ふと思い立って本棚を整理した。夏ごろから読まなくなった本を処分しようと段ボールに詰めていたのだが、今日、ようやく本格的に断捨離に励むことにしたのである。
幼少期より「本代には糸目を付けない」という主義で、酒代、食事代、ＣＤ代以上に、緩い基準で本を買い漁って来た。つまり、気になる酒を見つけても値段が高ければ迷った挙句、買わないことも多いのだが、それが本の場合は躊躇なくレジに足を運ぶ、ということである。
しかし、案外１回しか読まなかったり、マイブームが去って読む気が失せたりしている本もかなりの数に上る。だから、本棚がいっぱいになるとブックオフに買い取ってもらうわけだ（というか価値のある本なんて少ないからほとんど処分してもらう、という感覚だが）。
「痩せましたね～」という声を頂くことが相変わらず多い。
昨今ではそれが当たり前になってしまった感もあるが、久々に出会う方などは驚きの表情を見せてくれることもまだまだ多い。
2年ほど前と比べると１２，３ｋｇは体重は落ちている。ピークから見れば１５ｋｇほど。
嬉しいのだが、服がことごとくブカブカになってしまった点はちょっと悲しい。
どうやって痩せたんですか？と聞かれるので、「あまり参考にならないと思うけど」とか「あまり強くお勧めはしないけど」と前置きしてこんな話をする。
うちの２歳４か月の息子はすぐに抱っこをせがむ。パパが仕事から帰って来ると抜群の笑顔を見せてくれるのだが、すぐに「抱っこ～」と両手を万歳する。
パパが駅から坂道を歩いてきて汗びっしょりだろうが、関係ないのである。
週末の大阪ヒーリングワークベーシック。
七夕だ！と言うことで、参加者全員に短冊を書いてもらいました。
笹はさすがに用意しませんでしたが、代わりに壁に貼ってみんなの思いを受け取ってもらいました。
今日は七夕ですね。
そして、明日８日は新月ですね。
お願いごとをするにはいい日かもしれません。
昨日、今日と２日間開催中の大阪ヒーリングワーク・ベーシックでも、短冊を買って来てもらって、みんなでお願いごとを書きました。
さすがに笹は用意できないけれど、壁に張り出してみんなの「応援」「承認」エネルギーを受け取ってみようと思っています。
ある人の本を読んでいるとインスピレーションが次々湧き出てきて、すごーい！と言う思いに駆られておりました。何度もスマホにメモしました。
そういうことってあるよね？
本を通じてその人のエネルギーが伝わって来てこちらの蓋を開けてくれたのか、その人との相性みたいなものがあって、それでこちらの蓋が開いたのか、理由を考えるのもワクワクしてしまいます。
そう、カウンセリングでも、ある人のお話を聴いてると同じようにアイデアがぽんぽん浮かんできて「ああ、メモさせて～」となることがあります（実際してるんだけど（笑））。
そんな人と人との化学反応って面白いですね。
「それでいいんじゃないかな？何があかんのかな？」そんな会話を昨日のグループカウンセリングで何度もした気がします。
私たちは何らかの基準を持っていて、その基準で自分を評価しています。
「いい大人なんだからちゃんと仕事してないと」
「主婦なんだから、家のことはちゃんとしなきゃ」
「仕事が嫌いなんてダメでしょ」
「子供には罪がないんだから優しくしなきゃ」
確かにその通りかもしれないけど、そうした枠で自分を評価してしまうと人生はどんどんつまらなくなるんじゃないかな？