが・・・。
年が改まって「あけおめ系」のメールをたくさん頂いているのですが、その返信に果たして
「今年もよろしくお願いします」
と書いて良いものかどうか・・・。
カウンセラーからそう言われるのは微妙な気分になりません？
もちろん、自分を成長させる目的でカウンセリングを使ってくださってる方にとっては問題なしですが、悩みを解決したい方にとっては複雑なものではないかと思ってしまうんです。
実際のところ、それらはイコールなんですけど、捉え方によっては複雑かな、と思いまして。
まあ、一般的な「挨拶語」なんで、実際に気にされる方は稀だと思うんですけどね・・・（笑）
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投影について。
自分の心を相手に映し出すことを心理学現象で「投影」と呼びます。
自分が感じられないものを相手に感じるもので、なかなか理解はしにくいものですし、自分の感情なのか、相手の感情なのかの区別は難しいものです。
だから「一つの見方と思って下さい」ってカウンセリングではお伝えすることが多いですが、これを使うと色々と自分のことが分かってきて楽しめることも多いです。
特にライバルや恋敵などの非常に感情を煽られる相手を「シャドウ」とも呼びますが、その相手に見ている価値や魅力というものは、実際は自分自身が持っているものに他ならない場合もあるんです。
実は最近、何人かのお客様に全く同じお話をお聞きしまして・・・。
それが「夫（彼）の浮気相手がだんだんチェ・ジウさんのように感じられてきて・・・」というもの。
冬ソナブーム、韓流ブームはここでも健在ですね。
実際に頻繁にその人に会っていてそう感じるならまた違うかもしれませんが、想像の産物であればあるほど、実は「私は本当はチェ・ジウさんみたいな魅力を持ってるんです」という意味に受け取れます。
（これが、自分の隠れた魅力を相手に投影している、というわけです）
そして、そんな話を聞いて「うげー、嘘。絶対違う！」と思った度合いが強ければ強いほど、あなたは、その魅力、才能を強く抑圧している証拠だったりします。
こういう想像をするときって、無意識的に自分が彼に与えられていないな・・・と感じられるものから、浮気相手像を創り上げていきます。
そういう目で見るから、なおさら、そういう風に相手が見えてしまうのも事実です。
で、じゃあ、なんで「与えていない」と感じるかというと、自分がそれを持っていることを心のどこかで知っているからです。
ということは、「浮気相手がチェ・ジウさんに見えてくる」あなたは、自分がチェ・ジウさんに見ている魅力を「自分が持っているものなんだー」って知ることが今のテーマ（目標）になります。
※参考※
(8/22)生理的に嫌なのはなぜ？
(7/7)信じられない、許せない
『投影とその活用方法』 ～人は心の鏡～
シャドウ～生き残れなかった自分～
今回も飛行機に乗って東京にやってきました。
ドアツードアで３時間弱。
新幹線を使う場合とやっぱりあんまり変わらないですね・・・。
でも、一箇所に留まってる時間は飛行機の方が短いので、止まると死ぬサメ男（つまりは落ち着きがない・・・）な僕としてはこの方が良いですね。
だって、飛行機の場合は、自宅→大阪空港が３０分、羽田空港→カウンセリングルームが４０分で、フライトは約１時間。
２０分前には着いていないとまずいんで、フライトまで３０分は待ち時間があります。
一方、新幹線の場合は、自宅→新大阪駅が１０分、品川→カウンセリングルームが５分で、乗車時間は約２時間半ですもの。
ただ、新幹線の場合は２時間半の間にいろいろと溜まってる仕事ができるのはメリットです。
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今回の東京滞在はいつもにも増して『普通』です。
そりゃあ、東京出張は間もなく２年を経るし、このカウンセリングルームに滞在するのも１年半（さっき数えてみたら今回で１３回目）になりますから当たり前といえば当たり前かもしれませんけど。
窓から見る景色も、もう普通にいつも見てる風景になっていて、ずーっとここでカウンセリングしてるような感覚にもなります。
だから、大阪のカウンセリングルームでいつもしてるように、食事はコンビニ、カウンセリング前後の過ごし方も通常通りです。
よって野菜不足が深刻化しています・・・。
明日の講座の打ち上げでは、野菜をたくさん採ろうと思います（笑）
でも、この『普通』というのが何よりも自分のペースを守れて快適ですね。
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カウンセリングを終えて、パソコンで仕事をしたり、メールに返事を書いていたりしてたんですけど、何かが足りない・・・。
何だろう？
お風呂にも入って快適だし、晩御飯も食べたし（東京に到着した昨日は食事を夜まで忘れてました（笑））・・・。
酒か？？？
うーん。
確かにさっきテレビを見てたらビールのコマーシャルやってて、かなり誘惑されたけど・・・。
家族がいないから？？？
確かに。
でも、それは覚悟の旅人生活ですから。
あ・・・っ
そ
っ
か
・
・
・
音楽が無いんだ・・・
（すいません。ここは笑いを取るところではありませんでした・・・）
いつも家では足元に置いてるＭＤラジカセで音楽聴きながら仕事してるんですよ。
今回もちゃんと持参してるんですよ、オフタイム用のＭＤを。
早速取り出して、最近お気に入りのＭＤをかけて解決～
No Music , No Life….
