このタイトルは最近ハマってるエックハルク・トールのＤＶＤを見ていたら思わずメモを取ってしまった言葉です。
私も「今を生きる」「今、ここにいる」ということに意識を向けたいと思っていながらも、長年の習慣で、気が付けば「現在よりも未来を重要」としてしまっているのです。
「今」「現在」しか存在せず、「今」「現在」が重要なのに、意識（思考）は常に「次、次」と未来を指し示そうとします。
「未来」なんて永久に来ない。
「未来」を体験した人は誰もいない。
「未来」は時間という概念が作り出した「思考」に過ぎない。
私たちは存在しない「未来」のために膨大なエネルギーを使っている。
そんな言葉が刺さりました。
このＧＷ。私は例年通り、神戸の元町にてセミナー三昧の日々を送っているのです。
今回もざっと参加者の３分の１は関西以外からお越しの方。
北海道から九州まで全国から集まってのセミナー。
初日は様子見もありますが、グラウンディング（地に足を着ける）一日。
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実は１月からスケジュール空白の日が一日もなく、仕事以外でもセミナーや個人セッションを受けたりしてたんですね。
今年になってプライベートでは旅もしてませんでした。
それでは普段から「休むことも仕事のひとつ、遊びも仕事のうち」と断言している立場上たいへんまずいわけで、また、実のところ精神的、肉体的にもヘビーになりつつあったため、先手を打って休暇を頂き、春を満喫しにやって来たのでした。
★ガジュマルの木の下で、美しい海の傍で、ただただ自分と向き合う時間はいかがでしょう？
ガジュマルの木に耳を当てたこと、ありますか？
大地のエネルギーを吸い上げる音がごーっと流れています。
一瞬、こわっと思います。しかし、その後になぜだか心が深く落ち着いていきます。
まるで母体に帰ったような、自分がかつてそこにいたかのような、そんな安心感が漂います。
また、寄せて返す波の音を耳を澄ませて聞いたこと、ありますか？
自分がどこから生まれてきたのかを感じるような、そんな瞬間をそこに感じることができます。
まるでそのまま海を漂いたくなるような、そんな心地よい波動を全身に感じることができます。
全然ためにならないお話。
仕事から帰ると３歳児になったばかりの息子が「パパーっ」と言いながら飛んでくる。そして、有無を言わさぬタックルをお見舞いしてくるのである。
同世代のお子さんをお持ちの方はきっと同じ思いをしてることであろう。
３歳児は何事においても全力なのである。
しかも、森のようちえんでふだんから山野を駆け巡って鍛えているその体はすでに３歳のものではなく、そのアタックや蹴りは相当な破壊力を有するのである。
ゆえに、家に帰ると早々父親は「イタッ」と言いながら、「防御の姿勢」から始めなければいけないのである。
カウンセリングでお話ししていると、その人によって自分自身の反応が異なることがあります。
共鳴する、というか、反応する、というか。
だから、私自身の反応を見て、その方の状況を推測することが多いですね。
個人面談でもそうですが、グループセラピー（ヒーリングワークや１ＤＡＹワーク）になればなるほど、それは強まりますね。
グループマインド（共通意識・共通の感情）を掴む必要があるからです。が、ま、そんな掴もうとしなくても勝手に入ってくるくらいグループマインドは強烈です。
