【本の感想】『ギリギリまで我慢してしまうあなたへ　逃げる技術』by根本裕幸

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人の才能や価値を見抜くことができる人は、当然ながら、自分の中にも才能や価値があるのですが（投影の法則）、人はなかなかそのことを受け入れられないみたいです。
フリーランスなどで活動されてる方は自分の立ち位置がつかみづらくてなかなか自信が持てない側面もあるのですが、その場合も、その根っこに無価値感や自己肯定感の低さがあるのかもしれません。

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様々な事情で大人になっても親を背負って生きているケースによく出会います。
それは親への愛情から生まれるものではありますが、時には人生の足かせになってしまうことも珍しくありません。
親と「大人同士」の関係を築くうえで重要な「親離れ」についてお話しています。

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昨日、個人セッションを北浜でしていましたところ、おんなじテーマが続いたので「これは天からネタにしなせぇ」と言われてる気がするのでお話してみたいと思います。

年末の心の大掃除に案外役立つかもしれません。

ちなみに昨日の記事も参考にしてみるといいと思います。けっこう似たお話ですので。
↓
「母のことを「かわいそう」と気の毒に思ってしまうこと～恵まれていることへの罪悪感とその対処法～」

忘れないうちにツイートしたネタがこちら。（最近、Twitterがネタ帳代わりになってます（笑））

親からの卒業。「私は子どもとしてできることは十分やってきたし、その役割は十分果たしてきた。だから、もう子どもであることを卒業して、一人の大人として自分の人生を生きる」という宣言をしてみるといい。意外とこの「子どもの役割」にハマり続けてしまうケースが多いのだ。

— 根本裕幸｜カウンセラー・作家・講師 (@nemotohiroyuki) December 25, 2020

このツイートだけでオチまで分かってしまうのですが、より深く解説していければと思う次第です。

パートナーシップでもライフワークでも親との関係が顔をのぞかせるのは私のブログをお読みの方ならすでにご存知かと思いますが、親を愛するがゆえに、ずっと親を背負って生きてきた方が少なくありません。
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このワークショップの締め切りは当日(12/27)15:00とさせていただきますー！！

こんな質問をしたいと思いますので、よかったら考えてみてください。
●今年、人生初めて体験したことはどんなことですか？
●あなたはコロナの出現から何を学びましたか？
●半年前、もしくは１年前の自分と比べて、成長したところってどこでしょう？
●2020年の自分を褒めちぎるとしたらどんな言葉が浮かびますか？
●2021年の自分は何を捨てたいですか？（手放したいですか？）
などなど、このワークショップはあれこれレクチャーするよりも、実習をたくさんやって今年を振り返りつつ、来年を見ていきたいと思います！

１年前とは世界が変わってしまったかのように感じられる2020年年末。
改めて今年１年を振り返り、2021年をさらに素晴らしい年にするためのオンラインワークショップ（zoom）を開催します。

あなたにとって今年はどんな１年だったでしょうか？
どうしても今年は新型コロナウィルスの影響で、私たちの生活だけでなく、価値観や考え方も大きく変わった方も多いでしょう。
どちらかというとネガティブなイメージに覆われた2020年という方も多いかもしれませんが、その一方で、これを機に「自分らしさ」とか「生き方」とかを考えるようになった方も多いかと思います。

つまり、今年は深く自分と向き合わざるを得なくなった１年と言えるのではないかと思います。

そんな今年１年を総括し、「ああ、悪い年ではなかったなー。むしろ、いいこともたくさんあったなー」という思いで年を越し、そして、来年に勢いをつけてみませんか？
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