あけましておめでとうございます！
まだ休暇中の方が多いでしょうか？
私は今日が仕事始め。大阪でヒーリングワーク・ベーシック２日間を担当します。
新年早々、ディープなセッションになるのかな？とても楽しみです。
さて、皆さんは新年の目標などは立てましたか？
ちょうど今年は元日が新月でしたね。
しかも、なんと２０１４年にして、２０：１４が新月のタイミングなんてミラクルが起こっていました。
これぞ、目標を立てるのに素敵なタイミング、と思ってました。
私の場合、夢や野望や目標を総じて「神様へのオーダー」と呼んでます。
私がお願いしたのは・・・
今朝、久しぶりに自宅のお布団で目覚めた際、一瞬「ここはどこだろう？」と思ってしまいました（笑）
昨夜床に就く際も「久しぶりだな～」と思ったものです。
ここ１週間、毎日宿が変わる生活をし、実は今日もこれから名古屋へ出発して明日まで旅をしています。
福岡の講座の打ち上げで苦手なものの話になった。
・・・というか「ねむねむはトンネルが嫌いなんだよね？」と話を振られたので、苦手なものについて熱く語ってきたのである。
私は苦手なものについても事細かに詳細に語るタイプのため、話が興じるにつけ「ねむねむはメンドクサイ奴」との印象を与えるらしい。
「こだわりの男ってことやん？」と思うのだが、その主張は軽くスルーされるのである。
金曜日に福岡入りし、恋愛心理学講座。今回出した本を題材にほぼ２時間レクチャー（笑）話が止まりませんでした！
博多駅前は鮮やかな光のイルミネーションに輝いていました。
とても気分が華やいできますね。
つい見とれてしまいました。
クリスマスの時期って、どこへ行っても街中にこんな光が溢れますよね。
この気分の高揚を思えば、すごくいいことだなあ、と思います。
つい財布の紐が緩みそうになりますが・・・（笑）
その講座の打ち上げは例によって丸秀鮮魚店にてお魚三昧。
イカはサービスだそうです（＾＾）ありがとうございます。
透明なイカに東京・大阪から来たメンバーは感動のあまりみんな写メを撮り、地元のメンバーは「え？ふつうでしょ？」というリアクション。
このギャップが面白いですね。
そのほかのお魚もとてもおいしいので、結局は毎回来てしまいます。
気が付けば自分のケアを忘れてしまう・・・ようである。
「酒を呑んで発散する！」のも悪くないが、それも続けば明らかに毒である（と体が反応している）。
私のストレスによる行動パターンが今さらながら分かって来た。
・食べる量や回数が増える。要するに食べ物を常に欲するようになるのである。
・お酒の回数が増える。量ではなく、回数。すなわち、休肝日がなくなり、缶ビール１本であろうとも飲まずにいられなくなるのである。
・普段は食べない甘いものを欲するようになる。
こう書いてしまうと明確な兆候なのだが、なかなか日々の中では気づきにくい。
「欲求」ってほんとに厄介だと今さらながらに思う。
止まると死ぬ、というサメ属の私にとって、もっぱらのテーマは「丁寧に生きる」である。
一つ一つ丁寧に、心を込めて接しよう、という、私にとっては血を全部入れ替えなきゃいけないんじゃない？という心がけをしている。
しかし、そのテーマを掲げた瞬間からばたばたした生活を送っている。
ま、急ぐわけでもなし、と、様々な先人の知恵を受け、気長にやっていこうと思う次第である。
実際そんな意識で料理をしてみると、青菜に包丁を入れるとき、玄米を洗うとき、鍋に味噌を投入するときなど、ちょっと一息呼吸を入れて気持ちを込めることができて、それだけで気分も変わり、切れ味も変わり、味付けも変わるような気がするのである。
そんな気分で立てたコーヒーはやはり一味違うし、幾分世界の色も明るくなるような気がする。
カウンセラーとしてデビューする後輩から相談されることがよくあります。
また、講座などでも質問を受けます。
カウンセラーとしての意識や心がけ、また、やり方など。
例えば、最初から突っ走って結果を残したとするでしょう？
でも、それで３年やって燃え尽きちゃったらどうします？
人だから、どんなに素敵なものに出会っても必ず「飽き」は来ます。
私もそんな時期ありました。
そこは分岐点で、自分を変えるときなわけだけど、さあ、自分がそんな状態になったらどうしましょうか？