まあ、でも、音楽かけるととても気分が乗ってきて
「早く寝て、残りは明日にしよう！」
との決意が揺らぎ始めてます・・・。
でも、明日（日付の上では今日）は心理学ワークショップの日。
４時間＋２時間の長丁場ですから、やっぱりぐっすり寝て、気分よく目覚めて、いいワークショップにしたいですから、もう寝ることにします。
お休みっ！！
予告どおりと申しますか、昨日のミニコラムを書き終えるや否や、時来たりて猛然とやる気になりまして、一気にワークショップのテキストを書き上げました。
で、本日、両面コピーして、ホチキス止めして、発送をお願いして、準備完了です。
今回の東京は初めての４時間＋２時間の二つのワークショップをさせていただくんで、テキストの数も通常の倍です。
はい。手作業です（＾＾）
空のトランクの方は、冬物だけにあっという間に満杯になりまして、忘れ物がないか非常に気になるところです。
まあ、カウンセリングというのは失礼の無い見てくれに、声さえ出ていれば何とでもなるものなので、気楽なものです。
後はこのパソコンとケータイとお財布さえあれば、どこへでも行けます。
はい。結構腰軽いです（＾＾）
ノートパソコン（１．８ｋｇ）の分だけ、荷物はちょっと重たいですけど。
＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊
というわけで、天気予報も確認し、準備万端明日（というか今日）から旅立つわけですが、東京、名古屋、とても楽しみです。
まずは飛行機に乗れるのが嬉しい（笑）
で、何を食べようかなあ・・・というのも楽しみ。
ワークショップも楽しみ、その後の打ち上げも、これまた楽しみ。
カウンセリングは言うに及ばず、２ヶ月ぶりって方も多いですから、どんな変化をされたのか、どんな話が伺えるのか、とても楽しみです。
家族と離れるのは寂しいですけど、それはそれで新鮮味も増すものですし、色んな方と出会い、色んな街に行けるのは、本当にありがたいことだと思います。
そんな中、東京でキャンセル枠が出ました。
急な話で、心の準備が・・・という方もいらっしゃるかもしれませんが、これを機会に・・・と思われる方はぜひお会いしましょう。
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これは僕のスタイルでもあるんですが、カウンセリングの直前はどこに居ても
「今日は何を与えられるんだろう？何を学べるんだろう？」
と、必ず意識します。
カードを使ったり、直感を使ったりして、あんまり考えず、できるだけクリアな状態になろうとするんですね。
で、手を洗って、お茶などを淹れて、お出しするのですが、それら纏めて一種の儀式みたいなものです。
こうすると新鮮な気持ちで、１０回目だろうが、２０回目だろうが、お客様と向き合えるんです。
で、カウンセリングが終われば、できるだけすぐにお茶碗を洗ったりして、気持ちを切り替えるきっかけにしています。
こういう方法は、気持ちを切り替える上でもとても有効だと思うんですよ。
方法は何でもいいんですが、ちょっとした儀式のようなものを作るとどんな仕事にも使えるものだと思います。
「事分け」というそうですが、こうした自分なりの「儀式」を作って、切り替えをきちんとすることで、余計なストレスも溜まらず、無理もせず、力が入りすぎることも、抜きすぎることもなく、そこに居られるようになりました。
・・・というわけで、皆さんにもお勧めしたいな・・・と思いまして紹介させていただきました。